<h3> 眼睛是心灵的窗户，为确保学生健康成长，增强学生爱眼护眼的自我保健意识，提高学生眼保健操技能水平，使学生拥有一双明亮的眼睛，我校开展了眼保健操主题班队会。使学生明白保护视力的重要性，掌握做眼保健操的正确方法，同时培养了学生良好的卫生习惯。</h3> <h3> 安老师利用多媒体给学生上了一节预防近视的健康课，重点对保护眼睛的基本常识进行示范指导，并通过形象生动的视频使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯。</h3> <h3>同学们畅所欲言，各抒己见</h3> <h3> 我校始终坚持“健康第一”的指导思想，以全国爱眼日为契机，进一步做好学生预防近视、保护视力的工作，让学生形成良好的学习生活习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平。</h3> <h3> 学校组织全体学生从认真做眼保健操开始，保护视力在行动。活动中，全校学生每天做4--5次眼保健操，通过眼保健操的穴位按摩，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，从而起到预防近视眼的作用。与此同时，校方还要求同学们在看书或看报时，眼睛与书面保持30厘米、45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。定期作视力检查，发现病症及时治疗。</h3> <h3> <br></h3>