<h3>星期一</h3><h3>早餐：木耳冬菇滑鸡粥</h3><h3>营养点：火龙果</h3><h3>午餐：猪肉焖冬瓜粒➕白米饭➕筒骨冬瓜汤</h3><h3>午点：木耳白菜红萝卜汤面</h3><h3><br></h3> <h3>星期二</h3><h3>早餐：肉末腐竹粉</h3><h3>营养点：西瓜</h3><h3>午餐：番茄炒鸡蛋➕紫菜筒骨汤➕白米饭</h3><h3>午点：绿豆粥</h3> <h3>星期三</h3><h3>早餐：豆浆➕豆沙卷</h3><h3>营养点：苹果</h3><h3>午餐：五彩粒➕白米饭➕筒骨菜干汤</h3><h3>午点：牛奶西米露</h3> <h3>星期四</h3><h3>早餐：猪骨汤肉末粉</h3><h3>营养点：香蕉</h3><h3>午餐：肉末冬菇红烧豆腐➕白米饭➕鱼头豆腐汤</h3><h3>午点：红枣枸杞瘦肉粥</h3><h3><br></h3> <h3>星期五</h3><h3>早餐：番茄肉汁面</h3><h3>营养点：火龙果</h3><h3>午餐：猪肉鸡肉焖南瓜➕白米饭➕猪骨玉米马蹄汤</h3><h3>午点：粥➕腊肠卷</h3> <h3>火龙果的营养价值
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，富含维生素C，铁元素含量比一般水果要高，是一种低能量、高纤维的水果。<br></h3>