木兰英姿

敏子

　　太极拳的传统健身已有千年历史，它内容丰富，形式多样，健身功效显著，是我国的宝贵文化遗产。在数千年的历史长河中，它在育智健体、修身养性、祛病延年等方面发挥了重要作用。在21世纪的今天，它仍然熠熠生辉，吸引着世界越来越多的追求生命健康和幸福的人们。

木兰拳系列是中华民族健身术中的一支奇葩，融汇太极拳的技术原理方法，借鉴民族舞蹈的舞姿与练法，武舞交融，具有浓郁的民族传统特色，令人赏心悦目。

新疆有一批太极木兰传人，在他们的努力传播推广下，太极拳剑、木兰拳剑扇成为广大人民群众喜闻乐见的健身项目，在新疆广袤的大地上普及和发展。

新疆木兰拳协会会长吴建疆于1999年和几个朋友前往上海木兰拳总部学习，她们勤学苦练考取教练资格证书，回到新疆就致力于宣传教学、组建推广工作中。20年来，她风雨无阻，勤奋努力，孜孜不倦，诲人无数，木兰对她来说，不仅仅是喜欢爱好，而是一项事业，她兢兢业业的一心扑在这份事业中，犹如一颗冉冉升起的新星。

我是她的追随者之一，借美篇平台，发表她的部分功夫照片，以飨广大拳友。

　　吴教练是全能高手，不论什么套路，她都刻苦钻研，不论表演，还是教学，一招一式，规范要求，绝不含糊。她表演的佛尘犹如传说中的仙女下凡，绝对吸引眼球。

她的动作轻灵舒展、柔美稳健、高雅和谐。她表演的长穗剑时而以剑带穗，时而以穗带剑，呈现出剑走穗随，穗飞剑舞的从容飘逸、飒爽英姿。

　　她表演木兰扇开合随意，开如彩蝶，在空中自由飞舞。合如短棒，击之有如力劈华山之势。在柔美音乐的配合中，全套动作似彩蝶翩翩起舞，令人美不胜收

腰鼓秧歌是大众喜闻乐见的娱乐活动，她的表演更是出类拔萃，令人耳目一新。

北京现代秧歌

双剑合璧，刚柔并济，旋转跳跃，挥舞潇洒