游记:苏徽豫冀晋陕宁甘蒙(2019年6月7……23日）

秋水轩主（叶）

2019年6月7日到6月23日合计17天的游程实际如下:第一天(6月7日），泰安，(游览淮安清宴园)车程。入住泰安。有晚餐。第二天(6月8日）邢台邢襄古镇，入住平遥，有早中晚餐。第三天(6月9日）山西介休绵山风景区、张壁古堡。小交通50元。入住平遥。有早中晚餐。第四天(6月10日)太原晋伺、五台山龙泉寺。入住五台山有早中晚餐。无交通费。第五天(6月11日）五台山南泉寺、白塔寺，南山寺、宝华寺、千佛洞、(佛母洞)、镇海寺和女子佛学院。入住五台山，有早中晚餐。小交通费80元。第六天(6月12日）五台山菩萨顶、宁武万年冰洞。有早中晚餐入住宁武农家乐。小交通费10＋5＝15元。第七天(6月13日)芦牙山、马伦草原、天池。入住宁武农家乐有早中晚餐。小交通费65元。第八天(6月14日)陕西榆林红石峡＋镇北台。入住榆林无早中晚餐，无小交通费。第九天(6月15日）波浪谷1号、5号和水中丹崖景点。入住银川七日连锁店酒店。有早中餐。无晚餐。小交通费70元。第十天(6月16日）内蒙乌海市金沙湾、乌海市黄河河畔。入住银川七日连锁店酒店。无餐。无小交通费。第十一天(6月17日）宁夏西夏王陵、银川玉皇阁，银川南关清真大寺。入住银川北京东路448号。无早中晚餐。小交通费30元。第十二天(6月18日）宁夏火石寨。须弥山。入住宁夏固原，无餐。小交通费45＋20＝65元。第十三天(6月19日）甘肃崆峒山。小交通费48+32等于＝80元，

住甘肃庆阳无餐。第十四天(6月20日）壶口大瀑布。入住山西壶口瀑布风景区(对岸陕西的壶口瀑民俗酒店。有早中餐。小交通费20＋10元＝30

第十五(6月21日)，一路无景点，车上观景拍摄:太行山尾、中条山首。从山西壶口瀑布景点到达鹿邑。入住鹿邑，无中餐，有早晚餐。无小交通费。第十六天(6月22日）从河南鹿邑到安徽亳州，游览华祖庵、毫州花戏楼，入住安徽盱眙状元楼酒店，有早中晚餐，无小交通费。

第十七天(6月23日）早6点30分出发回上海路程，途中游览了扬州的天宁禅寺和郑板桥展览馆，有早餐，中午自费吃扬州名小吃，虾肉馄饨。下午五点到家。无小交通费。全程2880元，含12早餐，12正餐，买保险。总行程大约7000公里。从上海→_江苏→安徽→河北→河南_→山东→_山西→陕西→宁夏→内蒙→甘肃→陕西→山西→河南→安徽→江苏→上海。不走回头路。跨长江、过黄河、听壶口黄河的咆哮，看长江的百舸争流，从太行山、吕梁山、转到了贺兰山、六盘山、下到了没有路和台阶只能四肢并用到谷底又小心翼翼往上爬的波浪谷，红崖绝壁的红石峡。气喘嘘嘘地爬上火石寨，攀登几乎垂直天梯时的心跳和为了一睹须弥山巨大石佛的尊容一步一台阶地爬到腿软。也似乎穿越了几百年的历史，祭拜号称中国的金字塔的西夏王陵，登上长城的镇北台，好像看到了昔日报敌情的烽火。拜佛五台山，中国第一佛教大山。感受佛的慈悲和智慧。崆峒山上仙雾缥缈，学古代皇帝前来问道，棋盘岭下观古人下棋。兴致蛮高。高山草原，仿佛置身新疆的那拉提，天高云淡，绿草茵茵，牛马悠闲。只可惜，芦牙山全车56人只有5位勇士爬上去了。毕竟都是老年游客，要量力而行。金沙湾，名不虚传，内蒙乌海实际因黄河的浩渺清澈而取名，是乌海人引以自豪的母亲河。去三大古镇(平遥、邢襄、扬州)，走街串巷，欣赏古建筑的翘角，窗棂、门楣砖雕、木刻、色彩。品尝各地美食。住条件不错的酒店，也住没有电梯的旅馆，躺在农家乐的炕上，也在山西窑洞住过。感受各地风土人情的各异。报价除外的自费：凡大巴不能到达景点所转小车费均自理。约490元＋座位费100元。(还有给司机的小费20元自愿)自费总计600元左右。+报价2880元合计3480元(平均一天消费约205元)，在门票全免的情况下，也算中下等国内旅游消费水平。2019年6月7日早6点在七宝地铁九号线二号出口处漕宝路上的万宝购物广场发车。…导游兼领队是阿丁。人称、自称为脚高脚低。倒也成为他揽生意的招牌。小部分游客骂他扯他但还是跟着他各地玩。明知阿丁就这样，竟然有许多人跟了他近二十年。这也是看阿丁人善良、可靠、有二十年的旅游经验。这正是周瑜打黄盖。愿打愿挨。说句笑话都一样地属于脚高脚低。阿丁也有办法对付吵闹的游客:你吵我不响，当缩头乌龟，你不闹了，我再拐弯抹角批评你，骂还你。碰到难题，阿丁导游就装憨。这就是阿丁的带团特色。阿丁导游的旅游线路，有亮点可取，专找上海游客不常去的好景点，价格还适中。客源参差不齐，阿丁不嫌弃，年龄大的，不拒绝。游客大都是集中在七宝，梅陇，航华，龙华。岁数50……80岁不等的老游客。甚至按了四个支架的80岁老者也跟着他，阿丁也带着玩，不拒绝。不怕担风险太大。不过旅游还得安全第一。哪怕是带朋友一起玩，安全也必须重视…游程如下。:

第一天(6月7日）早6点从七宝出发泰安，(途中游览淮安清宴园)。晚入住泰安。淮安的清晏园，此园位于江苏省淮安市清江浦区人民南路之西侧，环城路之北侧，为国家AAA级旅游景区，是我国治水和漕运史上唯一保存完好的衙署园林，有”江淮第一园“之称。

清宴园拍摄

和陈老师在清宴园大门前，刚出发，精神头还很足。

第二天(6月8日)7点离开泰安，晚入住平遥，有早中晚餐。中午时分来到河北邢台的邢襄古镇。也是我第一次游览北方的古镇。

邢襄古镇带有的邢襄文化，其非物质文化遗产具有浓郁的地域特色，镇里有牌楼，戏台。还有像野火春风斗古城电影里那样灰砖灰瓦的房屋。有稻草棚顶的廊棚。站在古镇最高处，一览古镇全貌。

仔细品味古镇旅游确实是一种情愫，当踏着古朴的道路，走入时光的轴线，带着岁月的古朴与深邃，寻去找历史的回声，就能感受来自文化真实的脉动，而且还能享受生活的静谧和悠闲。

在平遥古城的饭馆5个人吃了顿209元的有6个菜的晚餐。吃不完，还打了包。

离开邢襄古镇不久就进入太行山。我只知道有邢台大地震，不知道邢台有如此美的山型地貌。巍巍八百里太行，自北而南贯穿于中国大地的腹心，上接燕山，下衔秦岭，是华北平原和黄土高原的地理分界，也是中国第三阶梯向第二阶梯的天然一跃。被历史地理学家称为“天下之脊”。

6月8日傍晚到了平遥古城，平遥古城位于山西省晋中市，是一座具有2700多年历史的文化名城，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”，也是目前我国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古县城之一（另一座为丽江古城）。

平遥古城是中国境内保存最为完整的一座汉民族古代县城，是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。

第三天(6月9日）上午山西介休绵山风景区、下午张壁古堡。小交通50元。晚入住平遥。有早中晚餐。

早6点20分出发去5a景区绵山，游玩4个半小时。绵山景区很大，全程上下都有景区小交通车。坐在车上，到一个景点就可下来，观景。再坐下一趟车，一共有5个站点，所以不累人。我们是直接到最高景点。再往返。保存体力。即使在车上我们依然观赏到绵山最为雄险与灵秀的地段，它以丹立翠横的伟魄，峻峭挺拔的雄姿，横空出世，呈现出一派丹崖、碧岭、奇峰、幽谷等独特的山岳景观。

绵山，又称介山，在介休城东南20公里处，属太岳山脉，居介休、灵石、沁源三县交界处，绵延50余公里，最高海拔2566.6米。绵山山势陡峭，多悬崖绝壁，苍松翠柏，自然景色非常优美，于2013年9月荣膺国家5A级旅游景区，是中国清明（寒食）节发源地。

弟弟弟妹合影

只能仰望，没有体力攀爬了。

从绵山景区出来，不到一个小时的车程就到了山西介休张壁古堡。张壁古堡远看很低平，近看才知它三面都有深沟，只有南门前地势较平，也有小河流过。南门右侧一座高台上布满建筑，其一半突出堡外，像是南门的瓮城，一半嵌在堡内，台上的建筑是关帝庙、魁星阁、可汗祠。南门内是堡内主街，向北对着另一座高台，上面的建筑有真武庙、吕祖堂、二郎庙等，两座高台上都有戏台，主街上还有祠堂和其它寺庙。

“地上明堡，地下暗道”，是张壁古堡的特点。也是中国唯一具有军事、民用双重用途的城堡遗址。不同于平遥古城的“古城文化”，是晋商文化的特例。

张壁古堡的最值得一看的都在地下部分，地道弯曲迷离，分为三层，高层有喂养牲畜的土槽；中层洞壁下方每隔一段有一可容二、三人栖身的土洞，是地道的哨位。这里，有马槽、将军窑窟、天井水井，还有粮仓、泻洪防堵、壁孔通讯设施和暗杀机关，无一不有。但明堡暗道究竟见于何时，何人所建？一直是困扰考古学家们的一个谜。

张壁古堡建于公元619年，张壁古堡是世界上颇为罕见的袖珍小城，真可谓：一村一城堡，一堡一世界。

古堡建筑，在古堡花30元买了一斤杏仁粉。

南门的石头标志。石头最普通不过，但山西的高山大川都由这些普通的石头组合。房屋城堡，寺庙长城都离不开石头。虽然是第二次进入山西，但山西为我们直接进入、感受和触摸传统生活保留了无数的真实场景实在太多，真正的山西商人的深宅和庭院，村民依旧在城堡生活的地方。这些都是物质与精神遗产的完美结合，使人陶醉。

第四天(6月10日)太原晋伺、五台山龙泉寺。入住五台山有早中晚餐。无交通费。

早上离开平遥，去位于山西省太原市晋源区晋祠镇，原名为晋王祠的晋祠。初名唐叔虞祠，是为纪念晋国开国诸侯唐叔虞（后被追封为晋王）及母后邑姜后而建。是中国现存最早的皇家园林，为晋国宗祠。祠内有几十座古建筑，具有中华传统文化特色。

晋祠中的难老泉、侍女像、圣母像被誉为“晋祠三绝”。

晋祠小照拍完，往五台山方向。有三个小时的路程。

傍晚到了五台山的龙泉寺。龙泉寺坐落于五台山台怀镇南5公里处小车沟村九龙岗山腰。相传，昔有九龙作恶，文殊菩萨将其压在山下，清澈的水底可见九条小龙的影子，寺因此而得名。寺始建于宋代，明嘉靖年间(1522—1566年)重修，清末民国初年又重建，现存建筑多属民国初年建筑。

从龙泉寺出来，下午六点多了。今晚住宿在佛的圣地……五台山

五台山地处山西省忻州市五台县境内东北部，以台怀镇为中心，周围屹立着东、西、南、北、中五个山峰，高出云表，山顶无林木，如垒土之台，称作五台。最高点北台叶斗峰海拔3058米，被称为“华北屋脊”。

五台山是文殊菩萨的道场。现存寺院47处，台内39处，台外8处，著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。

五台山与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称中国佛教四大名山；与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称世界五大佛教圣地。

第五天(6月11日）五台山显通寺、白塔寺，南山寺、宝华寺、千佛洞、(佛母洞)、镇海寺和女子佛学院。入住五台山，有早中晚餐，佛母洞交通费80元。

这是显通寺，特点是有一座大白塔，旁边还有一座释迦摩尼儿子的寺庙。仔细地拜访。

拜访各方菩萨。佛是什么？是慈悲，是智慧，是修行，是养心。这是我对佛的认识。据说，其实人人都是佛。

在显通寺里看到众多到五台山来诵经的佛徒弟子，我只会念一句:阿弥陀佛。佛学深奥，需要常年的苦修。用学来的佛学来修心养性，人慈悲、有智慧。真正成佛，也不是常人能做到的。

女子佛学院的前世今世来世三世菩萨。里面的学问很多。这个女子学院是全国最大的女子佛学院。里面宽敞、干净、非常的安静。在这里学习的基本是大学本科学历，学员来自全国各地。

这是万佛洞，也称佛母洞。钻佛母洞的项目已经停止，当地导游不把这个情况告诉游客，依然忽悠我们花80元购钻佛母洞的门票。上当不说，后来这个导游又讲了半天的易经，其目的我们最后明白了:让游客买所谓开光的生肖挂件。这次没有人上当。在五台山到处能看到穿着不一僧衣的和尚。难免也有假的吧！也许就是这些假和尚，坏了五台山的名声。

拜佛的善男信女非常多，佛门清净之地，不便多凑热闹，打搅佛门。从菩萨顶走回怀台镇旅馆。

第六天(6月11日)菩萨顶、万年冰洞。住山西武宁农家乐，有早中晚餐，小交通10+5=15元

五台山住了二夜后，早上先参观在女子佛学院对面山上的菩萨顶寺庙后，大巴就往山西的宁武县方向行驶。约行驶4个小时。下午三点左右到了武宁的万年冰洞景区。后来才知道这个冰洞景区属于芦牙山景区一部分。购买了芦芽山风景区的统一门票，其他景点都可以通用。

万年冰洞在山西忻州市宁武县城西50公里处的春景畦乡境内，海拔2300米。经中国科学院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。 2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园。2011年3月，被评为国家4A级旅游景区。

山西宁武冰洞中的情形让所有的人大开眼界，没想到世界上真有这样一个晶莹剔透的冰的世界。其实，只有一年三百六十五天都是结冰的洞穴才能够被称之为是冰洞，那么，在世界上也只有像西伯利亚和南北极等地，少数纬度高而且是异常寒冷的地方才发现过冰洞，而且是数量少规模小。所以大家百思不得其解的是，这个冰洞所处的位置既不是异常寒冷的南北极，也不是终年积雪的雪山，而是在四季都很分明的山西省宁武县，就形成了这样一个常年不化的冰洞。那这个冰洞到底是如何形成的呢？

形成原因：地热负异常说

其实不仅是山西省宁武县的这个冰洞成因存在着很大的争议，就是在整个地质界都存在着很大的分歧。如果是冰川运动时，大量的冰涌进冰洞，但是随着时间的推移，这些冰早就应该化了。最关键的是，这个地方根本就没有一年四季都结冰的气候条件。

最恰当的解释是向外散热使自身降温，可这不符合我们已知的热量从高温物体流向低温物体的物理学定律；其次，在不考虑冷源形成的情况下，冷空气密度较大，是怎样从地下向上流动的。再次，如果确有地下冷源，又能向上输送，由于水的密度远大于气体密度，地下水势必向下流动，固化，直至堵死冷气通道，且越积越多，直至整个洞被冰填满。

专家管专家解释，他们还没有统一认识，我们游客倒得出统一答案:洞底一定有制冷机。😏😏

冰洞很深也很湿，台阶陡且滑，我们穿着滑雪衫，全副武装小心翼翼地下洞里，洞里确实是冰的世界，被灯光一打，非常耀眼。冰洞如此吸引游客，80岁走路都微微颤颤的心脏还装四个支架的老者也下洞了。当然也是最后一个上来。总算饱了眼福。

第七天(6月13日)芦牙山、马伦草原、天池。入住宁武农家乐有早中晚餐。小交通费65元。前面已经说过，这冰洞同属芦芽山景区，在芦芽山风景区买的小交通票，到冰洞就通用，不用买票了。但我们先在冰洞买了小交通票，到芦芽山风景区就不能通用。重新买票上芦芽山和马伦草原。

到芦芽山必须先爬上马伦草原。草原坐落于高山之颠，最高海拔2712米。这块草原不同于内蒙古大草原，这里的牧草比内蒙古大草原的要高三五倍，色彩鲜嫩翠绿。

总算爬完了累人的台阶。来到了高山草原，蓝蓝的天上白云飘，白云下面我在笑。开心😊

和子怡在草原上美一下。

爬上马伦草原，要爬近千个台阶，然后再走缓坡道。现在总算爬到缓坡道了。松了一口气。抬头望前方山顶是芦芽山的顶峰。有点傻眼了吧！这回再也爬不动了。

站在这高山草原，感觉是在新疆的那拉提。只是少了白色的蒙古包。再找芦芽山，要爬到芦芽山，先下到草原的底，再爬上对面的山顶，才是芦芽山的最高峰。全车50多个只有5人爬上了芦芽山。他们是芦芽山五壮士。

芦芽山风景名胜区位于吕梁山北端、晋西北腹地，是汾河、桑干河、阳武河、岚漪河、朱家川五条河流的源头区；景区平均海拔2000米以上，2009年，芦芽山旅游风景区被列入国家自然与文化双遗产预备名录。2010年9月，被评为国家4A级旅游景区。景区内约有82万亩原始次森林、66万亩草原、500多种动植物资源、100多个景点，山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关十大景观于一体的“北方原始高原型山水形态旅游景区”。

现已开发并对外开放的旅游景点包括：万年冰洞、芦芽山、悬崖栈道、石门悬棺、马仑草原、情人谷、天池湖泊群、汾河源头、九重瀑布等9个著名景点。景非常宜人，走到中间平台建议自己做好挑战的准备，不是一般人能上去的。到顶的风景又让你一辈子难忘。

芦芽山是管涔山的主峰，在宁武县城西南30公里的管涔山腹地，形似一“芦芽”而得名，海拔2788米，主峰绝顶约10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建筑——太子殿。据考证，芦芽山是中国唯一的毗卢佛道场，太子殿即为佛顶。

芦芽山峰峦重叠，山峰尖峭，森林广茂，区内有700多种植物、240多种动物，100多种名贵中草药，是世界罕见的生态基因库。不仅拥有珍贵树种落叶松、云杉，而且是世界珍禽、国家一类保护动物、山西省鸟——褐马鸡的主要保护地。

芦芽山峰峦重叠，簇拥大小200多座山峰，群山森列，重峦叠嶂，危崖峭壁，碧波松涛，其主峰更是峰峦特秀，怪石嶙峋，巍峨挺拔。这里沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。

爬上芦牙山的五壮士和狼牙山五壮士一样的是英雄👻👻

爬芦芽山的五壮士爬山去了，放弃爬山的就回旅馆休息(我住农家乐的炕)，下午就去了天池。宁武天池位于山西省宁武县城西南20公里海拔1954米的管涔山麓地，是一处高山群湖，有天池、元池、琵琶海、鸭子海、小海子、干海、岭干海、双海、老师傅海等大小天然湖泊15个，总面积约4平方公里，处于海拔1771——1849米之间。蓄水量800万立方米，水深20余米。池里生存着草鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼等水生动物。又名“汾源天池”

第八天(6月14日)陕西榆林红石峡＋镇北台。入住榆林无早中晚餐，无小交通费。

离开了山西的芦芽山风景区，在农家乐住了二天的炕，就要离开山西，往陕西的榆林出发。下午游览了红石峡和镇北台。

一家亲

红石峡又名雄石峡，位于榆林市城北3公里处，红石峡谷长约350米，峡谷东崖高约11．5米，西崖高13米，东西对峙，峭拔雄伟。峡内玉溪河水流湍急，穿峡直达城西。两岸垂柳青翠，景色优美。

重点文物古迹：万里长城第一台镇北台，大夏国都统万城遗址，西北地区最大的道教建筑群白云山道观，陕西最大的摩崖石刻红石峡，陕西最大的内陆湖泊红碱淖，以及李自成行宫，秦始皇长子扶苏、大将蒙恬墓等。榆林民风淳朴，是陕北民间艺术之乡。有千姿百态的绥德石狮、细腻秀美的三边剪纸，

成化八年（公元1472年），余于誉为副都御史巡抚延绥，驻榆林，凿石为渠，引水由西而下与无定河合流，定名“榆溪河”。榆溪河古称帝原水，它的源头是沙窝处的一股清泉。它从遥远的河套蜿蜒而来，全长200多公里。

到了红山，就可看见一座俊秀挺拔的山门楼子，门洞上方镌刻着“红石峡”3字，这是我国著名美术家、教育家王森然先生的遗墨。王森然先生早年曾在榆林中学执教，传播新文化，是刘志丹烈士的导师。越过门楼，首先扑面而来的是两边东西相峙的赭色石崖，崖壁上布满了星罗棋布的石刻题匾和大大小小的洞窟。沿壁根石阶而下，绿荫掩映间，一条碧水穿峡而过，潺潺作响，徜徉于双崖壁立的峡间。

峡分南北两段。北峡两壁中分，上都是榆溪河聚结而成的天然湖泊，浮金耀银，一股清流溢出湖面，形成一道飞流直下的瀑布，然后穿越西壁石窟而南下。站在岩头，只闻水石相击，如狮吼，如雷鸣；波翻浪滚，似雾起，似云涌；登临洞口，顿觉寒气扑面，沁凉爽人，历来被誉为奇观，洞口刻有“蛟窟龙窝”4个大字赫然醒目。

红石峡谷长约350米，峡谷东崖高11．5米，长107米；西崖高13米，长333米，东西对峙，峭拔宏伟。峡内榆溪河水流湍急，林木青翠，群花生艳，景色优美。东崖为雄山寺，西崖为书法石刻。在东西石壁上参差着大小不一的25处石窟。西岸壁上的书法石刻颇为著名，旧时边将、文人来榆林，多在雄山寺豪饮唱和，留下160多幅宝贵的书法艺术作品，字大者约6米，小者寸许，篆、隶、楷、行、草齐全，笔力雄健、挺劲。题刻中有晚清名将左宗棠所题的对联，革命先烈杜斌题刻的“力挽狂澜”字迹苍劲，功力不凡。每当夕阳西照，红石映日，格外美丽。“红山夕照”被誉为榆林八景之一。

据统计，红石峡题刻、石匾和各类碑记共有200种之多。更有蒙文题刻，堪属一绝。它们虽久经风雨剥蚀，但其雄姿英貌经久未衰，向来被人们誉为塞上小碑林，陕北书法艺术的一座宝库

镇北台，世界文化遗产，全国重点文物保护单位。位于国家历史文化名城榆林市城北4公里之红山顶上。镇北台是明代长城遗址中最为宏大、气势最为磅礴的建筑物之一，素有中国长城“三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）”和“万里长城第一台” 之称。有诗云“万里长城的一块坚硬脊椎骨镇北台、永在”、“上台下台演王朝 进戏出戏扮将士”。镇北台据险临下，控南北之咽喉，如巨锁扼边关要隘，为古长城沿线现存最大的要塞之一，是长城的重要组成部分。

站在镇北台的最高处，榆林城尽收眼底。

第九天(6月15日）波浪谷1号、5号和水中丹崖景点。入住银川七日连锁店酒店。有早中餐。无晚餐。小交通费70元。

“丹霞神奇兮龙洲天赐，造物美妙兮独钟此地。波浪谷只有榆林靖边才有。，

由于波浪谷景区正在修建，但波浪谷村民有办法带我们进到1、3、5和水中丹崖四个景点玩。条件是，早饭和午饭必须在他们那里吃。还有每人70元小交通费。既然来了，也只能听从村民的安排。

下到1号景点根本没有现成修好的路，是在石头缝里往下挪，石头上还有沙，走一步滑一下。万一滑下去，一个压一个，一旁就是悬崖。现在想想都后怕。

碧水丹崖

这些七老八十的人那，也许被波浪谷的美陶醉了，面对溜滑的陡坡和身边的悬崖，竟然没有丝毫的恐惧。小心翼翼地蹲下往谷底蹭。太危险了。

感谢上苍，我们都平安无事地爬上来了。。

坐下来喘口气

第十天(6月16日）内蒙乌海市金沙湾、乌海市黄河河畔。入住银川七日连锁店酒店。无餐。无小交通费。

内蒙金沙湾生态旅游区距乌海市政府所在地海勃湾区北14公里，西濒黄河东枕桌子山脉，北拥草原浩特，南接乌海市区。此处沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被人们称为“金沙湾”。

金沙湾生态旅游区东靠山、西看河，是一块神奇的风水宝地。湾内的沙山与黄河遥遥相望。金沙湾是生气盎然的绿色生态园区和旅游观光圣地。我们正在小湖边玩时，一阵阵闷雷从远处传来。厚厚的乌云正向我们压来！不好，要下大雨了。赶紧往回跑。等人到齐，直接开往乌海市。

乌海市地处黄河上游，东临鄂尔多斯高原，南与宁夏石嘴山市隔河相望，西接阿拉善草原，北靠肥沃的河套平原。是华北与西北的结合部，同时也是“宁蒙陕甘”经济区的结合部和沿黄经济带的中心区域。总面积1 754平方千米。基本地形地貌特征是“三山两谷一条河”。东部是绵延百里的桌子山，中部为甘德尔山，西部为五虎山，各山体均属贺兰山脉的北端余脉，三山成南北走向平行排列，中间形成两条平坦的谷地。黄河沿岗德尔山西谷流经市区，阻断乌兰布和沙漠进入河套地区。乌海地势东西两边高、中间低。域内地貌分为四大类：构造侵蚀中低山地占乌海总面积的40%，剥蚀丘陵区占乌海总面积的20%，山前堆积冲洪积扇区占乌海总面积的30%，黄河冲积堆积阶地占乌海总面积的10%。

这就是母亲河～黄河，没有黄沙浊浪，河面如镜。乌海市素有“黄河明珠”的美誉，三山环抱，一水中流，民风淳厚，被誉为镶嵌在黄河金腰带上的一颗明珠。国家重点建设项目黄河海勃湾水利枢纽工程于2010年4月开工建设，2013年9月开始蓄水，形成118平方公里水面的“乌海湖”，水面面积是杭州西湖的20倍、宁夏沙湖的5.4倍，届时乌海市将成为依山傍水、水绕城中、特色鲜明的独特格局，环境更加优美，成为名副其实的“黄河明珠”。

第十一天(6月17日）宁夏西夏王陵、银川玉皇阁，银川南关清真大寺。入住银川北京东路448号。无早中晚餐。小交通费30元。

参观西夏王陵主要是3号陵区。步行仔细看实物和说明。但整个陵区很大，只能坐小交通车围陵区转个圈看看。。随后在西夏历史博物馆听讲解员讲解西夏盛衰历史。

宁夏玉皇阁坐落在银川兴庆区解放东街和玉皇阁南、北街的交会处。

此阁始建年代无从查考，从明代《弘治宁夏新志》府城图上观察，现玉皇阁的位置居明代府城鼓楼所在地。清乾隆三年（ 1739年）毁于地震，重修后，称为“玉皇阁”。清乾隆《银川小志》载：“极崇焕轩敞，上供真武帝。”此后遂称其为玉皇阁。

　　玉皇阁通高22米，占地约1040平方米。在一座长36米、宽28米、高8米的台座下，正中辟有南北向的拱形门洞。西北侧外部有石条台阶可登上台座。台座中央为高达14.1米的两层重檐歇山顶大殿，殿宽5间，进深2间。底层向南接出券棚殿5间，正中辟有玲珑俏美的券棚抱厦。大殿东西两侧是两层重檐飞脊的亭式钟鼓楼。从底层大殿内侧的木梯登上顶层，是一层宽敞的殿堂，殿外以回廊相通，绕以朱漆栏杆，可凭栏四望。整个建筑群重楼叠阁，飞檐相啄，布局巧妙，结构严谨。

　　玉皇阁是银川市仅存的古代木结构高层楼阁，其独特的建筑风格、高超的建筑技巧，充分体现了银川古代能工巧匠的精湛技术。现在玉皇阁是宁夏文物保护单位，台阁上经常举办各种小型美术、书法和文物展览，是银川市开放的旅游景点之一

走近玉皇阁。照片弟弟拍的。

南关清真寺，是中国北方宁夏回族自治区最大的清真寺之一，位于银川老城。它在宁夏回族人民的心目中有很高的地位。 清真寺面积约1万平方米，建筑面积2000多平方米，主殿建筑高26米，上层大殿可容1300余人同时作礼拜。

第十二天(6月18日）宁夏须弥山、火石寨。入住宁夏固原，无餐。小交通费45＋20＝65元

须弥山是一处拥有一百多座石窟的风景胜地。它位于宁夏六盘山北端，固原市原州区西北55公里的寺口子河北岸。这一带关山对峙，峡口逼仄，深沟险壑，奇峰高耸。古时，山下的寺口子河被称为石门水，水上曾设石门关，成为丝绸之路东段的重要孔道，也是中原汉王朝与西域各少数民族争战与修好的重要关防。如今，关址已荡然无存，但分布在八座山崖上的石窟，仍然焕发着艺术的光辉。 须弥山又译为蘇迷嚧、蘇迷卢山、弥楼山，意思是宝山、妙高山，又名妙光山。古印度神话中位于世界中心的山位于一小世界的中央，后为佛教所采用。

“须弥”一词原是梵文音译，相传是古印度神话中的名山”。据佛教观念，它是诸山之王，世界的中心，为佛教的宇宙观。须弥的意思是“妙高”、“妙光”、“善积”等，因此须弥山有时又译为“妙高山”等。须弥山（梵语： Sumeru），又译为苏迷嚧、苏迷卢山、弥楼山，意思是宝山、妙高山，又名妙光山。位于小世界的中央（一千个小世界称为小千世界，一千个小千世界称为中千世界，一千个中千世界为大千世界，这就是“三千大千世界”的由来）

须弥山上瞻仰大佛。

爬须弥山不算很累。坡不算很陡。是大佛发了慈悲吧！

上午瞻仰须弥山大佛，下午去了火石寨，火石寨在宁夏南部的西吉县境内，由于它的山峦呈现暗红色，尤其在绿树的掩映下，如同一团团燃烧的火焰，因而取名火石寨。

大巴去不了火石寨景区，现在景区不知道怎么回事，到景区游玩，必须要坐景区的小交通车，钱都在20……80元不等。火石寨也一样。坐上小交通转了几个圈。就可进景区大门了。

要登上火石寨最高峰，要爬一段垂直的石梯。不少人恐高到这儿就回去了。我鼓足勇气不看下面，也爬上了这个几乎垂直的石梯，旁边就是玻璃栈桥，收费40元。就可到对面山上。我们不走玻璃栈桥直接就下到情人谷(实际是林间小道，)最后到火石寨地质博物馆，也就到了停车场。

第十三天(6月19日）甘肃崆峒山。小交通费48+32等于＝80元，住甘肃庆阳无餐。

崆峒山风景区位于甘肃省平凉市城西12公里处，东瞰西安，西接兰州，南邻宝鸡，北抵银川，主峰海拔2123米，是古丝绸之路西出关中的要塞 。

崆峒山景区自古就有“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”、“雄秀甲于关塞”、“道源所在”等美誉。

第十四天(6月20日）壶口大瀑布。入住山西壶口瀑布风景区(对岸陕西的壶口瀑民俗酒店。有早中餐。小交通费20＋10元＝30元

壶口瀑布是国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区。西临陕西省延安市宜川县壶口乡，东濒山西省临汾市吉县壶口镇，为两省共有旅游景区。南距陕西西安350千米；北距山西太原387千米。 壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽300米，在不到500米长距离内，被压缩到20－30米的宽度。1000立方米/秒的河水，从20多米高的陡崖上倾注而泻，形成”千里黄河一壶收”的气概。 2013年12月，“宜川县黄河壶口水利风景区”被中华人民共和国水利部水利风景区建设与管理领导小组评为“第十三批国家水利风景区”之一。国家黄河壶口水利风景区荣誉的授予，成为壶口景区继国家地质公园和地质遗迹保护区、国家重点风景名胜区、国家4A级景区之后第四张国家级名片，为延安市唯一国家水利风景名胜区。

在知青饭店吃饭，饭店广场上陈列着当年知青熟悉的实物。现在我们嘻嘻哈哈地模仿当年的知青。是否还应该记得他们当初的激情、奋斗、迷茫、快乐、期盼和失望。这是一段共和国一代人共同的历史。

这一代知青已经老了，包括我在内。

第十五(6月21日)，一路无景点，车上观景拍摄:太行山尾、中条山首。从山西壶口瀑布景点到达鹿邑。入住鹿邑，无中餐，有早晚餐。无小交通费。，我们从上海出发时，麦子还未收割。回上海时，麦子收割完了。

第十六天(6月22日）从河南鹿邑到安徽亳州，游览华祖庵、毫州花戏楼，入住安徽盱眙状元楼酒店，有早中晚餐，无小交通费。

华祖庵(华佗博物馆)

景色很美，休闲的好地方。

赏荷，本来阿丁导游要领我们去荷花池的，大家回家心切，就放弃了。

愿快乐常伴！感恩今天的生活。

花戏楼甲天下。

第十七天(6月23日）早6点30分出发回上海路程，途中游览了扬州的天宁禅寺和郑板桥展览馆，有早餐，中午自费吃扬州名小吃，虾肉馄饨。下午五点到家。无小交通费。

扬州真是个好地方，怡春园真热闹。带着快乐的心情回到了上海结束了这17的旅游。

17天的大西北游程，我不仅看到了名山大川、黄河长城，也拍摄了百姓屋后的菜园。

住的是农家乐的炕，地热取暖。

还有摇椅。不过要往里坐稳了。岁数大了摔不起的。

农家乐小院，有能接待30人的标房。

这是邻居，晚上无灯。也许外出打工去了。

我每爬一座山累得气喘吁吁的时候，就用他们的背影来激励自己。

从这个固原的小伙那里花5元买了一个黄色的黄河瓜。瓜倒是甜，但皮确很厚。

又花30元买了一个大西瓜。皮薄味甜。和黄河瓜一样，每斤2.5元。

壶口瀑布景区有很多这样牵着驴子要求游客拍照的当地人。不过你不拍照也可以，拍他们，他们不恼，而且笑容满面。这就是山西人。

这是我在扬州郑板桥博物馆拍摄的。竟然差不多的造型。

只要一看到冒着浓烟的烟囱，我就发愁。幸亏化工厂建在了荒漠里。

整个游程，天气都非常好，就有一次，在金沙湾景区，天空乌云密布。

然而一会儿就雨过天晴，并出现了二道大大的彩虹，全车人惊喜万分。

在大西北见到最多的是小白杨。想起了白杨礼赞这篇散文。也以此散文作游记的结束。

白杨树实在不是平凡的，我赞美白杨树！

汽车在望不到边际的高原上奔驰，扑入你的视野2的，是黄绿错综的一条大毡子。黄的是土，未开垦的处女地，几十万年前由伟大的自然力堆积成功的黄土高原的外壳；绿的呢，是人类劳力战胜自然的成果，是麦田。和风吹送，翻起了一轮一轮的绿波——这时你会真心佩服昔人所造的两个字“麦浪”，若不是妙手偶得，便确是经过锤炼的语言的精华。黄与绿主宰着，无边无垠，坦荡如砥，这时如果不是宛若4并肩的远山的连峰提醒了你（这些山峰凭你的肉眼来判断，就知道是在你脚底下的），你会忘记了汽车是在高原上行驶。这时你涌起来的感想也许是“雄壮”，也许是“伟大”，诸如此类的形容词；然而同时你的眼睛也许觉得有点倦怠，你对当前的“雄壮”或“伟大”闭了眼，而另一种的味儿在你心头潜滋暗长了——“单调”。可不是？单调，有一点儿吧？

然而刹那间，要是你猛抬眼看见了前面远远有一排——不，或者甚至只是三五株，一株，傲然地耸立，像哨兵似的树木的话，那你的恹恹欲睡的情绪又将如何？我那时是惊奇地叫了一声的。

那就是白杨树，西北极普通的一种树，然而实在不是平凡的一种树。

那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以内绝无旁枝。它所有的丫枝呢，一律向上，而且紧紧靠拢，也像是加以人工似的，成为一束，绝无横斜逸出。它的宽大的叶子也是片片向上，几乎没有斜生的，更不用说倒垂了；它的皮，光滑而有银色的晕圈，微微泛出淡青色。这是虽在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。哪怕只有碗来粗细罢，它却努力向上发展，高到丈许，二丈，参天耸立，不折不挠，对抗着西北风。

这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树！

它没有婆娑的姿态，没有屈曲盘旋的虬枝，也许你要说它不美丽，──如果美是专指“婆娑”或“横斜逸出”之类而言，那么白杨树算不得树中的好女子；但是它却是伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔，它是树中的伟丈夫！当你在积雪初融的高原上走过，看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树，难道你觉得树只是树，难道你就不想到它的朴质，严肃，坚强不屈，至少也象征了北方的农民；难道你竟一点也不联想到，在敌后的广大土地上，到处有坚强不屈，就象这白杨树一样傲然挺立的守卫他们家乡的哨兵！难道你又不更远一点想到这样枝枝叶叶靠紧团结，力求上进的白杨树，宛然象征了今天在华北平原纵横决荡用血写出新中国历史的那种精神和意志。

白杨不是平凡的树。它在西北极普遍，不被人重视，就跟北方农民相似；它有极强的生命力，磨折不了，压迫不倒，也跟北方的农民相似。我赞美白杨树，就因为它不但象征了北方的农民，尤其象征了今天我们民族解放斗争中所不可缺的朴质，坚强，以及力求上进的精神。

让那些看不起民众，贱视民众，顽固的倒退的人们去赞美那贵族化的楠木（那也是直干秀颀的），去鄙视这极常见，极易生长的白杨罢，但是我要高声赞美白杨树！