<h3>《童鹤太极拳活动站》
惠合同：世界级太极拳比赛冠军，西安武术协会副主席，新城区武协主席，武当华岳派掌门人，和他组建的西安童鹤太极拳活动站拳友们，每个周末都在这里晨练指导教学，给大清早的五路口万达广场增添了一道靓丽的风景！挙友们你想学习提高就来哦！👍👍👍👍👍👍👍<br></h3> <h3>：</h3> <h3>练太极拳时，通过意念、呼吸与动作的配合，使人体神经系统的兴奋和抑制过程得到调节。加强大脑的调节能力：练习太极拳要求注意力集中，这对大脑活动有训练作用。促进血液循环：练太极拳是一个不断运动的过程，加强了血液及淋巴的循环；促进新陈代谢：练太极拳有利于保持肌肤的通透性，促进新陈代谢；陶冶情操：练太极拳是调节心性的过程，有利于陶冶情操；有利于交际娱乐：联系太极拳能找到志同道合的拳友；有利于消化：练太极拳能加强肠胃的蠕动和唾液的分泌。强健经骨延年益寿……<br></h3>