预防视力和龋齿致家长的一封信

格林王子

龋齿

幼儿

家长

孩子

视力

养成

幼儿园

儿童

坐姿

看电视

尊敬的家长：
您好！为了幼儿的身心发展，每年幼儿园都会配合区保健所组织幼儿参加一次健康身体检查。检查结果已出，请家长朋友们根据阳东区妇幼保健院体检报告单中，若视力检查示：您的孩子患有弱视的，请您及时治疗或进一步咨询医生。
以下为视力健康的小知识，请查阅。
     督促孩子养成良好的用眼卫生习惯：
      1、多补充营养
      多应给孩子补充蛋白质，补充富含维生素A（vitaminA）又称视黄醇或抗干眼病因子，是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成部分，人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。
      2、不要让孩子长时间看电视、看手机
      注意不要让儿童长时间目不转睛地注视荧光屏，以免视神经过度紧张而影响视觉的发育。另外不要让孩子躺在床上或沙发上看电视或手机，以免长时间歪着脖子和偏转眼睛，易引起眼肌劳损、眼球胀痛，结膜充血，视力下降，斜视等。躺着时，全身肌肉大部分松弛下来，呼吸、循环减慢，大脑中枢处于仰制状态，这时看电视也有损身体健康。家长可选择一些短小的电视节目，如动画片、儿童故事片、儿童歌舞片等。
      3、调整坐姿，保护双眼
     养成正确的坐姿习惯是保护视力的前提条件。同时，儿童正是长身体的时期，身体各个器官还未成熟，如果从小不养成良好的坐姿习惯，也会影响身体各个器官的正常发育。
       孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。请家长了解弱视的发生原因、危害，并配合幼儿园做好督促指导子女的视力保护工作。

若体检发现栏示：您的孩子若患有龋齿的，也请及时治疗。同时希望您在日常生活中配合幼儿园注意预防：
一、注意口腔卫生
养成幼儿养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
二、注意营养，培养幼儿良好的饮食习惯
老师和家长要指导幼儿多吃抗龋齿的食物，如乳制品、新鲜的蔬菜水果。少吃含糖食物。
三、加强体育锻炼
要求全园幼儿积极参加体育锻炼，增强体质。
四、定期检查
每年要定期检查口腔卫生，发现龋齿及时治疗。
为取得龋齿防治的满意效果，保护您们孩子的身体健康，希望各位家长积极配合防龋齿这项工作。

阳江市阳东区东城镇凤凰幼儿园

2019年6月30日