精神科健康教育大讲堂 【精神疾病为什么会复发】

王彩红

在精神科工作久了，会发现许多患者都是熟悉的面孔。患者来了去，去了又来，疾病迁延反复，患者及家属神情疲惫，苦不堪言。为此，精神科精心组织了一次“精神疾病为什么会复发”的健康讲座。

讲座由科室丁主任及张护长组织策划，梁英医师现场讲解，从精神疾病容易复发的原因，自我认知，如何有效管理这三点展开，深入浅出，声情并茂，理论联系实际病例进行讲述。

导致疾病复发的3大原因

7大方针 有效预防

一、谨遵医嘱，科学用药:

所服药物全由医生决定，不能任意增减药量，更不能随意停药。

二、保证充足睡眠:处在兴奋、躁动、紧张、恐惧、焦虑、忧郁状态之中时体力和精力消耗过多，需要用睡眠加以调节，以促使大脑的兴奋与抑制过程恢复平衡，加速症状的缓解或消失。

三、正确认识:精神疾病只是大脑及神经调节功能的暂时紊乱，脑实质并无损害，是完全能够治好和控制的。

四、生活规律，劳逸结合:将工作、学习、劳动、娱乐、休息和睡眠时间安排好。少看或不看情节紧张、恐怖、惊险和悲痛的小说、电视、电影，不过多思虑问题，以减少大脑负担。

五、适量运动:每天按计划的时间进行体育活动，参加一些力所能及的体力劳动。

六、习惯良好，健康生活:健康的文娱活动和良好的卫生习惯十分有利于疾病的预防。

七、定期复查与不定期检查:一个月复查一次，出现的新问题随时到院咨询并调整，必要时完成辅助检查。

再一次认识一下吧！
精神类疾病同其他各科疾病一样，也是人体中的一中病。得了精神类疾病真的没有什么"不光彩"，"见不得人"的。

阿姨听的好认真啊！

此次讲座患者及家属近20人参加，大家表示讲座内容贴合实际，少而精炼，易懂易消化，会积极转化到个人情况中，争取最大程度的减少疾病复发。

精神科将长期开展与心身疾病相关的健康教育工作，涉及疾病的初期表现，识别，住院治疗，康复，服药依从性，看护照顾等方面，诚邀各位病友及家属参加。