沙龙组织群成长记录第八十二期（20190619-0625）

汤影

重庆家人李吉心0619分享重庆孝亲活动美篇

 您陪我长大，我伴您到老

梅州家人徐美兰 0619分享沙龙美篇

 六月的情怀

内蒙古包头家人季淑卿 0620分享包头第九十期沙龙美篇

 户外采摘桑葚篇

北京家人刘光艳 0620分享2019年6月19日北京践行沙龙感受
沙龙持续组织一学期了，人数基本上是两三个，我能悦纳沙龙现在这个样子，而且每次沙龙也都有成长，但我觉得我需要不断完善沙龙，使沙龙不只满足我的需要，更要满足别人的需要。分析沙龙人少的原因，其一当然和我的能量有关，这个得慢慢来；其二还有一个原因是沙龙时间在周中，很多上班的家人没法参加，所以，下学期我想做些调整。要么周中一次，周末一次，要么都放在周末。看到自己遇到问题找原因想办法，而不是陷入沮丧，我为自己的进步开心。
今天沙龙只有爱虹和我两人，我首先向爱虹表达了我的感谢，感谢爱虹坚持参加沙龙，支持我，给我爱和鼓励。我俩边走边聊，来到一处安静的地方，坐下来接着聊，不知不觉聊了两个多小时。沙龙结束时，爱虹对我说，和我聊完，她轻松多了。那一刻，我特别感恩爱虹，这句话让我更加相信“我可以，我能行”。在和爱虹聊天的过程中，我也收获满满，我感受到和别人聊天时，可以表达自己的观点，但不要执着于谁对谁错，更不能执着地让对方听自己的、认同自己的观点。我还感受到和别人聊天，要循着别人的思路去讨论去看清，而不是让别人调整到自己的思路上来下。
　　今天结束沙龙，我的心情很舒畅，力量增强，信念更加坚定，感恩沙龙！感恩爱虹！

成都家人马君0621分享践行群20190620第9次沙龙感受与美图
这次沙龙WJ建议发在大群，改变只有践行群家人参与的方式，当看到接龙的家人较少时，内心依然闪过涟漪，这涟漪让我再次碰触怕自己不好的内心状态。凡事预设标准或带着习惯的评判，当不符合预期，便有怕不好的自我攻击，产生内耗。在沙龙互动中，当我对J说出不要，用自己的价值观去修改别人的价值观时，事后才发现那个场景中自己正是这样做的⋯感恩J的包容！一次次的历事炼心，让我越来越连接到真实的自己，并有力量去面对真实的自己。
沙龙除了分享践行体会，还讨论了什么方式能让大家更好地突破和提升以及7月份沙龙的活动方案。DX 的分享让我深刻体会到问题是助我们看见真相，成长的载体。ZJ的分享呈现同一问题，每个人反应和回应方式的不同，没有好坏对错，只是各自的习惯和状态之别。在真实敞开的互动中，大家出谋划策，最后一起确定了每次沙龙定主题、定分享人以先主讲后讨论、谈感受的方式开展，一点点深入主题，共同成长。还定了7月份大沙龙具体活动项目。短短的时间就把曾经听到就畏难的事确定下来，原来困难更多的是头脑编织的谎言。＂行成思、动成事＂行动、行动、生命成长！

天津家人刘美芳0622分享天津孝亲沙龙美篇

 父爱如山

杭州家人许欣6月22日分享西湖晨跑感受与美图

今天是第86次晨跑，来了10位家人，（还有一位一年级的小盆友小可）。因为咳嗽有段时间了医嘱要少说话，临时想起让红艳代团长，一来少说话，二来看自己是否能做到放手不撒手，三让自己学习倾听的能力，于是戴上口罩来到现场。
HY代团长淡定从容，云淡风轻，开始心里还是有一点点想了解和提醒HY的冲动，觉察到忍住了，相信HY按她的节奏去做就好。信任的能力还有待提高啊。
第二次来晨跑的小姑娘小可，人虽小小的，责任心大着呢，一直扛着队旗，累了顶多让妈妈帮着拿会儿，一路上很兴奋，跟着小鸽子、仰头看小松鼠、仔细检查我们跳舞是否认真、爬光石头，会跳爵士舞，还会劈叉。好一个可爱灵动的小姑娘。妈妈也是放手做得比较好，相信小可，小可也玩得放松开。小可在曲院风荷有点累了，JM象爸爸一样背小可的画面，很温馨美好。
路上遇到的三个人让我印象深刻：孤山顶上的环卫大姐一直看我们跳舞，跳幸福誓言后她很认真的问我们这首歌曲拿笔记下来，想学跳这个舞蹈；连横纪念馆的图书馆馆员，一位初中生女生的妈妈，心赏孩子、能看到孩子学习的辛苦理解孩子、相信孩子，是一位温暖有爱的知性妈妈；花好月圆，一对游客帮我们拍合影，女游客拍完，我们齐声谢谢她，边上的老帅哥潇洒地挥挥手不回头地往前走了，留下一句：不用谢，我们都是一家人。很温暖的一句话，每一个人都有一颗向往美好、向善的心。
今天前半段闭嘴做得不错，可以静下心来听JM聊儿子有经商基因，话语中满满的父亲的心赏，听AM聊她家软硬饭及后续故事，听HY聊为爱相伴做的一些事情，发现倾听别人说话也是一种享受。后半场做的不好，和JW夫妇走最后一段路时，话又说多了（感觉不能冷场？是我想多了），没有控制好我自己。JW哥的夫人第一次来晨跑，很安静，一路听我们说，微笑地看着我们。我也想做一个安静的女人，这一点她是我的榜样。
谢谢HY成全当代团长让我少说话，谢谢CJ陪跳幸福誓言欢乐多多，谢谢JM、JW、XY、HY一路拍照片，镜头下的西湖真的很有味道，再次感觉当杭州人有多幸福；谢谢小可给我们扛大旗；谢谢AM 成全我们学会拒绝。
 

重庆家人李吉心0622分享沙龙美图与感受
在编辑沙龙通知时间时自己又捡到了宝贝，感恩秋秋帮助我看见真实的自己，原来自己还以为是粗心的坏习惯，其实是对待别人说的话没有敬畏心去安心读完，总是以为是这样，就开始了自己的想法。每次沙龙都有勇勇在，让我们特别安心。今天她有事不能参加，她走之前把需要播放的视频和歌曲全部帮下载好放到电脑桌面，并截图给我怎么播放，被贴心的勇勇感动着，她人不在，心却在，给了我们一种特心安踏实的感觉。在沙龙中播放时我操作中会遇到小问题操作不熟悉，还好有谢老师在，让我很顺利的完成。感恩秋秋在沙龙的过程中看见每一位家人，帮助大家感恩看见自己 ，今天参加沙龙的非学员文英，第一次参加沙龙和大家心容在了一起，她通过大家也看见真实的自己，特别为她开心，和我们一起走在了改变自己的路上。感恩每位家人的到来，营造一个温暖有爱的环境，总感觉时间不够，还有很多很多的话想说，期待着下次相聚。

福建永安家人张懋0623分享第147期沙龙感悟，美篇（20190623）
　　很久没有开这样的沙龙了一一让非学员抛问题。今天的沙龙来了21人，其中学员14人，非学员7人。暑假快到，明显感觉到冰火两重天：大部分学员的孩子，因为报上了爱与幸福夏令营，这个暑假将过非常充实，忙的不亦乐乎：买装备、做计划。家长也开始做功课，积极准备接受孩子成长以后将要面临的问题。因为系统学习，长期泡沙龙，手中有＂粮＂，心中不慌。而一些非学员俨然被期末成绩、暑假作业、暑期该参加什么样的活动等一系列问题困扰着。今天抛出的问题是：手机问题。老生常谈，又回避不了的问题。考验家长是否真的爱孩子，面对手机问题我们是否走红线，是否真的懂得什么是宽严有度，怎样做才是宽严有度。时隔一年多，再谈手机问题，让我对践行有了更多更深的体会，体会这个＂相＂带给我们家长修行成长的意义和作用，更更清晰的看见手机带给我们的是＂怕＂和＂要＂，还是＂信＂和＂爱＂。这其实是我们家长内心的照见。面对手机问题，生命状态瞬间展现。

 永安第147期沙龙

珠海家人龚丽华 0624分享沙龙美图

大同家人马荣久0624分享沙龙美图