<p class="ql-block"> 世界硒都，乍一听，对于许多人来说，也许很陌生。我亦如此。</p><p class="ql-block"> “世界硒都"在哪里？就是湖北省西南部山区的恩施土家族苗族自治州。这个州，东襟荆楚，西通渝蜀，南极潇湘，北邻神农架。是1983年才建州的最年轻的自治州。</p><p class="ql-block"> 州辑两市六县，2.4万平方公里，39.5万人，聚居28个少数民族，其中土家族，苗族占百分之八十以上。</p><p class="ql-block"> 为何被誉为“硒都“？那是因为这里有着全世界蕴藏量最大的硒矿！有些硒矿裸露，经雨水冲刷，此地土壤中，水体中都富含硒元素。硒元素是人类和动物生长不可或缺的微量元素。被誉为生命的火种，工业产业的维生素。 </p><p class="ql-block"> 2011年9月19日，第十四届世界人和动物微量元素大会，正式把中国恩施命名为《世界硒都》。</p><p class="ql-block"> 这里是水含硒，土含硒，植物含硒，富硒福地，山美，水美，土也美！</p><p class="ql-block"> 正因为富含硒元素，所以，这里的常住民都长寿！据有关人员告诉我，这里的平均寿命在83岁以上，高于全国、全世界平均寿命！有一个镇，几万人口，百岁以上老人200多，有一个老阿婆126岁，仍很健郎！坚持用一把牛角梳梳头，坚持跳广场舞，开开心心每一天！是她长寿的秘诀。不知是否属实。 </p> <p class="ql-block"> 约下午四点，我们在恩施火车站下车，入住离车站不远的维也纳酒店。稍作休息后，研究了游览攻略。为了保养体力和精力，当日不去景区，只是在酒店附近熟悉一下环境，打听一下恩施的有关情况和风土人情。</p> <p class="ql-block"> 十七日七时左右，我们约租了一辆商务车，开始了，恩施大峡谷的自由行。</p><p class="ql-block"> 恩施大峡谷被专家赞誉为可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷的一段。谷长108公里，面积300多平方公里，是国家五A级旅游景区。景区庞大，景点众多。我们不打算逐一游遍，只观重点，领略大意！</p><p class="ql-block"> 司机杨师傅（土家族）的车在立有恩施大峡谷五个红色大字的巨石旁停了下来，用土家族的普通话说：“到了，请大家下车，进入峡谷游玩吧。我在这里等你们。"</p><p class="ql-block"> 我们从酒店出发时，还是旭日东升，阳光明媚。可是我们一下车就下起了毛毛细雨。每人花10元钱买一件塑料雨衣，花10元钱买一双塑料鞋套，便进入景区大门。（六十岁以上六五岁以下半票，六十五岁以上免票）。</p> <p class="ql-block"> 濛濛细雨，烟雾缭绕，反倒增添了神秘和梦幻之美，呈现眼前是一幅幅美輪美奂的水墨画卷！</p> <p class="ql-block"> 跟随游客的人流，缓缓前行。一面欣赏眼前美景，一面拿着手机不停的拍照。游客中不断有人发出赞美的尖叫声！</p> <h3>“云海！云海！"</h3> <p class="ql-block"> 一阵山风吹过，既给大汗淋漓的爬山客带来快意，又吹去了大山头上的面纱。一个个独立的山峰，一忽儿清淅挺立，一忽儿又掩面含羞！亦真亦幻，亦虚亦实！</p> <p class="ql-block"> 走着，走着，来到一柱香。一柱香石柱旁有两座山峰。2012年4月22日被命名为迪恩波特双子峰。</p> <p class="ql-block"> 游客纷纷以双子峰为背景，留下难忘的瞬间，我们也不例外。</p> <p class="ql-block"> 不知不觉间，时间已到了下午四点，我们也到了七星寨景区。从七星寨上了景区的环保车，去看“地缝"。</p><p class="ql-block"> 所谓“地缝"，就是云龙河嶂谷。</p><p class="ql-block">嶂谷（narrowgorge）是喀斯特地貌的专业属语，是地缝式峡谷。云龙河嶂谷，长约千米，谷宽20——60m。据考察，自谷底向上至谷坡，谷顶，主要出露二叠系（距今2.6亿年前）和三叠系（2.47亿年前）碳酸盐岩石。“地缝”形成于喜玛拉雅山造山运动。</p> <p class="ql-block"> 嶂谷，深约数十米，须沿下谷台阶，拾级小心而下。谷底有游客小道，沿谷徒步行走。不时会有瀑布或小溪水流下来，溅出水花，形成水雾，给谷底蒙上轻纱，给游客带来清凉！</p><p class="ql-block"> 看完地缝，便缓缓走出景区大门，在大石旁找到了杨师傅，回酒店休息。</p><p class="ql-block"> 晚膳后，看了一场再现土家族民俗风情的文艺表演。说民俗，俗则俗矣！</p> <h3>18日，雨过天晴，山川一碧如洗。</h3><h3>我们去欣赏清江画廊。车行一个多小时后，下车，上了游船。游船可容纳600游客。二层至顶层皆可观景。三层设有包间，有偿使用。我们舍不得花这个钱，便在二层找位。二层是三人沙发，两两成组，中间放一茶几。见八个上海游客佔了两组沙发，游船喇叭上正大声喊着:“一组沙发坐六人！"要求佔位的让出座位，我们趁机挤了进去。</h3> <p class="ql-block"> 静水清江，虹桥卧波，青山倒影，风景秀美，景观丰富，层次多样。仅沐抚大中小楼门6平方公里范围内，就有200m以上的独立山峰30余座。山体多呈馒头状溶丘。崇山峻岭，山峦逶迤，河谷深峡，急流瀑布。</p><p class="ql-block">山中星星点点地有着农舍，那是土家族人的住房。他们的日子过得很艰辛。据导游说：“他们的生活是：山中挖一点（主要是葛根），河里捞一点（清江鱼），开荒种一点（山芋，土豆，玉米），打工挣一点（年轻人外出打工）。他们的主食是：土豆，玉米，山芋。"尽管如此，还是故土难离，舍不得离开山！</p><p class="ql-block">我们在河中也时不时看到了他们打渔或出山用的小水泥盆（因为太小，不能说船）！</p> <p class="ql-block"> 蝴蝶岩景点，是游船的终点。再往前行，就隶属宜昌市了。船在蝴蝶岩前掉头回航。</p><p class="ql-block"> 船老大善解人意，稍停，让游客拍照留影。</p> <p class="ql-block"> 老夫也不放过这个机会，赶一下时髦！</p> <p class="ql-block"> 看了山水，再了解一下人文历史。十九日，便直奔座落在恩施市西北的土司城。距恩施市政府仅500m左右，是全国唯一一座规模最大，工程最宏伟，风格最独特，景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性建筑。1998年动工兴建，2002年对外开放。旨在再现土家族土司时期的政治，经济和文化，反映土家族的历史渊源，展示土家族古老而淳厚的民风民俗。</p> <p class="ql-block"> “恩施土司城"是费孝通题写。</p><p class="ql-block">城门高25m，宽12m，门楼四层，十二柱，二十四梁，纯木卯榫结构。</p><p class="ql-block"> 有门楼，侗族风雨桥，土家族民居，土司王宫等十二个景区，三十多个景点。</p><p class="ql-block"> 我们也不打算一一遍览。</p> <p class="ql-block"> 各个景点不再逐一赘述。</p> <p class="ql-block"> 土家族是远古巴人的后裔，原来生活在江汉平原一带。后，楚人强大，巴楚相争，巴人失败，退居夷水（清江）。春秋时期建立了第一个巴人奴隶制诸侯国——巴子国。后，被强秦所灭。部分巴人退居湘鄂川黔山水毗连的武凌地区，与当地部族融合，形成土家族。 </p><p class="ql-block"> 土司制是少数民族权力自治的一种政治管理制度。土司王就是生杀在掌，称雄一方的土皇帝！</p> <p class="ql-block"> 三天的硒都之旅，饱览了唯美的山水风光，领略了土家族的风土人情，此行不虚！由于是自由行，我们的攻略又是只游重点，不景景俱到，慢节奏，边玩边欣赏，此行不累！粗略地了解了土家族的人文历史，偿到了独特的麻辣美食，此行不忘！</p><p class="ql-block"> 好事不可私藏，遂成美篇，与友人分享！</p>