人生八个阶段

专业情感心理咨询—穆老师

        艾里克森划分人格发展的八个阶段(即人生周期论)如下： 其中前五个阶段与弗洛伊德划分的阶段一致。

一，是“婴儿期”（出生~1.5岁）——基本信赖对基本不信赖。相当于弗洛伊德的“口欲期”。

二，是“幼儿前期”（1.5~3岁）——自律、自主对害羞与怀疑。相当于“肛门期”。

以至死不瞑目。

三，是“幼儿后期”（3~5岁）——创新对罪恶（自发性对内疚）。相当于“性蕾期”。

四，是“学龄期”（5~11岁）——勤奋对自卑。相当于“潜伏期”。

五，是“青年期”（11~18岁，也叫“青春期”）——“自我同一性”对角色混乱。

这五个阶段的具体表述，参阅笔者的《亲子师生沟通》一书中的“少儿期人格发育及成人如何进行情感呵护”篇。此处从略。

六，是“成人初期”（18~30岁）——亲密对单独。 这个阶段是发展具有爱的能力和学会工作的人。一个人对自己有确定的“同一感”，才敢与他人建立爱情关系；具有坚定的自我意识的人，才能与他人建立起亲密关系。与他人建立起亲密关系意味着与他人的“同一性”融为一体，这需要有牺牲精神，需要有自我确定感。对自己不敢确定的人是没有能力给与他人爱或感情的，那很可能是孤单、孤独、单身、单亲者。

七，是“中年（或壮年）期”（30~50岁）——关心下一代对自我关注或称“生产”对“停滞”。 如果在这个阶段中，个人具有了建立亲密关系的能力，那他就会形成爱的品质。他就会把这些能力和品质传给下一代。这一阶段如果不能发展“繁殖感”的人，那会使这些能力和品质停滞并使人际关系贫乏。 此一时期是人生当中最具生产力的阶段，也可能会痛苦地体验到少壮期的雄心梦想与实际的成就之间存在着差距。因此，中年期刺激人们进一步成长的动力是徘徊在“生产”与“停滞”之间的危机。此处的“生产”是广义的，包括对社会工作、家庭生活、休闲娱乐等的创造投入。如果未能获得这种意识，则会开始在心理上停滞或枯萎。 这个阶段是人生的原始积累阶段。

八，是“老年期”（50岁至晚年）——自我整合对失望。 老年初期事业有成，自我实现，开始退休。 调适心态，力所能及地做些“利他”和社会公益事情，注重精神收获，乐度后半生。

通过前几个阶段的发展，人就有充实、幸福的生活阅历。而这一阶段则会回首往事，感受人生。如果对人生没有做什么，这时候常常会有无助、绝望、罪恶、悔恨及自我排斥的感觉，以至死不瞑目。