<h3><br></h3><h3> 心态控制其实是个非常难的事情，它需要关注自己的内心深处最真实的情绪变化，然后有计划有节奏的慢慢克服那些蔓延的情绪，最终达到冷静的处理各种现实问题的目的。</h3><h3><br></h3><h3> 心态控制反映到现实交易中就更为重要了，交易员的情绪变化会直接的反应到盘面上，在正常的情况下容易犯错，在已经出错的情况下错上加错。</h3><h3><br></h3><h3> 要管理好自己的心态，我个人选择了以下两个变化。一个是运动法，诸如跑步打球之类的，这类方法主要是释放出来一些不好的情绪，不让情绪积压过夜。这个方法还是非常有效果的，运动后往往精神层面上比较放松，之前的一些急躁情绪也能得到压制，属于见效快的办法。另一个是阅读法，简而言之就是阅读读书，读书需要静心，否则是看不进去的。初期在比较躁的时候确实是难点，随着慢慢强迫自己执行，也能很好的应对了。这个办法虽然见效慢，但它的好处也显而易见，因为此法是真正关注内心成长的。让自己的内心变得充实丰盈起来，自然会更加包容一些，遇到事的时候就没有那么急躁，能够较为冷静的处理，进而逐渐能够掌控情绪。此法难点在于修身养性，非一日之功。</h3><h3><br></h3><h3> 通过两种方法的练习，有很大的进步，至少多数时候，心态很平稳，遇事不会出现情绪上的大起大落。但也会遇到性格变得更慢了的情况，比如说一件事当我思考当下解决不了时，反而不着急了，因为我知道着急也没有用，在他人眼中就觉得此事没有引起我足够的重视。</h3> <h3> 若您对我写的文字感兴趣，请移步微信公众号:一亩三分2019</h3>