鸿隆世纪广场党群服务中心举办《心理保健操》公益讲座

黄山毛峰

2019年6月25日，桂园街道“两新”组织党委为打造服务党员群众、服务企业、服务社会的楼宇党群服务中心，对接企业党员群众的需求，特在鸿隆世纪广场党群服务中心举办《心理保健操》公益讲座，邀请慧心心理专业咨询师董小芳主讲，30多名辖区企业党员群众参加了活动。

　　现代都市人生活节奏快，工作压力大，学习一定的心理学知识，可以帮助做好情绪管理和保持心理健康。

　　心理保健操结合了印度瑜伽、中国气功、音乐疗法等放松技术，可以调节不良工作情绪，增强思维与身体的链接。

　　董老师从调整呼吸放松练习开始，教大家练习心理保健操，大家学习得很投入，跟着节奏练习和体验。

　　互动环节大家彼此交换心得，并表示会把学习的心理保健操运用到今后的工作生活中。

　　希望通过本次活动，可以真正帮助党员群众缓解工作压力，营造和谐高效的工作氛围。