<h1> 百合含有丰富的矿物质和维生素，具有清热降火、养心安神等功效，非常适合在炎热的夏季食用。这道百合芦笋虾仁，百合绵糯，芦笋爽脆，虾仁滑嫩鲜美，颜值也是完美的小清新哦！</h1><h3></h3> <h1><font color="#010101"> 成品图</font></h1> <h1> 新鲜虾仁洗净，去除虾线。</h1> <h1> 放入碗中，加入少许料酒、干淀粉、盐、胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。</h1> <h1> 芦笋洗净，切去老根，去皮，切斜刀。</h1> <h1> 放入沸水中快速焯水，捞出沥水，备用。</h1> <h1> 百合洗净，清水浸泡（用水浸泡防止变黑），备用。</h1> <h1> 锅中放入少许油，加入姜蒜末爆香。</h1> <h1> 倒入虾仁翻炒，喷洒少许料酒，放入芦笋和百合翻炒，加入少许盐再翻炒片刻即可。 </h1> <h1> 出锅，装盘。</h1> <h1>美食制作/拍摄/文字：几度枫红</h1>