学会减压 助力中考

美友10208121

　　近日，为给初三学生减压，初三全体师生齐聚操场，进行考前活动，旨在帮助同学们舒缓压力，坚定信念。活动由心理老师马晓玲全程主持。活动的项目分为：乾坤大挪移、抢钱游戏、传递游戏。

　　有一位教授说了一句话：“中考，四分考实力，六分考心理。”在初三学子要离开母校，即将迎接2019年中考的时候，老师们为他们吹响中考攻坚战的号角。其中乾坤大挪移的游戏，以各班班主任老师为圆心，手牵手形成一个大圆圈，听主持人的口令移动，移动过程手不能松开。“最大圆，最小圆、四方形、三角形、面向老师一条直线”不同的队形变换，培养同学们合作、互助的团队精神，提升集中注意力、反应等能力。

　　接着进行抢钱游戏。所有同学围成一个大圆圈，老师集中在圈内。女生代表1元钱，男生代表5角钱。按照指令要求的钱数凑齐后手拉手蹲下，凑不够的小组可以请求老师的协助。通过这个活动，锻炼大家的反应能力和集中力，同时让学生梦认识到自身的价值，每个人在集体中都有她的位置，哪个人也不能缺少，那么在即将到来的中考中，也希望同学们正确评估自己，只要发挥出水平就是胜利。会做的题答完整、准确规范；超水平发挥是伟大胜利，做出难题是锦上添花，做不出难题无关大局。

　　随着传递游戏的结束，活动也接近尾声。整个活动过程中，师生的参与度都非常高，气氛特别热烈。通过此次活动，提高了我们个人的素质和水平，增强了我们学校的凝聚力和向心力，对我们学校的文化建设起到了积极的促进作用。告别今天，我们将站在新的起点；展望明天，我们用奋斗铸造辉煌。