<h1 style="text-align: center;">那一天，</h1><h1 style="text-align: center;">我闭目在经殿香雾中，</h1><h1 style="text-align: center;">蓦然听见，是你诵经中的真言；</h1><h1 style="text-align: center;">那一月，</h1><h1 style="text-align: center;">我摇动所有的经筒，</h1><h1 style="text-align: center;">不为超度，只为触摸你的指尖！</h1><h1 style="text-align: center;">那一年，</h1><h1 style="text-align: center;">我磕长头匍匐在山路，</h1><h1 style="text-align: center;">不为觐见，只为贴着你的温暖；</h1><h1 style="text-align: center;">那一世，</h1><h1 style="text-align: center;">我转山转水转佛塔，</h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不为轮回，只为途中与你相见！</span></h1><h1><span style="font-size: 20px;"> </span></h1><h1><span style="font-size: 20px;"> ——仓央嘉措</span></h1><p><br></p> <h1> 这首被世人传唱几百年、扣动了千万人心弦、让无数人泪流满面、堪称世间最美情诗，一直深深撬动着我。</h1><h1> 西藏，是美丽的童话世界，去过西藏的人无一不在诉说它的震撼！它的惊艳！它有着太多让人迷恋的地方，去西藏，真的不需要任何理由，因为西藏的每一个元素都能让你怦然心动！那是一个有梦的地方。</h1><h1> 2019年6月9日，我终于登上飞往西藏的航班，耳机里传来了仓央嘉措配乐诗朗诵：“我放下过天，放下过地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别……”令人动容！</h1><p><br></p><h1><br></h1><p><br></p> 拉萨机场 <h1>湛 蓝如洗的天空，纯净无比的云朵 ，伸手可触</h1> <h1 style="text-align: center;">前往拉萨市内</h1><p><br></p> <h1>车子驶入拉萨市内，人民币上的布达拉宫猝不及防的跃然眼前</h1> 布达拉宫 <h1>布达拉宫在拉萨的玛布日山上，气势雄伟，依山而建。</h1><h1>是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的藏式古建筑群，是藏文化灿烂的象征，也是旧时西藏政教合一的统治中心。</h1><h1>主体建筑分为白宫和红宫两部分，宫殿高200余米，外观13层，内为9层，共1000间房屋。</h1><p><br></p> <h1>布达拉宫最初是松赞干布为迎娶尺尊公主(尼泊尔)和文成公主而兴建，后被破坏。</h1><h1>1645年（清顺治二年）五世达赖洛桑嘉措重建之后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，重大宗教和政治仪式的举办地。</h1><h1>自五世以后的历世达赖喇嘛（六世除外）圆寂后采用建塔的形式，供奉在布达拉宫内。</h1><h1>自四世以后的历世班禅，却是用灵台保存遗体供奉在扎什伦布寺内。</h1><p><br></p> <h1>在入口处抬头仰望，坚实墩厚的布达拉宫更显示出他气贯苍穹的雄伟气势！</h1> <h1 style="text-align: center;">到达布宫顶层</h1> <h1 style="text-align: center;">终于一睹世界第一深厕</h1> <h1>这座宫殿承载着一个王朝的恢弘和藏传佛教的神圣，也铭刻着一代情僧的诗魂</h1><h3><br></h3> <h1 style="text-align: left;">在布达拉宫上俯瞰整个拉萨城 ：一座美丽吉祥的城市，一座时光交错的城市，它历经千年沧桑，而今繁华过后依然纯净</h1> <h1>布达拉宫的墙外，一长排的转经筒。虔诚的藏民顺时针用右手拨转它们，嘴里轻念经文而过</h1> <h1 style="text-align: center;">布达拉宫侧面观</h1> <h1 style="text-align: center;">夜晚的布达拉宫</h1><h1 style="text-align: center;">静谧、神秘、肃穆</h1><h1 style="text-align: left;"><br></h1> 大昭寺 <h1>大昭寺，藏语意为佛殿，由松赞干布建造，至今已有1300多年历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。</h1><h1>环大昭寺内释迦牟尼佛殿为内圈，称为“廊廓”；环大昭寺外墙为中圈，称为“八廓，即“八廓街”；以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的外圈称为“林廓”，现在仍以"林廓"命名着相关道路。</h1><h1>从内到外的这三个环型道路，就是藏民顺时针行转经仪式的路线。</h1> <h1>拉萨之所以有“圣地”之誉，是因寺内供奉着文成公主带去的世上唯一现存的释迦牟尼12岁的等身佛像 。</h1><h1>拉萨是围绕大昭寺发展而成的城市，在当地有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说</h1> <h1 style="text-align: center;">寺内神秘而有冲击力的色彩</h1> <h1 style="text-align: center;">虔诚的芳芳美女</h1> <h1>大昭寺终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板地上留下了深深印痕。</h1><h1><br></h1> <h1>西藏全民信佛，每一个到大昭寺的人都会被朝拜的人们所震撼和感染</h1> <h1 style="text-align: center;">八廓街</h1> <h1 style="text-align: center;">夜晚的八廓街</h1> <h1>在八廓街大昭寺旁这间叫【玛吉阿米】的小酒馆，传说曾是活佛仓央嘉措与情人幽会的地方。</h1><h1>六世达赖仓央嘉措,这位西藏历史上生平迷离,又极具才华，也最受争议，曾经拥有过无上尊荣，写下了无数缠绵悱恻的情诗，在拉萨城被许多美丽姑娘深深爱戴。</h1><h1>如今这座黄颜色小楼在拉萨温暖圣洁的阳光下骄傲的存在着；仓央嘉措让这座沧桑感十足的城市有了缕缕柔情。</h1><h1>有人说只要踏上西藏那块神秘土地，只要读过仓央嘉措情诗的人，都会中毒，而且无怨无悔。</h1><p><br></p> <h1>我们找到了玛吉阿米小酒馆，想去中一把仓央嘉措的毒 ，去捡拾仓央嘉措的脚印，抑或是追寻一个沉默三百年的答案。</h1><h1> 坐在酒馆内，时光仿佛穿越了三百年：“住进 布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎……世间安得双全法，不负如来不负卿”。</h1><h1>谁能想到，三百年后千千万万的人因为这些情诗、这位情僧而来到了西藏。</h1><h1> </h1><p><br></p> <h1>也许因为仓央嘉措是一位僧人，是六世达赖，所以他的情深更令人感动。</h1><h1>这世间有许多情感，都背负太多的无奈，谁又可以淡然俯瞰凡尘烟火，而自己做到纤尘不染呢？</h1><h1>无论怎样仓央嘉措依然是世人眼中最绝美的情僧！</h1><h1>我在想，如若不是那场大雪泄漏了秘密，历史又将怎样改写？</h1> 林芝 <h1>林芝，地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，气候湿润，景色宜人，有着西藏小江南之称。</h1><h1>该地区民族风情殊异，拥有举世闻名的雅鲁藏布江大峡谷、中国最美雪山南迦巴瓦峰、巴松措等等……</h1> <h1>米拉雪山，是拉萨与林芝地区的地理分界线。</h1> <h1>米拉山口，海拔5013米，是川藏公路的最高点，拉萨去林芝必经之地，站在山口，山风劲吹，脚下云朵漂浮</h1><h3></h3> <h1>蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连接天地，据说只要在这里虔诚的许愿，就能传达上苍神灵。</h1> <h1 style="text-align: left;">米拉山隧道全长5727米 ，平均海拔4750米</h1> <h1 style="text-align: center;">夜晚的林芝城</h1> <h1 style="text-align: center;">喝上一壶醇香地道的酥油茶</h1> <h1 style="text-align: center;">美丽的藏族小女孩</h1> <h1>非常感谢热情好客的藏族朋友拉巴的盛情，他哥哥为我们唱的藏语歌曲真好听</h1> <h1>忘不了那舌尖上的美味——藏香猪🐷、石锅鸡🐔</h1> 巴松措 <h1>巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，四周青山如黛，蓝天白云，终年不化的积雪堆积顶峰，一幅山水墨画跃然眼前 ，仿若步入江南般的人间仙境。</h1><h1>巴松措最独特之处就在于湖心有一座小岛，名叫扎西岛，岛上有一寺庙，叫措宗寺。</h1><h3></h3> <h1>位于湖心的扎西岛，传说这个岛是空心的，它与湖底并不相连</h1> <h1>到过这里的人无不惊叹于她纤尘未染的纯粹</h1> <h1 style="text-align: center;">有一种感受叫醉景</h1> <h1>在寺前的石阶两侧，赫然立放着夸张的男女生殖器木偶，以辟邪和镇伏妖魔，祈求人丁兴旺 ，粮食丰收 ，这就是臧传佛教的生殖器崇拜</h1><h3></h3> <h1>岛上古老的措中寺建于公园13世纪，是宁玛派的著名寺院，寺院规模小，但宗教影响却很大</h1> <h1>寺内白塔金幡坐佛香灯，天地间仿佛露着一点神气</h1><h3></h3> 卡定沟 <h1 style="text-align: left;">卡定沟是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，有山崖天然形成的奇观怡景，是天然氧吧。</h1> <h1 style="text-align: left;">落差近200米的天佛瀑布飞流直下，雄伟壮观</h1> <h1 style="text-align: center;">神龟叫天</h1> 雅尼国家湿地公园 <h1>雅尼国家湿地公园地处西藏林芝市中南部的米林和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，总面积为8738公顷。</h1> <h1>当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便绘出了一幅壮美而秀丽的画面！</h1><h1>从这里开始，也拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕……</h1> 苯日神山 <h1>苯日神山在雅鲁藏布江北侧，神山高耸入云，森林密布，景色各异，我们是车游，只能远观</h1> <h1>据说山上有苯教寺庙，有1500多年的历史，是苯教最古老的寺庙。</h1><h1>教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。</h1> 雅鲁藏布江大峡谷 <h1>雅鲁藏布大峡谷全长504.7千米，最深处6009米，平均深度2268米。</h1><h1>是不容置疑的世界第一大峡谷，远大于世界排名第二的尼泊尔境内的喀利根德格大峡谷（深4403米），峡谷内有巨大的冰川。</h1> <h1>峡谷内拥有中国最美雪山——南迦巴瓦峰，海拔7782米，西藏最高的山，全球海拔排名第十五的山峰，有着“西藏众山之父”之称。</h1><h1>巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真容，故被称为“羞女峰”，南迦巴瓦是藏语，意为：直刺天空的长矛。</h1> <h1>色季拉山属念青唐古拉山脉，是尼洋河和怕隆藏布的分水岭，为川藏公路所跨越，是川藏线上著名的地标 ，山口海拔4720米。</h1><h1>在这里可观日出、云海、和无际的林海，还可以远眺喜马拉雅山东端的南迦巴瓦峰俊美的雄姿。</h1><h1>可惜天不遂人愿，当我们到达山口时下起了小雨。</h1> <h1 style="text-align: center;">云层缭绕十人九不遇的南迦巴瓦峰</h1> <h1>雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界著名高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰。</h1> <h1>对面的南迦巴瓦羞女峰在云层里犹抱琵琶半遮面</h1> <h1>我们欢呼、我们跳跃 ，那是深临其境无法抑制的一种奔放，即便冒着高反的危险那又怎样？</h1><p><br></p> <h1>乘雅鲁藏布大峡谷景区大巴向着神山南迦巴瓦一路前行</h1> <p><span style="font-size: 20px;">独特的高原雪域风光，妩媚的南国风采相映成辉，山与水亲密融合构出了一幅秀美山水画。</span></p> <h1 style="text-align: center;">山崖下的雅鲁藏布江</h1> <h1 style="text-align: left;">索松山居，最美南迦巴瓦峰清晰呈现眼前</h1> <h1>雅鲁藏布大峡谷景区终点站，你可以抬头仰看山巅的白雪在太阳的照耀下显出熠熠的光彩。</h1> <h1 style="text-align: center;">身后的南迦巴瓦峰近在咫尺</h1> <h1>极近距离的感受南迦巴瓦的圣洁和多姿多彩</h1> <h1>这里是雪山朝拜太阳的地方，这里是有信仰和永恒的地方，你可以在南迦巴瓦神山脚下许个愿，一定很灵</h1><p><br></p> 羊卓雍错 <h1>羊卓雍措，简称羊湖，位于山南地区的浪卡子县，在拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，淡水湖，湖岸线长达250km，湖面海拔约4441米。</h1><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center;">去羊湖途经的雅江河谷观景台</h1> <h1>两岸绵延不绝的唐古拉山脉风貌以及独特的高原雪域风光，展现了一道道世界屋脊绝佳风景线。</h1> <h1 style="text-align: center;">绿松石般的羊卓雍错</h1> <h1>美丽的羊湖，宛如一个藏在深闺羞涩的少女，无论从哪个角度你都无法看到她的全貌</h1> <h1>这里的美是静谧的，碧蓝如洗的湖面波光粼粼。</h1> <h1 style="text-align: center;">这里呈现的是美仑美奂，云卷云舒</h1> <h1>她的惊艳和美丽会让你觉得时光穿越，恍若仙境</h1> <h1 style="text-align: center;">苍穹之下</h1> <h1>感谢上苍在这一切的美好中，让我与你相见，沐浴你的圣洁</h1> 纳木措 <h1>位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间，在念青唐古拉山主峰以北，距离拉萨240公里。</h1><h1>西藏三大圣湖之首的纳木错湖，藏语意为：天湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，世界海拔最高的大型湖泊，西藏第二大湖泊，中国第三大的咸水湖。</h1><h1>湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。</h1> <h1 style="text-align: left;">念清唐古拉山观景台，可远眺雄伟壮观的唐古拉山脉</h1><h3></h3> <h1>念青唐古拉山藏文意为“大亲眷光明之神”，它是藏区最著名的雪山之一。念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神</h1> <h1>进入当雄县的藏北大草原，天边延绵起伏的唐古拉山白雪皑皑</h1> <h1>蓝天、白云、雪山、草地、羊群构出了一幅高原雪域画卷</h1><p><br></p> <h1>穿过草原，进入到了纳木措国家公园</h1><p><br></p> <h1>那根拉山口，冷风嗖嗖，经幡飘扬，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5190米。其位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。</h1><p><br></p> <h1>在山口的另一端远眺，天边一条蓝色丝带在眼前一亮，纯净圣洁的纳木错湖就像一块蓝宝石般镶嵌在唐古拉山脚下</h1> <h1>深邃的蓝天，与纯净的湖水浑然一体，浩瀚无际的湖面，湛蓝明镜。</h1> <h1>这就是传说中的纳木措蓝———蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，蓝得惊艳，蓝得如痴如醉……</h1> <h1>这里处处充满了雪域高原的纯粹圣洁，不愧为天湖的美称。</h1><p><br></p> <h1>广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等，湖中多野禽。</h1> <h1>湖边的碎石和草地，就像一张巨大的地毯，从脚下延伸到极远的天际。</h1><h1><br></h1> <h1>在纳木措，蓝天与湖面相连，白云与水鸟齐飞，雪山与湖泊相伴，这样的风光大片随处皆有，让你流连忘返…</h1><h3></h3> <h1>刚刚还蓝天白云，瞬间就阴云密布，世间的美好就是这样的难以挽留，如尘世间的相聚般短暂，而雄伟壮观的念青唐古拉山和蔚蓝温柔的纳木错湖却像一对恋人，日夜厮守，永不分离，沧海桑田，见证着永恒……</h1> <h1>相信每一个到过纳木措的人都会被圣洁的湖水所洗涤，被这里的一切所感染</h1><p><br></p> <h1>返程的航班飞越贡嘎县山脉，带走了万分的不舍，留下了不尽的眷恋。</h1><p><br></p> <h1>后记：</h1><h1>西藏之旅结束，这绝对是一趟震撼而无法忘却的旅行，那雪山、湖泊、经幡、寺庙、喇嘛、还有隐约传来的诵经声及虔诚的人们都让人着迷，我相信每一个到西藏的人都会迷失于那里的湖光山色，都会经历一场心灵的洗礼。</h1><h1>如果你想寻找灵魂深处的那份归宿，求得内心的一片宁静，想惊艳你的人生，那就去西藏吧。</h1><h1>有人说人一辈子必须去一次西藏，而我说人一辈子不能只去一次西藏。</h1><h1>我还想去看看玛旁雍措晶莹剔透的倒映、普姆雍措的蓝冰、林芝的桃花、梅里雪山的漫天银河；想去色拉寺看激烈辩经，去江孜古城看城市沧桑，去珠穆朗玛峰脚下看高山雄伟，去西藏任何一个想去的地方，想去那里一住就是一辈子……</h1><h1> 你！能随我去吗？</h1><p><br></p><p><br></p>