黑松能释放大量氧离子, 负氧离子在人们的日常生活中不是随时都存在的, 经过科 学研究测试负氧离子的形成与消失, 与气象因素有关系。 一般情况下, 空气中负 氧离子的浓度晴天比阴天多, 夏季比冬季多, 中午比早晚多。 负氧离子在洁净空 气中它的寿命有几分钟, 而在灰尘中只有几秒钟。 空气中负氧离子浓度多少, 是 空气清新与否的标志。 黑松林清新空气的负氧离子标准浓度为每立 方厘米空气中不低于 10000— 15000个。 浓度低时的作用 净化 血液 改善呼吸机能 促进 新陈代谢 调节 内分泌 , 缓和紧张 情绪 消除 正电荷 对人体(如 气管 、 支气管 )的刺激 负氧离子(O )不稳定,很 容易丢掉一个电子而变成 臭氧 , 臭氧浓度低时有杀菌作用, 如浓度偏高却对人体 的健康会有很大影响。而负氧离子和臭氧的浓度是与环境洁净度、 湿度有关。 黑松林被誉为“空气维生素”的负氧离子有利于人体的身心健康。 它主要 是通过人的 神经系统 及血液循环能对人的机体生理活动产生影响。 负氧离子能使 人的 大脑皮层 抑制过程加强和调整大脑皮层的功能, 因此能起到镇静、 催眠及降 血压作用;负氧离子进入人体呼吸道后,使支气管平滑肌松弛,解除其痉挛;负 氧离子进入人体血液, 可使红血胞沉降率变慢, 凝血时间延长, 还能使红血胞和 血钙含量增加, 白细胞 、 血钙 和 血糖 下降,疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少。 负氧离子能使人体的肾、 肝、 脑等组织的氧化过程加强, 其中脑组织对负氧离子 最为敏感。 大气维生素 人一进公园,就会觉得心旷神怡除了视野开阔外,一个很重要的 原因是这里空气清新, 有丰富的负氧离子。 “都知道维生素对人体很重要, 其实 空气里也有 维生素 , 这便是负氧离子。 ”中国中医科学院副院长、 博士生导师 范 吉平 在环境与健康发展(伊春)论坛上介绍,负氧离子含量高的地方,一般也是 长寿老人比较多的地方,如 龙口 的 东海，上海的长兴岛 。 可对于城市人来说,吃几粒 维生素片容易,呼吸到富含负氧离子的空气却很难。<br><br>国家林业局经济发展研究中心副主任王焕良引用一组数据称, 城里人待得最多的 地方——城市房间里的负氧离子浓度是每立方厘米 100个, 楼宇办公室里的浓度 甚至低到每立方厘米 40 ~50个(根据世界卫生组织划定的标准,清新空气的负 氧离子含量为每立方厘米空气中不低于 1000~1500个) 。 这些空气往往容易诱发 头痛失眠等不适。 很多都市白领工作一天之后感到头昏脑胀, 就和空气不够“营 养”有一定关系。 而森林和瀑布地区、 高山海边和公园里的“大气维生素”含量 很丰富,分别能达每立方厘米 10000 ~20000个、 5000 ~10000个和 400 ~1000个。 范吉平说:“负氧离子能促进人体新陈代谢、 预防流感、 增强机体抗病能力。 ” 长期居住在城市里的人尽量多去户外活动, 走近有流水、 森林 (特别是黑松树等针 叶林) 的地方补充“大气维生素”。 实在没有时间, 至少在家附近的林荫道里多 待会儿,因为这里的负氧离子能达 200 ~400个,比房间里高出好几倍呢。 使脑组织的氧化过程力度加强 负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强, 使脑 组织获得更多的氧。 是对心血管系统的影响。 据学者观察, 负离子有明显扩张血 管的作用, 可解除动脉血管痉挛, 达到降低血压的目的, 负离子对于改善心脏功 能和改善心肌营养也大有好处,有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。 是对血液系统的影响。研究证实,负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用, 能使血中含氧量增加,有利于血氧输送、吸收和利用。 治疗疾病 (1)、消烟、除尘:负离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、 “二手烟”、油烟及飘尘。 (2)、改善空气结构:人每天需要 130亿个负离子, 而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅能提供约 2-20亿个负离子,往往容易 导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。(3)、改善肺功能:吸入负离子 30分钟后, 肺能增加氧气吸收量 20%,而多排出 14.5%二氧化碳。 (4)、改善心肌功能:有 明显降压作用,可使人精神振奋。提高工作效率。(5)、促进新陈代谢:负离 子能少许活肌体多种酶,促进新陈代谢,改善睡眠。 (6)、增强肌体抗病能力:负离子可改善肌体的反应性,增强肌体抗病能力。(7)、空气负离子对过敏性 花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用。