<p><b> 瑜伽起源于印度，流行于世界。</b></p><p><b> </b></p><p><b> 上个世纪，瑜伽传入欧美，引起了宗教界、体育界、学朮界、医学界等的广泛兴趣和关注，从而风靡全世界。</b></p> <p><b> 瑜伽发展到今天，已经成为世界广泛传播的一项运动。</b></p><p><b> 正规的瑜伽修习（在教练的指导下）能带给你气质、体态等多方面的变化，并能调节身心系统，预防和治疗各种身心相关的疾病，使你身心愉快、健康。</b></p> <p><b> 瑜伽是现今非常具有热度的运动之一。很多想学瑜伽的爱好者，看到瑜伽修习者呈现的优美体态、健康自信的气质，就头脑一热跟风自习。你要知道，瑜伽的练习是要掌握基本常识的，没有基本常识的掌握会造成很大的安全隐患。</b></p><p><b> 因此，修习瑜伽一定要在教练的指导下循续练习……</b></p><p> </p> <p><b>感谢"心荷瑜伽精品馆"的合作</b></p> <p>文/图 开心</p><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);">开心 中国摄影家协会会员</span></h5><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 中国艺朮摄影协会会员</span></h5><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 中国民俗摄影协会会员</span></h5><p><br></p>