<h3> 女人一定要补上人生优雅必修之课，修炼形态、姿态、神态、心态，完善自我，遇见更好的自己。</h3> <h3> 两天集训之后，绽放全新的自我。</h3> <h3> 自信如我，你们为美而来，正视昨天，完美今天与明天……</h3> <h3> 不畏艰辛，坚持下去，再坚持，超越自我，改变自我……</h3> <h3> 老师，专业的示范。</h3> <h3> 点点滴滴的打磨，真真切切的改变。</h3> <h3> 改变就是王道，改变就是超越……</h3> <h3> 累了，小憩一会儿。</h3> <h3> 姐妹相互关怀一下。</h3> <h3> 一招一式全不含糊。</h3> <h3> 原来传情达意的微笑、羞涩、妩媚、娇媚可以如此去完善、抵达，好好把拿把拿，修练出自我柔情，修练出自我妩媚……</h3> <h3> 行进的历练，基础而又容易出错的习惯训练，分分秒秒需要耐心，需要坚持。</h3> <h3> 肩、颈、背是女人年龄曝光的关键部位，你放弃了呵护与管理，你就是放弃了自己捍卫衰老的坚守，紧跟着导师好好学习吧。</h3> <h3> 颈部肌肉的训练，一次，两次，三次，加油！坚持住！</h3> <h3> 厚背熊腰，是女人老态的标配，你能熟视无睹？练出你的美背吧！</h3> <h3> 一分钟的坚持，两分钟的坚持……你的坚持，就是你走向美丽的行动。</h3> <h3> 再苦也要忍受，美来自你的坚持！</h3> <h3> 导师耐心讲解，细致示范，策略帮助学员内化。</h3> <h3> 前所未有地来认识颈部护理训练对女人仪态优化的重要性。向上拉伸，向左拉伸，向右拉伸，向前拉伸，向后拉伸，下嘴唇包住上嘴唇，向上-向前-向后-向下循环拉伸，强化女人脖子挺拔，没有皱纹。</h3> <h3> 加油！再加大手部训练的力度。</h3> <h3> 眼睛是心灵的窗户，女人眼睛的清亮、有神，是美好姿态的关键。强化眼睛灵动的训练，是必须的！左右转动，眼神划.“V”字，是训练眼睛的重要方法。</h3> <h3> 认真的女人最美丽。</h3> <h3> 敬业全情投入的导师。</h3> <h3> 形体雕塑，形体纠偏，需要精心打磨……</h3> <h3> 优美站姿雕琢。</h3> <h3> 大臂健美训练。</h3> <h3> T台走步走好了，你的姿态差不了。</h3> <h3> 找不到感觉，不着急，细致体会，再走一圈。</h3> <h3> 宁静祥和、喜悦美好，就是你的风水，就是你的气场，在悦耳动听的音乐中，培育你的喜悦美好的心境与体验。</h3> <h3> 你的风采就在你的自信从容里，美美的你，就在你付出的汗水里铸就。</h3> <h3> 两天的努力，看得见的成长……</h3> <h3> 你们为美而来，你们蹒跚前行走在完善自己的路上。</h3> <h3> 美美的心境，美美的举手投足，顺利交上两天训练的答卷。</h3> <h3> 再次分享导师的美丽成长历程。</h3> <h3> 美丽同行，携手走过。</h3> <h3> 最美的努力，最美的收获，最美的姿态。</h3> <h3> 导师李慧珍老师与株洲主办方负责人</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> “娴静犹如花照水，行动好比风拂柳。”走过两天封闭专题化专业化精致打磨训练，收获了美丽的理念，美丽的小技巧，美丽的行动，正悄悄储存在你的心里，流淌在你的记忆里。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 女人的魅力与幸福，一定是伴随在你美丽的风采里……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2016年6月15日</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 株洲身所•魅力女性课堂第五期</h3>