西藏之旅

王振宇

计划了很久，西藏之旅终于成行啦！
我们的行程是来回都坐火车，以便慢慢适应高原反应，顺便还可以看看沿途风景。

清晨的宁夏中卫车站。

沿途所见山坡的羊群

牦牛群。

虽说从格尔木（海拔2780米）开始，列车开始全车厢弥漫式供氧，但仍有不少旅客高反强烈，纷纷到供氧口去近距离的吸氧。

由于没有听导游少吃东西的劝告，我在火车上也是感到了种种不适。但还好，没有到去供氧口吸氧的程度。

措那湖日落

清晨列车从海拔2780米的格尔木，经楚玛尔河、沱沱河、通天河，翻越5072米的唐古拉山口，再经海拔4800米的安多地区，进入海拔4513米的那曲。

一路的苍茫、广袤。

远处的雪山清晰、威严。

念青唐古拉山。在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神。这意味着离拉萨不远了。

拉近些再看看，看上去很好爬的样子，其实主峰海拔7000多米。

纳木错。中国第三大咸水湖，也是世界上最高的大湖。湖面海拔高达4718米。

"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。是西藏的"三大圣湖"之一。

纳木措为雍仲本教五骑羊护法母子的圣地，也是唐拉神山的明妃。（传说纳木错与念青唐古拉曾经是一对恩爱夫妻。）

由于当时的纳木错还没有开化，所以本次行程没有包括纳木错，也是遗憾！

中午12点，经过40小时的长途跋涉，列车终于到达拉萨。

在宾馆略亊休息，便迫不及待的来到拉萨的地标——布达拉宫。

布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。

坐落于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫右前方药王山下的照景台，是拍摄布宫的最佳位置之一。

第五套人民币50元纸币背面的风景图案据说就是在这里拍摄的。来游览的人们纷纷拿出自己的钞票对比拍照。

放大一点看得更清楚

全景图

正面的布宫

当天晚上，再次来到布宫广场，为的是一睹布宫的晚间风采。

无论从哪个角度看，布达拉宫都显得那么威严、那么壮观。不愧为西藏乃至中国的地标建筑，以至无数国人希望一睹风采。

夜幕下的布达拉宫。看似水面倒影，其实一瓶矿泉水就做到了！神奇不神奇，广场上有不少摄影爱好者在做着同样的事情。真佩服他们的想象力！我们不过是恰好遇到，也凑了一把份子。

布宫前面北京中路正中的佛塔，据说是为保持龙脉的贯通，修了三座佛塔，这是中间的一座。

晚上回到宾馆，透过窗户，居然可以看到布宫！顾不上一天的奔波劳累，拿出相机拍照。这是我第一次看到布宫的侧面。

即便是侧影，仍不失布宫的威严！

第二天清晨，透过窗户，向东方望去，旭日正在升起，布宫还沉浸在睡梦中。

天色已亮，开启了雪域高原的游览。

布宫前，匆匆走过的藏民

布宫前，摇着经桶，匆匆走过的藏民

布宫前面，年轻人穿着华丽的服装，在拍结婚照。

登上世界最高的宫殿——布达拉宫

当年达赖喇嘛以及清朝皇帝进入布宫都是从这里进的，我们平民百姓只能看看。

这是达赖喇嘛休息和观舞的地方，达赖喇嘛在上面的房子里透过窗户，观看表演。

布宫里面各种生活设施一应俱全，这是储料房。

过去的生活情境历历在目

游览布宫时，天空出现了罕见的日晕，极度信奉藏传佛教的导游说这是难得一见的好兆头。

从布达拉宫上看大昭寺，在布宫的东面（金顶之处）。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。

放大一些就是这样。

大昭寺是藏民拜佛的地方，而布宫则是达赖喇嘛休息的宫殿。

清晨的八廓街大昭寺前，藏民迎着日光，面向寺院叩拜

远道而来的藏民，为了积攒十万个等身叩首礼，吃住在此，不惧风雨，不畏严寒。

虔诚的藏民。

寺内，信徒们供奉的酥油，灯火长明。

僧人们在购买供奉物品。

离开拉萨前往林芝，第一站就是海拔5013米的米拉山口。

米拉山亦称“甲格江宗”，意为“神人山”。在工布江达县境内，横亘与东西向的雅鲁藏布江谷地之中，是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。

翻过米拉山，就将进入平均海拔2000多米的林芝地区。

米拉山全景。

米拉山

蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天；石头上刻着各种图腾，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

神牛的角上、脖子、腿等各处挂满了哈达，以表示人们对神灵的敬意。

巴松错。又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多公里的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

宝石蓝一样的湖面。

湖边的桃花与对面雪山遥相呼应。

蓝天白云映照下的湖水清澈无比。

雅鲁藏布大峡谷。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。可惜我们只能在入口处看一眼。继续向前，进入墨脱县，那才是大峡谷的主体。

大峡谷入口

大峡谷观景台入口，可以看到两边野生桃树繁花盛开。

雪山下桃花盛开

尼洋河湿地，又称雅尼湿地。

尼洋河，藏语 " 尼洋曲 "，是工布藏族的 " 母亲河 "，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市的则们附近汇入雅鲁藏布江。

尼洋河沿河两岸植被完好，空气清新，风光秀丽，变化多端，

即将汇入大峡谷的尼洋河此时河面开阔，沼泽纵横。点点绿洲，千般袅娜，万般旖旎。

远处，一对恋人以湿地为背景，拍摄具有时代感的婚纱照，希望今后的生活与眼前的景色一样美好。

色季拉山。属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。

山口处海拔4720米。

山上的积雪已经没入我的膝盖。

雪地上的狗狗在参观游人。

鲁朗林海。

"鲁朗"藏语意为"龙王谷"，是龙王爷居住的地方，也是"叫人不想家"的地方。

鲁朗海拔3700米，是一片典型高原山地草甸狭长地带。鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。

返回拉萨的路上，来到路边一个藏民村“尊木采”做稍事停留。

村民的房子。

对比一下我们在去羊卓雍措路上拍到的大山深处的藏民居遗址，这里荒芜人烟，寸草不生。上面的条件，环境等都要好很多。

村民晒干的牛粪堆放得整整齐齐。

藏族儿童在啃着火腿肠

藏族儿童，穿着并不华丽，但在镜头面前依然表现出最美的自己。

在健身器材上发挥着各种表现欲望。

饱经沧桑的老阿妈，脸上写满了世事艰辛，但眼神中却透着一股坚定。

终于来到西藏之行的最后一站——羊卓雍措。

羊卓雍措简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。羊卓雍措湖面海拔4441米。

到达羊湖时，正值阴云密布，远处看上去还在下着不知是雨还是雪。但仍然感到她的秀美风光。站在海拔4790米的岗巴拉山顶向南眺望，羊湖就像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜。，

最后看看正宗的狮头藏獒。体重在100公斤左右，每只可抵挡4只狼。过去以看家护院为己任，现在生活条件改善，带上了墨镜，来到景区招揽游客。

西藏，一个充满传奇色彩，又充满神秘而又令人向往的地方。

西藏，一个广袤，美丽而又最接近天堂的地方。

看着那些虔诚的朝拜圣者，心里会被那份单纯和圣洁所感动，大自然的美景让你觉得自己的渺小，在这里你能够体会到什么叫做纯洁，什么叫做敬畏。

这是人们一生中必须要去一次的地方！