<h3>初夏清晨，美丽舒适的滨江公园，迎来的一群快乐的瑜伽天使，深吸一口气，抚平内心的浮躁，舒缓一天的好心情......</h3> <h3><font color="#010101">准备好了吗...</font></h3> <h3><font color="#010101">伸展～尽情的呼吸～正能量满满的身心~</font></h3> <h3>相比室内瑜伽，户外瑜伽置身于空气清新视野开阔的大自然，通过瑜伽呼吸法，吸入新鲜的氧气，滋养整个肺部，在全身充分运转，并把体内所有的废气浊气有效的排除体外...</h3> <h3>穿上舒适的瑜伽服，铺开垫子，怀着平静，感恩的心，充分享受人和自然亲密连接的那份感动…</h3> <h3><font color="#010101">在河边，感受一呼一吸，享受那份舒展和开豁，吸纳大自然的灵气，伴着悦目的风景，调息，体位，天与地，人与灵，此时此刻，相瀜在一起...</font></h3> <h3>脚踏大地，展开双臂，风从指缝掠过，敞开怀抱拥抱大自然时，喜悦平和就会充盈你的心...</h3> <h3>在户外瑜伽时要注意的是全身心专注，不被外界干扰,保持平和心态，即使有小鸟叫，落叶掉下来，或是偶尔有好奇的路人关注，也不会打断你的练习，不受其干扰...</h3> <h3>当你身心合一，那就是在瑜伽，瑜伽无处不在，随时随地，随时随刻……瑜伽，最高境界是天人合一...</h3> <h3>水心蘭瑜伽🎉户外公益瑜伽开课呢🎉</h3><h3>每周六、周日、早上在滨江公园❤</h3><h3>热爱瑜伽、热爱运动的伽人们，自备瑜伽垫，不分性别、年龄、欢迎加入到我们的大伽庭😱</h3><h3>大伽转发起来让更多的人了解瑜伽</h3><h3>微信同号15096018987</h3> <h3>———这里，有你喜欢的瑜伽，</h3><h3> 有你喜欢的生活。</h3>