安军明教授话红楼――从刘姥姥的健康长寿论养生之道（五）

艾妍

四、刘姥姥的情绪养生：好心态

（三）刘姥姥好心态之三——心地善良、知恩图报

　　中国有句古话叫“知恩图报，善莫大焉”，意思是说我们每个人应该牢记别人给自己的帮助，当自己有能力回报的时候一定要尽力报答。善良的人，会始终保持一颗感恩的心，特别是对曾经帮助过自己的人，更是心怀感激，一旦有机会报恩，他们会不遗余力。善良是一味养生的良药，它使人有一个泰然自若的心态。心态平和了，气血运行就通畅，身体自然就健康。而不善良的人就会因为时常对别人心怀恶意，什么事情都喜欢斤斤计较，总是让自己心情处于憋闷状态，日久天长就会损害身心健康，而且还很容易患上高血压等疾病，影响生活品质。

　　刘姥姥就是这种心地善良、知恩图报的人。原著第六回中说她由于家里实在没有饭吃，到贾府求助，得到了王熙凤的帮助。第二年，地里丰收了，她就把第一茬新鲜的瓜果蔬菜送到了贾府，表示她的感谢。这一点也许不能完全证明她就是一个知恩图报的人。因为这些瓜果蔬菜也不值几个钱，加上这时贾家正处于鼎盛时期，也并不在乎这点瓜果蔬菜。

　　可是在原著第一百一十九回中刘姥姥的表现就足以证明她知恩图报这一点了。她虽然知道此时的贾府遭了难，她不仅没有躲得远远的，还来探望。正巧碰见巧姐的叔叔贾环和舅舅王仁要卖掉她，眼看抬巧姐的轿子都要来了，平儿和巧姐正着急得像热锅上的蚂蚁团团转。刘姥姥知道这件事情后，对平儿说道：“这有什么难的呢，一个人也不叫他们知道，扔崩一走，就完了事了。” 于是她把巧姐带到乡下自己家里藏了起来，救了巧姐一命。如果说王熙凤帮她那是救急，她帮巧姐那就是救命。这一点非常明显的体现了刘姥姥知恩图报的性格。

　　现在流行一句话叫：帮助别人，快乐自己。在《红楼梦》中贾家鼎盛时期受过他们家恩惠的人多了去了，可是在贾家败落时，不仅没有帮助，更有甚者落井下石。而刘姥姥这样一个没有文化的农村老太太却在关键时刻站出来，救了巧姐。不得不说明处在社会最底层的普通劳动人民是多么的可爱和质朴。善良的刘姥姥知恩图报，她不仅帮助了别人，更快乐了自己。有了快乐的心情，自然就能健康长寿。

（四）刘姥姥好心态之四——不贪财物

　　我们都知道刘姥姥家里原本很穷，到贾府去求助后，得到了王熙凤的帮助才慢慢好起来的。这种情况下刘姥姥一定很爱财，可是她爱财却不贪财。在《红楼梦》第一百一十三回这样写道：凤姐闹了一回，此时又觉清楚些，见刘姥姥在这里，心里信他求神祷告，便把丰儿等支开，叫刘姥姥坐在头边，告诉他心神不宁如见鬼怪的样。刘姥姥便说我们屯里什么菩萨灵，什么庙有感应。凤姐道：“求你替我祷告，要用供献的银钱我有。”便在手腕上褪下一支金镯子来交给他。

刘姥姥道：“姑奶奶，不用那个。我们村庄人家许了愿，好了，花上几百钱就是了，那用这些。就是我替姑奶奶求去，也是许愿。等姑奶奶好了，要花什么自己去花罢。”

　　如果刘姥姥是一个贪财的人，知道此刻的王熙凤已经走投无路了，加上又如见鬼怪的样子，内心非常恐惧。她一定会借此机会吓唬王熙凤，把她的金镯子骗到自己的手里，据为己有。可是她并没有做，而是让王熙凤等病好了自己亲自去，可见她是一个爱财不贪财的好人。刘姥姥就是我们常说的，君子爱财、取之有道的那种人。

　　其实贪财是养生之大忌。为什么这么说呢？因为贪财之人一定费心劳神的琢磨如何才能得到不义之财。这个过程可以说叫煞费心机，因此特别耗费气血，时间长了气血亏损严重，导致气血不足，对身体健康很不利。要养生，先养心，如果我们能够清心寡欲，不一味贪图钱财，就能保持内心的宁静，身体自然健康长寿。也正是因为刘姥姥不贪财，她的内心非常平和宁静，所以才能够那么健康长寿。

　　现在的中国，随着国民经济的发展，人们的生活水平已经得到了很大的提高。人们追求的已不再是填饱肚子等温饱问题了，而是如何科学地合理地生活和饮食，如何才能健康长寿。通过一部伟大的作品《红楼梦》，我们可以从中学到古代人的养生智慧，古为今用。

　　刘姥姥作为《红楼梦》中一位小人物，却体现了作者曹雪芹的养生大智慧。作者从劳动方式、饮食水平、作息规律以及心态等四个方面，形象而生动地把刘姥姥的健康长寿秘诀展现在我们面前，让我们在感叹古人智慧的同时，也从中获得益处。

作者曹雪芹的知识面非常广泛，其作品《红楼梦》涉及的内容包括历史、宗教、礼仪、服饰、诗词、医药、养生以及茶文化等等，真可谓是无所不包，堪称“封建社会的百科全书”。 我们读《红楼梦》，不仅被书中优美的文字所吸引，被凄美的爱情故事所打动，更能从中吸取古代人的养生精华。这也正是《红楼梦》的魅力所在。

（完）