<h1> 最近，和同事聊天的时候，同事说，“小孩子这么小，怎么就会撒谎呢？”小孩子还不到2岁，这么小就撒谎那一定是大人的问题了。</h1> <h3> “小孩子什么事撒谎呢？”我问。</h3><h3> “就是吃饭的时候，她总说有尿，可是把她从专用餐登上抱下来之后，她却没有了，相反却开心的说，哦，可以不吃饭啦！”</h3> <h3> “哦，那你们家是不是特别关注孩子吃饭的问题啊，觉得孩子吃饭是最重要的事啊？”</h3><h3> “嗯，那倒是，孩子妈妈对孩子的饮食很是上心，一日三餐主食辅食水果都精心制作，定点吃。”</h3><h3> “哦，那孩子撒谎就是正常的了，因为她享受不到吃的快乐，她从来没有饥饿的感觉，她觉得吃是一种负担。”</h3> <h3> 其实，日常生活中经常可以听到一些爸爸妈妈们在抱怨，自己的孩子不好好吃饭，一到饭点，家里人就轮番上阵，各种哄骗，追着撵着，威逼利诱各手段全部用上，孩子也吃不下一碗饭。为什么吃个饭这么难呢？孩子怎么就不知道不好好吃饭就会营养不良呢？</h3> <h3> 爸爸妈妈真的是好委屈、好生气啊，为了孩子吃得好，营养均衡，费劲心思，下足力气，制作各种精美的菜肴。可是孩子就是不买账，就吃那么一点，真是气死人了。</h3><h3><br></h3> <h3> 孩子也委屈啊，孩子心里想，我还没饿呢，怎么又吃饭？确切一点说孩子根本就不知道什么是饿，孩子应该在想，怎么就知道吃吃吃啊，烦死了，我不想吃、不想吃、不想吃……</h3><h3> 不想吃当然就得想办法不吃，所以就撒谎了呗，撒谎其实是件好事，至少证明小孩子足够聪明，有反抗的意识，有拯救自己的能力😄；如果小孩子任由你喂，任由你填，不是积食就是厌食，要么就妥妥的一个小胖墩儿，那可就麻烦大了。</h3><h3><br></h3> <h3> 其实，孩子对食物的感觉应该是一个自然的感觉，因为我饿了，所以我要吃。可是亲爱滴爸爸妈妈却硬生生地剥夺了孩子的这种感觉，并不是你饿了才要吃，是我让你吃你就得吃。</h3> <h3> 亲爱滴爸爸妈妈们，让孩子保持适度饥饿感吧，保持饥饿感好处大大滴哦！</h3><h3> 首先，从生理上来说，饥饿感可以强化机体免疫力。免疫力的强弱取决于身体免疫细胞的数量以及战斗力。过度喂养造成营养过剩，虽然免疫细胞在数量上有优势，但是长期营养充沛的环境，会让这些细胞变得懒惰，缺乏战斗力；反之，保持适度的饥饿感，可以刺激免疫细胞，让它们充满活力，在面对细菌和病毒时，拥有强悍的战斗力。</h3> <h3> 其次，从精神上来说，饥饿感会让人充分享受美食带来的快乐与幸福。咱就不要说朱元璋的“珍珠翡翠白玉汤”了，毕竟我们也只是听说，谁知道是不是杜撰呢，哈！</h3><h3> 我还是说说亭亭吃苹果的事吧，清楚的记得小时候和亭亭一起去沙漠，在沙漠里宿营了一夜，第二天早上，我们背上行囊，顶着火辣辣的太阳徒步三四个小时走出了沙漠，那真是又累又热，又渴又饿，休息我拿出了最后一个苹果🍎，切开分给了大家，亭亭拿过苹果，一边狼吞虎咽的吃着，一边问，“妈，这个苹果你从哪买的，太好吃了，又水灵又甜，回家你再买点儿呗。”“这个苹果🍎就是咱家冰箱里剩下的，平时给你切好了，喂你你都不吃。”“不能吧，和家里吃的，不一个味儿啊，这个太好吃了，简直就是人间美味呀！好吃。真好吃，还有吗？”看，让小孩子吃东西是不是很简单，🤣🤣🤣</h3> <h3> 爸爸妈妈不仅要挖空心思做美食，更要绞尽脑汁想办法让孩子能愉快地享受你的美食哦！要让你美食都变成那个最好吃的苹果🍎！</h3>