【全人之品课程—二十四节气】“夏至”篇

美友15796936

春毕竟东流去

那些盛开的花

留在夏天的记忆里

感谢陪伴走过春季

记住烟雨江南

扯一块白云

为你打伞

呼来东风

让你觉得夏日的清凉

     夏至适逢期末检测，节气到来之前，孩子们已经近乎完成了一学期的学习任务，就等着采收期末的果实了。盛夏天，抚抚琴，弹弹曲，风雅之中，又摊薄了夏日的燥热。虽说“心静自然凉”，但还是让我们在一支支可爱多中，去品味和追寻那一份宁静，那一份凉意吧。

     夏至，太阳直射北回归线。这一天，南北半球的黑夜与白昼同时到达极致。“鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”没有什么能够打破自然的规律与和谐。且听附校小鹿宝们如何用动听的声音，勾勒这个节气的独特与张扬。

     自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。因为夏至时，新麦已经登场，所以夏至吃面也有“尝新”的意思。深谙养生之道的小鹿宝们，在夏至节气到来之际，也全家总动员精心准备了精致可口的凉面，让这个节气幸福感倍增，仪式感十足。

      中医认为，夏至是阳气最旺的时节。通过游泳等体育锻炼来活动筋骨，调畅气血。炎炎夏日，若能畅游在 清凉舒适的碧波中，不仅感觉暑热顿消，还能增添些许生活情趣，锻炼身体。 因此，夏至运动，游泳是不错的选择。

     附校的游泳课堂，也如约而至。小鹿们穿梭在蔚蓝的泳池里，有的还带着一点害怕，有的已经开始兴奋不已。夏至时节下到水里，天气的炎热被一扫而空，小鹿们在水中欢笑嬉戏，仿佛忘却了烦恼。

     吃一碗凉面，诵一首九九歌，携一丝清凉，在盛夏之季，我们把对传统文化的热爱化作火热的激情，把对大自然规律的敬畏化作沉静的平和，庄严而虔诚地迎接和期待下一个节气的闪亮登场。