心若年轻，岁月不老

源源

“ 每一个不曾起舞的日子，

都是对生命的辜负"

　岁月就在不经意间流逝，退休就这样来临了。生活一时失重，不免落漠惆怅。生活就这样单调枯燥的重复？在渐渐失去的光阴里，难道就这样慢慢的变老吗？

　　不，岁月可以老去，但我们的心不能老去！退休是一种新生活的开始，需要转换心境，让余生充实、丰盈、快乐起来，才是该有的心态。俗话说“学无止境”，一个人不管到了哪一个阶段，都一定要去学习，这样才能开阔视野，当你带着自己的兴趣爱好去学习时，那么你会觉得每一天都是充实的，快乐的。

　　怀着一颗不老的心，今年三月，我来到了河源市老干部老年大学，报名参加了舞蹈三班的学习，开启了我快乐有趣，感受舞蹈魅力的生活。

　　舞蹈三班的程秀琼老师是个德艺双馨的老师。

　　程老师的精力充沛，充满了热情的教学感染了同学们。

　　程老师平易近人、和谒可亲。班上几十名学生舞蹈基本功参差不齐，程老师因材施教，耐心教基本功。

俗话说得好：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，程老师教学的顺利实施，还得益于有俩位得力助教。

还有一个为同学们提供学习保障，默默付出的班委会。

在她们的带领下，整个课室洋溢着浓浓的学习氛围。

　　每到上课的时候，我都是充满了期待的心情，在这里我体验到了舞蹈的魅力。感受到了跳舞的快乐！

　　舞蹈结交了朋友。拥有同样的爱好，彼此交流，相互沟通，互相帮助。

　　跳舞使人的身体更健康。在优美舞曲中舞动身姿，一种轻松舒缓感，使人婀娜风韵，身心如水，清柔透亮。

　　跳舞提升了气质。挺胸收腹，步履轻盈，动作敏捷，舞蹈潜移黙化的提升了同学们的高雅的气质。

　　在这里让我的心有所归属感，同学们团结友爱，同学的情谊让我感受到了和谐大家庭般的温暖。

　　每个年龄段都有自己的美与精彩，当面对时光流逝的时候，依然能从容的爱自己，愉悦自己，你就拥有了最好的年龄，最美的时刻。

　　青春虽然美丽，但他会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。

　　我们舞蹈三班的同学，是一群热爱生活，拥有年轻心境，追求美丽的不老女神。

　　跳舞洒下的汗水锤练了人的毅力和吃苦耐劳的精神。

　　她们充满着青春的活力，脸上洋溢着幸福和自信的笑容。

　　老年大学为我们风采的展示，提供了一个大舞台。学期末了，要汇报演出，我们进入了紧张的排练阶段。

程老师精心为我们编排了节目。

　　节目是最后的压轴，舞蹈三班与舞蹈五班同台表演一个舞蹈。

　　共有六十多位同学出演，排练紧张的进行着，场面盛大，我们试目以待精彩的表演。

“党在我心中，和谐晚霞情心”期未汇报演出，同学们献上了优秀的答卷。

精彩的节目获得了雷鸣般的掌声！让人激动不己！感动不已！

一份耕耘，一份收获！在课堂洒下的汗水，结下了丰硕的果实！

　　一直相信，一个人身心的衰老，是从心灵干涸荒芜。时时拥有一颗童心，便有了年轻的心态，也就拥有了一份对待生命的纯真激情。

老年大学是我生活充实的快乐源泉，舞蹈是我充满活力、绽放精彩的音符。

编辑：源源

摄影：清凉、源源