<h3> 为了帮助九年级学生释放焦虑，减轻备考中的心理压力，保持健康良好的心态来面对中考，6月20日，平舆县思源实验学校举办了一场“心理减压，圆梦中考”的心理疏导讲座。</h3><h3> 这场讲座是由学校的专职心理辅导师白凤云老师主讲的。</h3> <h3> 讲座首先以“拍节奏”的形式进行了暖场，那有力而有节奏的拍手声，让九年级每一位学生的自我都来到了会场。</h3><h3> 当问到你认为父母是爱你还是爱你的成绩时，全场学生都举起了手，选择了父母是爱我的，成绩只是我的一部分。在这一刻，孩子们被深深的爱意所包围，因为他们真切地感受到：他们是被父母、被老师、被这个社会、被这个世界所深爱着的！</h3><h3><br></h3> <h3> 白老师分别对考前紧张焦虑，考前精神委靡学业懈怠，考前情绪烦躁行为浮躁，考前消极自卑自弃退缩等四个典型性问题与同学们进行了详细的原因剖析，同时探讨出具体的应对策略。</h3> <h3> 针对考试中可能出现的一些问题，比如说考试中心慌怎么办？考试中大脑出现空白怎么办？发现题目做错了怎么办？考试前夜失眠怎么办？每场考完之后应该注意哪些问题？等等，白老师都进行了详细的讲解。同学们也听得非常认真！</h3> <h3> 最后的时间留给孩子们，大家迫不及待地走上来，演唱自己喜欢的歌曲，既锻炼了胆量，又增加了自信，同时也给自己的初中生涯又增添了一笔亮丽的色彩！</h3> <h3> 同学情谊是最纯真，最难能可贵的！好哥们，一起努力往前冲，加油！</h3> <h3> 你深情的独唱，赢得了阵阵掌声。多年以后，当你想起来这些美好的时刻，你的内心会是平静和幸福的。</h3> <h3> 当下的你就是最好的你！勇敢地跳出你自己！因为你才是独一无二的！</h3> <h3> 通过今天的心理辅导讲座，让我校九年级学生掌握了一些积极应对考试的基本方法，从而达到了考前减压，积极应考的目的，让他们对中考充满了信心。最后衷心地祝愿思源的学子们中考顺利，好运！</h3>