炫酷军工城 豪情碾子山

卉

你听过用大炮发令的马拉松赛事吗？一声炮响，让人奋进，这注定是一场不寻常的比赛，是一场身体和精神砺练的自我修行

                        ——齐齐哈尔碾子山山地马拉松

这次没有“经纪人”陪同，第一次孤军奋战，心情复杂，有点慌乱，有点孤单😶。阜新站出发，从沈阳中转到齐齐哈尔，再到碾子山车窗外的风景很美，内心却是忐忑的。

经过了15个小时的车程，顺利到达组委会指定住所，吃的住的都不错！

晚饭过后开始准备第二天的参赛装备，每次赛前我都喜欢拍个定装照给自己加油💪打气，目标340。

准备好一切，关灯睡觉！辗转反侧，竟然失眠了，10点   11点    1点   2点看来我还是不适合一个人出门，陌生的环境，紧张的心情，怎么也睡不着。看了看手机2点30分有点睡意，没睡多久就被闹铃叫醒了5点30分，起床洗漱，吃早餐，准备向战场出发👊

碾子山是个军工小城，碾子山山地马拉松属于银牌赛事！每个细节组委会想的即周全又有特色，比如发令炮，那是相当牛啊，看👇👇👇

距离比赛开始还有40分钟，开始热身，这时过来位摄影师，他说小姑娘我给你拍张背影，哈应该是看到我衣服上的字了。这大个，这大长腿，请忽略我的肤色！摄影师优秀👍。

一切准备就绪，就等发令大炮想起，5分    3分  1分……轰…运动员们像决堤的洪水，浩浩荡荡，向胜利出发。

碾子山绝对是场硬仗，42.195公里的山路是一个不断挑战自我的过程。马拉松的胜利不在于名次，不在于荣耀，甚至与战胜别人无关，而是完成一场自己与自己的较量。

前5公里一直是漫坡，计划用5分的配速跑，可一冲出去就控制不了自己了，第一公里咕咚报时4分27秒，又没控制住，降速调整，就这样一个上坡一个下坡，过了5公里就是沙土路明显跑的抓不住地，很吃力，一直是上下起伏的路面！跑到10公里左右心里萌生了退赛的念头，沙土路，连续坡，高温，暴晒真不知道自己为什么要来受这个罪。转念一想大家都一样，别人也都是同样的“待遇”跑就完了。

跑到20公里时，志愿者告诉我目前排第四，闻之心中窃喜，告诉自己保持配速。但连续的坡路让我开始吃不消，降速调整。23公里腿部出现第一次痉挛，我有点害怕了，因为赛前李姐和汤姐给我讲过最难的坡在37公里和39公里，最后1公里是下台阶，所以想要顺利完赛我得保存体力，可这么早就出现痉挛，真是措手不及。继续降速…

后面追上来的男跑友提醒我加速，说后面的女选手追上来了，其实我也想加速，但不敢，真的怕抽筋，后来那位女选手超过了我，我们一直保持着100米左右的距离。就这样一直跑到了32公里出现了第一个极限点，抬不起腿，四肢僵硬，配速严重下降，真的想走一会儿，但理性告诉自己马拉松拼的就是意志其实谁都不轻松，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。再慢也要坚持，绝对不能走。

就这样一路到了37公里处，刚开始坡还算平缓，可一转过弯，天啊！怎么跑？那么大的坡，身边的男选手都开始走，开始我跑了两步，但已经精疲力尽的我真的跑不动。这次我选择了走，这是参加马拉松以来第一次“走”，走一会儿，跑两步，由于坡太长后来走都走不动了。一直问路边的志愿者什么时候才到顶。终于迎来了下坡，刚要抬腿跑，差点摔倒，大腿小腿一起抽筋，这下完了，难道就这样退赛了？真的不甘心！慢慢颠了一会儿有缓解，可以继续了，就加了点速。

过了38公里，又迎来第39公里的大坡，真的是走都走不上去了，这个时候，我身后又有女选手追上来，我只能眼睁睁的看她从我身边超过！那时候真想谁能给我点力量。最后一个坡上坡的时候我回头了，看我后面的的女生离我多远，只有200来米。我总跟别人说比赛时一定不要回头，回头你就代表你不行了，就会给后面的人希望。看到后面的女选手，我心想绝对不能再让她超过去！到了山顶，跑了一段平路，开始下台阶。

有台阶，有岩石，由于体力不支，一下滑倒了。被志愿者扶起来，我开始小心翼翼，终于到了最后的平路，看到指示牌距离终点还有200米

这一刻告诉自己，坚持！只有200米，冲过去就胜利了。就在加速冲刺的瞬间腿开始抽筋，我不知道这200米是怎么跑过去的，踉踉跄跄终于跨过了终点线。

跨过终点线，腿开始肆无忌惮的抽筋，大腿，小腿，后腰，好像全身每一块肌肉都在跳动。真想大哭一场给自己一个大大拥抱，感谢自己一路上的坚持。

医护人员，志愿者把我扶到休息区按摩放松，过了大约30分钟症状得到缓解。休息一会儿，向家人们报了个平安，准备进行美味的赛后补给。

碾子山的完赛补给很给力，我却因为心慌吃不下，汤姐看我脸色不好，就扶我上了救护车，做了个心电图，还好只是心率过快，医生让我躺下休息，后来又喝了一大瓶生理盐水，终于好转。

目标是3小时40分完赛，实际用时成绩3小时39分.完成目标 。

碾子山的奖牌很有特色，奖牌上镶嵌的是麦饭石，是当地的特产，这是我第一次看见麦饭石，家里用的锅是麦饭石的，跟这个可完全不一样，看来我被商家骗了🤔。

这场比赛之后我也成了名副其实的黑妞。

赛会准备的完赛包很给力，点个赞。

回到宾馆洗漱之后，归心似箭。意外发现碾子山竟然有到阜新的直达车。立马，买票回家！

到达碾子山车站，碰到了几位跑友，一边候车一边聊天，聊着大家都来自哪里，聊着山路有多虐，这时走过来位“大咖”直接来了句“那个路还叫虐？那个坡都不是事儿”。我们一起看向他，其中一个问，你成绩多少！大咖说“5个多小时”。哈哈那的确不虐，我们几个相视而笑。

碾子山是我参加过赛道最虐的马拉松比赛，跑过的每一公里都不平凡，就像人的一生总有必须面对的困难，保持积极的心态，当你跑过最难的那段路，看似过不去的坎，此时已是过眼云烟。生活除了眼前的苟且，还有诗和远方。路在脚下，让我们一路前行。