校园广播稿

千千静听

校园广播稿

A：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

B：今天阳光明媚，天空云淡，清风正徐徐送爽

C：我们奔走在绿意盎然的希望六月

合：各位老师、同学们，大家下午好。我们又相约周五的***广播站

A：我是今天的主播***

B：我是今天的主播***

C：我是今天的主播***

合：很高兴和大家一起共享今天的广播之声。我们本期的播音主题是二十四节气中的第十个节气——夏至。

A: 众所周知，二十四节气是我们优秀的中华传统文化，早在东周春秋战国时代，我国人民就有了日南至、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。为了方便记忆和传颂，古人还把二十四节气编成了歌谣。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒”。分别对应着：

立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大署

立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降

立冬、小雪、大雪、冬至、大寒、小寒

等二十四个节气。

B：夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，又称“夏节”、“夏至节”。它是我们国家优良的传统文化，历史悠久，至今已经有几千年的时间，深为广大人民群众所喜爱。在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。我国民间把夏至后的15天分成3“时”，一般头时3天，中时5天，末时7天。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。关于夏至，很多诗人都赋诗吟句，如刘禹锡那首广为传诵的《竹枝词》，“杨柳青青江水平，闻郎江上踏(唱)歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。《竹枝词》是古代四川东部的一种民歌，人民边舞边唱，用鼓和短笛伴奏。赛歌时，谁唱得最多，谁就是优胜者。刘禹锡学习屈原作《九歌》的精神，采用了当地民歌的曲谱，制成新的《竹枝词》，描写当地山水风俗和男女爱情，富于生活气息，表达了人们对美好生活的向往和追求。还有唐末将领高骈的七言绝句《山亭夏日》，“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水精帘动微风起，满架蔷薇一院香”，此诗写山亭夏日风光，用近似绘画的手法，描绘了绿树荫浓，楼台倒影，池塘水波，满架蔷薇，构成了一幅色彩鲜丽、情调清和的图画。表达了作者对夏日乡村风景的热爱和赞美之情。

C：关于夏至有许多的传统风俗习惯和农事知识，对于咱们这些小馋虫，我们先从食俗方面说起吧，由于各地的气候和风俗人情不同，北京有“冬至饺子夏至面”的说法，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。夏至这

天，北京各家面馆人气很旺。无锡人在夏至这天早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童称体重，希望孩童体重增加更健康。而岭南有夏至吃狗肉和荔枝的习惯，据说夏至日的狗肉和荔枝合吃不热，有“冬至鱼生夏至狗”之说，故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续到今。苏轼那句“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”，相信同学们都耳熟能详，它不仅说明了岭南的荔枝甘美，也传达出人们喜爱之情。“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。

A：同学们听了是不是都垂涎欲滴了啊，不过所有的食物都和农作物及气候特征息息相关，下面我们一起来说说关于夏至的农事吧。古语有云：“不过夏至不”，“夏至三庚数头伏”。夏至后进入伏天，北方气温高，光照足，雨水增多，农作物生长旺盛，杂草、害虫迅速滋长漫延，需加强田间管理，农谚说：“夏至棉田草，胜如毒蛇咬”、“夏至进入伏天里，耕地赛过

水浇园”、“进入夏至六月天，黄金季节要抢先”。劳动人民还在实践中，总结出一套农事谚语：“夏至时节天最长，南坡北洼农夫忙。玉米夏谷快播种，大豆再拖光长秧。早春作物细管理，追浇勤锄把虫防等。根据气候特点，古人还编制了夏九九歌谣：一九至二九，扇子勿离手；三九二十七，汗水溻了衣；四九三十六，房顶晒个透；五九四十五，乘凉莫入屋；六九五十四，早晚凉丝丝；七九六十三，夹被替被单；八九七十二，盖上薄棉被；九九八十一，准备过冬衣。这都是古代人们勤劳、智慧的结晶。

B；到了夏天，相信很多同学们和我一样，都很喜欢一件事情，对，那就是游泳，烈日炎炎，在清凉的泳池里浸泡嬉水，简直是人间美事。不过在这里我要温馨提示大家，玩水的时候一定要注意人身安全，同时不宜在水里浸泡太久，因为夏至阳气最旺，要注意保护阳气。在《素问·四气调神大夏至论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气

之应，养长之道也”。就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，不要举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，要像万物生长需要阳光那样，对外界事物拥有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以便更好的学习。夏季炎热，大家宜晚睡早起，顺应自然界阳盛阴衰的变化。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感，同时适当的运动也是夏季养生必不可少的，所以同学们不要长时间待在空调房里，适量运动可排汗，增强体质。夏至时节正是江淮一带的梅雨季节，空气十分潮湿，在这样的天气下，器物容易发霉，一些蚊虫繁殖速度迅速，一些肠道性的病菌也很容易繁殖。这时要注意饮用水的洁净，尽量不吃生冷食物，以免传染病的发生和传播。说到夏天的养生食物，夏至养生宜多吃“苦”，中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。例如，可多吃素有“菜中君子”美称的苦瓜。苦瓜性寒，味苦，入心、肝经，有清热祛暑、调和脾胃，明目解毒、利尿凉血等功效，对治

疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用，适宜夏季烦热、口渴多饮、中暑发热等病患者服食。喜欢出汗的同学，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等也是不错的选择。

C：说到苦味，我就想到了妈妈最近给我买了莲子，想到北宋周敦颐那首著名的《爱莲说》，最后咱们一起来欣赏一下这篇文章。 

   《爱莲说》 周敦颐   

   水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻；莲之爱，同予者何人? 牡丹之爱，宜乎众矣。

合：本期的广播到此结束，感谢大家的收听，祝大家健康成长、快乐生活。期待下次再见!