不忘初心，脚踏实地

攸游有柚

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教育

华东师大

心理

甘心

　　6月17日—18日，“兰老师热线团队成员”专业研讨活动，在成职教中心举办，邀请了全球教师奖（Global Teacher Prize）中国唯一入围前十的教师，福布斯中国2018年30位30岁以下精英，昆明师范专科学校附属中学教师杨博雅，分享心理健康教育经验和先进理念。杨博雅老师毕业于华东师范大学心理学专业，年轻有为，是我的直系学姐，久闻其名，这次有幸初次见面。

　　17日上午，杨老师带来了前沿的青春期性教育讲座《青涩时光，爱你以性》，破除了我们对性教育的误解，也为不同学段的学生教育、家长指导提供了可操作的方法。

　　下午杨老师带我们体验亲子沟通家长教育课程《沟通之道》，为期一周的课程虽只能在短短三小时内体验，但情绪游戏 风险排序 烫手山芋等游戏也让我们看到了如何帮助家长和孩子在代际、伴侣和同伴关系中，通过自信的沟通，有效应对和解决各种现实问题。

　　18日上午，杨老师以亲身经历的人与事告诉大家，如何做快乐幸福的教师——《快乐生活提案——教师心理成长》，通过角色扮演，减压游戏等高度的参与式互动，帮助我们学习化解职业生涯中的烦躁、焦虑、颓废等消极情绪和状态，舒缓压力，提升职业幸福感。

　　18日下午，我们在专业教师的带领下，参观了二楼心理辅导设备室，了解了设备使用的方法，体验每种心理仪器的使用，以便将所学运用于学校的心理辅导室当中，更好的服务于学校的师生、家长。

　　最后，成功不可复制，与杨博雅学姐相处的这两天带给我满满的收获与反思，也让我想到了我的母校毕业典礼上一位老师的寄语。

“ 华东师大教给我们这种知识的能力使得我在离开学校，走入更为广阔的世界时不再畏惧，在问自己能够为这个社会做点什么的时候充满信心。所谓的知识，当然不只是老师在四年的时间里，通过课堂勾勒的某个领域内的知识体系。

相较于梦想的绚烂，华东师大曾给我的最大教益之一，是学会在抵达梦想前，甘心做一个普通人。甘心，从而调整好气息，走好每一步，而不是一味地追问距离目标还有多远；甘心，从而认真地对待手上的每一件事情，而不是一味地追问这件事情能为自己带来多少即时的好处，这就是所谓的“初心”吧。初心，不仅是出发时的那颗心，它更是一个普通人的心，敏感、脆弱，但不排除需要时在肾上腺素的分泌下完成急行；低调、朴实，却不排除在默默支付了多年的保险后一次性收回命运的馈赠。”

向杨博雅学姐学习，同时不忘初心，脚踏实地，走好自己的人生之路。