<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">海拉尔启凤瑜伽学员风采（四）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">其其格：27岁信贷职员，瑜伽一年感悟：瑜伽使我遇见理想中的自己，不忘初心，方得始终。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>细数瑜伽一年，让我的生命有了另一种活法，另一种态度，另一种青春，另一种风华。感恩遇见瑜伽</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瑜伽——我曾经一直向往的运动，苦于没有一个满意的老师迟迟没有机会学习，2018年6月一个偶然的机会，我在百度上看到了启凤瑜伽的公众号中的瑜伽视频，于是来到启风瑜伽班体验，我没有任何基础，当我上第一节课下来浑身酸疼，但我感受到了启凤老师的细致周到的教学风格，我喜欢，尽管疼痛，第二节课我依然忍着疼痛接着去，一点点舒展，僵硬的身体延展柔软了很多，仿佛整个身体都变轻了，每次上完课身体的感觉是精神饱满，身心得到了释放，我想这就是瑜伽的魅力，不仅锻炼身体，心理也得到愉悦！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">瑜伽之前全身僵硬，颈椎前倾，腰挺不直，肩打不开尤其刚开始练习站立前弯总是弓背，直不起来，疼痛的想哭，到现在可以轻松的延展脊柱，双手抓住脚踝了，也没有之前疼痛了，现在走起路来腰也挺直了，也不耸肩了，有</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">气质了，似乎走路带风，经常得到大家的赞扬，让我更自信更有信心了！</span><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瑜伽真的很神奇，只要有付出就有意外的收获，经过短暂一年的时间，不但体态有了改变，很多没曾想过的高级体式也渐渐做到，瑜伽真的是很公平不会辜负你的每一分付出，每次能听见老师的鼓励，感觉好幸福，我已经深深的爱上了启凤瑜伽，瑜伽成为我生活中不可缺少的一部分，</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在启凤瑜伽课堂，遇见一群可爱的瑜友们，一起练习，彼此鼓励，彼此加油，我们不仅收获了健康收获了美丽还收获了友谊和快乐！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在这里更要感谢启凤老师，辛苦了老师 您是在我心目中最负责任最认真的最好的瑜伽老师，通过瑜伽遇见了最真实的自己，也遇上理想中的自己，我喜欢瑜伽课堂上挥洒汗水的感觉更喜欢瑜伽之后的那种酸爽，我会在瑜伽路上一直坚持下去的，遇见更好的自己，我<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">愿我的瑜伽老师启凤永远像花一样美丽绽放🌹🌹🌹</span></h3>