防溺水 | 波峰中学高中防溺水安全教育进行时

杨玲霞

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防溺水安全教育

    随着夏季的来临，天气逐渐炎热，又到了溺水事故的高发期。日前，国务院教育督导委员会办公室发布2019年第1号预警，提醒大家要时刻绷紧“防溺水”安全弦。
      哪些情况容易溺水？预防溺水需要做些什么？一旦溺水如何自救？
       保障青少年健康成长，关爱波峰学子的生命，是我们共同的责任！今天，波峰中学高中德育处特推出“防溺水安全教育”专栏：
一、哪些情况容易导致溺水
哪些情况容易导致溺水?

•  1）不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。
  
• 2）即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
  
• 3）安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
  
• 4）在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
  
• 5）身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水
  

二

预防溺水“六个不”

1）不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

不安全水域

2）不能单独下水游泳，必须有监护人陪同才能下水游泳。

单独下水

3）不要在温差太大的环境下游泳。

水温差度大

4）不能贸然下水，游泳前一定要做适当的准备活动，以防抽筋。

热身运动

5）不能留在水里太久以免过度疲劳。

过度疲劳

6）不擅自下水施救溺水者，应该寻求救生员或熟悉水性的长辈帮忙。

水下施救

三预防溺水家长不能缺席

四溺水时如何进行自救？

一旦溺水，首先要保持镇静，然后寻求自救机会。

五

如何救助溺水者？

谨 记

      救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！

1）如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
2）发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
3）需要下水救溺水者时，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。
4）下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
5）施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

正确的救人操作

正确的救人操作

错误的救人操作

敲黑板划重点：

1、发生溺水的常见时段：离校后、双休日、节假日。
2、溺水发生的常见地点：多发生在离村庄较近的无人看管的池塘、水库等野外水域。从年龄特征看：以中小学生居多。
3、发生溺水死亡的原因：在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；孩子擅自下河玩水，三五成群结伴游泳；自行结伴游玩，意外失足落入水。
4、对子女行踪做到“四知道”：必要对子女行踪做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。

  防溺水倡议书

  今天，学校向全体同学提出以下倡议，希望同学们严格遵守：
1、不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳；
2、不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳；
3、不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳；
4、不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；
5、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

波峰中学高中防溺水安全教育告家长书

尊敬的家长朋友：
您好！
目前已入立夏，天气逐渐炎热，是学生溺水事件的高发期。近期，全国及我省各地连续发生多起学生溺水事故，给学生家庭带来无尽的伤痛和损失！为切实加强安全教育、防止发生溺水事件，希望广大家长重视对孩子进行防溺水教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险救生的能力。为了提高学生安全意识，协助家长加强对学生的安全教育，特告知如下：
一、 发生溺水的常见原因有：
1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；
2.在水中逞能打闹或游泳时抽筋；
3.雨天掉入深水坑；
4.过桥不慎落水。

二、 严格明确要求孩子做到“六不”、“一会”、“四牢记”：
六不——
不准私自下水游泳；
不在无家长或监护人陪同下私自下水游泳；
不擅自与同学结伴游泳；
不到无安全设施无安全保障水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不盲目下水施救。
一会——
学会基本的应急自救、求助、报警方法。
四牢记——
天气再热，不到河塘去降温；
水景再美，不到水中去感受；
水性再好，没有保障别下水；
别人再劝，不用生命去逞能。

三、 预防孩子溺水的措施：
1.学生应在成年人的带领下游泳；
2.学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；
3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在假期时间，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；
4.会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；
5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里抽筋。

四、 教孩子学会溺水自救的方法：
1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚提踢水，防止体力丧失，等待救援；
3. 身体下沉时，可将手掌向下压；
4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

五、加强子女以下六方面的安全教育：
1.交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车，争做守法好公民。
2.生活安全：安全使用煤气、电器，注意不暴饮暴食，防止食物中毒。
3.活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。
4.网络安全：不进网吧，不见网友、不痴迷网络、痴迷游戏。
5.自我保护：不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西，不擅自在外边留宿，不参与打架，不去营业性娱乐场所玩耍。
6.防雷安全：雷电来临时，要远离高建筑、大树、高压线等。

亲爱的家长朋友，安全无小事，特别是父母在外务工的家庭，爷爷奶奶等监护人一定要切实履行好孩子的安全教育和监管责任，不要让水成为您孩子的最终休息之所。让我们携起手来，在孩子的心中筑起一道安全防线。请各位家长严格按照各项要求，对学生严格教育，杜绝安全事故的发生。

河北涞水波峰中学高中

2019年6月17日

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

私自游，很危险，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。

要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。

若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

大小相帮助人乐，平平安安把家还。

家校携手齐参与，安全工作重泰山。

让我们携起手来，

克服麻痹侥幸的心理，

牢固树立“安全第一、预防为主”

的忧患意识，

重视对青少年的安全教育与监护，

在全体波峰师生的心中

筑起一道安全防线，

让我们的孩子健康快乐成长！