多吃糖易诱发近视？近视与喝碳酸饮料有关？你真的了解近视吗？

曙光眼镜

“吃糖易诱发近视？”

“近视与喝碳酸饮料有关？”

“10个琴童9个近视？”

“戴眼镜，近视度数涨的更快？”

“戴上眼镜，以后就摘不掉了？”

......

真的是这样吗？

在街头进行了一次公益爱眼采访

调查发现，很多家长对于近视防控相关知识，还是停留在一些“经验上”和“别人说”的层面上。

家长该如何判断自己的防控知识是否科学？

家长又该如何成为孩子的“近视防控专家”？

冰冻三尺非一日之寒，近视防控也并非一日之功。今天想给家长们补充以下3个基础知识。知道这些，很多近视防控的误区可能就不攻自破了。

1、孩子为什么会近视？主要原因呢？

这是家长们常提的问题，也许你能一口气说出好几个答案：孩子玩ipad；趴着写作业......但是，你有没有发现，这些答案都没有明确回答：这些为什么会引发近视呢？造成近视主要原因是无节制、不间断的近距离用眼，这句话很重要，我们需要留意“无节制”，“不间断”，“近距离”用眼这三个关键词。不止是毫无节制的玩电子产品，看书，写字，甚至弹钢琴等，孩子可能每天都在无节制用眼。另外，还有一个影响孩子视力的因素，就是遗传因素哦。

2、孩子戴眼镜的目的是什么呢？

很多家长有这样疑问：“我孩子近视了，戴了眼镜了，医生说近视又不可治愈。这时家长们对戴眼镜或多或少保持着抵触心理。那戴眼镜的目的是什么呢？”

眼镜是改善视力、保护眼睛或作装饰用途的工具， 它不能降低孩子的近视度数

戴上框架眼镜小朋友近视度数可能还会加深，这是因为框架眼镜对近视进展阻止的效果并不好。但是不戴眼镜的话，可以预见小孩子近视加深的速度会更快。虽然戴框架眼镜并不能阻止近视加深，但是近视了，不戴眼镜肯定有害无益的。

一旦近视应尽早的进行科学的矫正，我们最终目的就是：避免孩子成为高度近视，产生严重的眼部并发症。

3、生活中我们该如何预防孩子近视？

遗传、环境和营养是影响近视三大主要因素，而“环境”又是最大的因素。面对这个可控的变量，更需要家长们的引导和参与，帮助孩子防微杜渐。

预防近视关键在户外活动；吃甜食容易导致近视；

研究证明：孩子每天1-2小时的白天有效户外活动，每周保证10-14小时，能有效预防或延缓近视。这已经是世界各国近视防控专家的共识，也是最廉价却最有效的方法。

调查发现，甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，促使眼球壁弹力减弱，眼球前后径拉长（眼轴），助长近视加深。