<h3>在不少人的印象里，“穷”总是和“消瘦”联系在一起，因为吃不饱、穿不暖。</h3><h3>然而在不受饥饿困扰的地方，事实是这样的——</h3><h3><font color="#ed2308"><b> 越穷越胖，有钱反而瘦！</b></font></h3><h3>富裕国家的肥胖率普遍较高，但富裕国家里的穷人反而更容易肥胖。不能说100%如此，但大多数确实如此！</h3><h3><font color="#ff8a00">1美国</font><font color="#ff8a00">：贫困地方胖人多</font></h3><h3>美国几乎拥有全世界1/3的肥胖人口，而社会学家发现，美国的肥胖率与贫困率基本成正比，越贫困的地方和人群，肥胖率越高。</h3><h3></h3> <h3>这是因为——</h3><h3>▼ 收入较高的白领阶层，饮食上很讲究，吃更多的水果蔬菜沙拉，平时也比较注重锻炼。</h3><h3>▼ 收入一般的人群，则偏好于以汉堡包、薯条、可乐、炸鸡度日，锻炼得也少，因此肥胖者较多。</h3><h3>汉堡、薯条、巧克力、披萨、甜汽水……这是美国的日常饮食。相比于健康蔬菜，一些加工食品的价格更加便宜，味道也更好。</h3> <h3>而收入高的人群，更注重健身运动。</h3><h3>比如，你熟知的FaceBook总裁扎克伯格，就是一个“跑步狂人”，他曾经立下了一年跑365英里的计划。</h3><h3>而87岁时的巴菲特，每天都要跑步一小时。</h3><h3>CCL领导力调研表明，《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。 </h3> <h3><font color="#ff8a00">2英国：56岁的精英阶层身材一直好</font></h3><h3>越穷越胖，有钱反而瘦。英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实，该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。</h3><h3>片中的中产阶级以上的人，大部分56岁时依然保持着好身材。</h3><h3>图为56岁的皮特夫妇</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308">3中国：肥胖人口中，绝大多收入不高</font></h3><h3>目光转向亚洲，索福瑞集团调研显示，在中国，肥胖人口中的绝大多数，是中低收入群体。</h3><h3>而我们的邻居韩国也是如此，据韩国《亚洲经济》报道，韩国每三名成年人中就有一人肥胖，且收入越低，肥胖率越高。</h3><h3>看看电视上的那些中年企业家，有几个是大腹便便的？</h3><h3>比如，你熟悉的马云——</h3> <h3>再比如，连续15年蝉联华人首富宝座的李嘉诚，不用多介绍。</h3> <h3>胖，其实是你的生活状态的体现。</h3><h3>你因为工作而忙碌，企业家们也因为工作而忙碌，但不同的是，他们更自律，控制饮食，坚持健身，这种自律不仅体现在好身材上，也体现在了事业成功上。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>“瘦”是要付出代价的！</b></font></h3><h3>一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁后，是自己修的。</h3><h3>年龄越大，进食的自主性越高，自我控制能力在体重上的表现就越明显。</h3><h3>你熬夜玩手机的时候，他们已经进入睡眠；</h3><h3>你贪吃夜宵的时候，他们吃的清淡健康；</h3><h3>你摊在沙发看电视剧的时候，他们在跑步运动……</h3><h3>差距就是这样一天一天累积出来的！</h3><h3>想保持好身材，就要——</h3><h3><font color="#ff8a00">1管得住嘴</font></h3><h3>均衡饮食，控制热量摄入是保持好身材的关键之一。比如，李嘉诚极喜欢饮食清淡，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，爱吃鱼。</h3><h3>李嘉诚还曾定下规矩：无论工作多忙，每个星期一晚上，一家人要一起吃饭。家庭餐桌上，是四菜一汤的搭配。</h3> <h3><font color="#ff8a00">2再忙也会迈开腿</font></h3><h3>据《2017胡润财富报告》显示，高净值人群最为关注的健康管理话题是如何在相对较短或“碎片化”的时间内提高效率或运动效果。</h3><h3>有钱人每周大多会运动3-4次，最喜欢的运动是跑步。因为他们知道运动的重要性。</h3><h3>比如，SOHO中国董事长潘石屹常常会在微博上与粉丝分享他的跑步经历。</h3> <h3>有人说：100年前，肥胖是成功的标志。而现在，肥胖是穷人的标志，意味着爱吃速食品、啤酒、生活懒散、疾病</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>“瘦”其实只需要行动！</b></font></h3><h3>能够掌控体重的人，才能掌控自己的一生，你，该醒来了！</h3><div>有人说，他们是名人，能坚持下去并不奇怪。</div><h3>天知道，他们都不是先天的名人！</h3><div>如果你觉得坚持太难，那可以去寻找别的方式。</div><div>瘦，也没有你想象中的那么难，关键是，你得行动！</div><h3>可千万别等到被定义和贴上标签的时候，再去追悔！那就晚了！</h3><h3><br></h3><h3>有一个姑娘，24岁，曾经在药店工作，体重到达187斤，为了变得更好一点，她尝试和寻找了各种各样的减肥。在屡败屡战的过程中遇到了玖塑，“当时只是纯粹的想减肥！”。</h3><h3><br></h3><h3>一个月后，她的体重比之前整整少了42斤，跟之前减肥不同，这次没有节食，也没有其他任何辅助，就是单纯的敷包，每天20分钟，而且完全不需要配合运动。</h3> <h3>受益后的她开始分享，把玖塑当成自己的第二事业。2012年底，她放弃了国企的工作，开始追求自己的事业生涯。从最初20平米的小店，到现在玖塑最年轻的总代，她的生活发生了翻天覆地的变化，也收获了五湖四海志同道合的胖友！她常说，人生，从来都是靠自己成全！想瘦，真的不难，自律，并且找到合适的方式。</h3><h3><br></h3> <h3>一个人的价值，不仅仅在于自己获得成功，帮助更多的人获得成功并挖掘出他们的人生价值，这样的人生一定不会太差！</h3> <h3>签约减肥，无效退全款！</h3><h3><br></h3><h3>包子，馅饼，油条，鸡蛋灌饼，火烧，油饼，炒鸡炒肉，鸡排汉堡，烤串烤翅都能吃的减肥，没有任何食谱，月瘦至少30斤的减肥，等你来咨询！</h3>