九江开发区博爱幼儿园2019年美味食谱——《第十八周🍱》

美友9025572

<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">周一</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早餐:平菇肉丝面🍜甜馒头🍥</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">上午点心:苹果🍎</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">午餐:豆腐烧肉🥩干锅包菜🥗花生米排骨汤🥘</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下午点心:绿豆粥🍲</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">❤️营养分析:花生含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。</h3> <h3>周二</h3><h3>早餐:三鲜馄饨🥟花卷🌯</h3><h3>上午点心:西瓜🍉</h3><h3>中餐:开胃杂酱🍱三丝银芽🍲冬瓜肉片汤🥘</h3><h3>下午点心:三鲜面🍜</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:馄饨皮能提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可以提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。其实馄饨皮是由面粉制作的,而面粉的营养价值恰恰就很高,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。馄饨皮还对心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病有着辅助治疗的作用。</h3> <h3>周三</h3><h3>早餐:西红柿鸡蛋面🍝肉包子🍥</h3><h3>上午点心:苹果🍎</h3><h3>中餐:扬州炒饭🍚青菜猪肝汤🍲</h3><h3>下午点心:小米粥🍲</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:青菜中含有丰富的维生素和微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能起到增加身体新陈代谢的作用,另外猪肝中含有丰富的微量元素,多吃能起到很好的补充身体营养的作用,而且猪肝还能起到很好的养肝护肝的作用。</h3> <h3>周四</h3><h3>早餐:红豆粥🍲水煮鹌鹑蛋🥚美味年糕🍲</h3><h3>上午点心:香蕉🍌</h3><h3>中餐:冬瓜烧肉🥩松仁玉米🌽三鲜汤🥘</h3><h3>下午点心:韭菜煎饼🌮牛奶🥛</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。</h3> <h3>周五</h3><h3>早餐:青菜鸡蛋面🍜烧麦🍥</h3><h3>上午点心:西瓜🍉</h3><h3>中餐:红烧土豆🥔蒸蛋🍳海带排骨汤🥘</h3><h3>下午点心:八宝粥🍲</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,暖黄素,暖磷脂,维生素,铁钙钾等营养物质,健脑益智,能够保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老,美容护肤。</h3> <h3>跨世纪博爱教育,为孩子的一生幸福做准备!</h3><h3>招生年龄: 2-6岁</h3><h3>招生热线:18179255398 8986669</h3><h3>招生地址:九江市开发区官牌夹安置小区(恒盛科技园旁)</h3><h3>我们改变教育!孩子改变未来!</h3><h3>品质不是我们的唯一,</h3><h3>High quality is not the only,</h3><h3>成就不一样的孩子才是。</h3><h3>our achievement is not。</h3>