夏天到了,各种水果上市,不是吃不够、就是来不及吃... 想办法给水果“重新包装”,把单调的水果变成好看、好吃、健康的小吃、甚至融进主餐,成了我的首选。既然吃,就要尽可能做到色、香、味兼顾,皆大欢喜。最主要的宗旨是 - 必须操作简单!
分享几款我的水果餐
应该说这是完美早餐。酸奶、granola、各种莓、干果... 还需要什么
独自享受自己下午时光时最好的选择之一。注意那是酸奶
西瓜是我的最爱。西瓜遇见绿叶,色彩可人无比。这道“西瓜萨拉”只加了feta cheese和一点点橄榄油... Viola!就这么简单😋
粉红柚子萨拉。甜酸苦集一身的pink grapefruit,加上咸香的gorgonzala cheese, 生核桃,口口满足你的味觉,蓝莓和薄荷叶增加了食欲的色彩,多了夏天的味道。
白桃·三文鱼。有没有一种强烈的文化碰撞的感觉😅 但事实上,烤好的blackened三文鱼配合洋葱、shishito辣椒,加上白桃的酸甜... 我只能说 “完美!”
菠萝饭俗了点儿,但直接地气。加上些自己爱吃的枸杞、cranberry, 更营养、可口
另外这BBQ pork belly(三层肉)因为香辣味道十足,配上烤过的菠萝,也是意想不到的美味。众吃?独享?随意
芒果·比目鱼。这大概是我最爱的晚餐之一了。以香料腌过的halibut蘸上一层有料crust煎熟,配上芒果salsa,酸、甜、辣、香... 完全跳动的感觉
爱吃berries,蓝莓、黑莓、干红莓、枸杞... 想怎么吃就怎么吃,就这么任性
总而言之,什么都不能耽误了... 😄