挑战高海拔，漫享美甘南。

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　我是一个对海拔高度特别敏感的人，在海拔2000多米，就有很明显的高反。可高原上的美景对我的诱惑实在是太大了，一直是欲罢不能，陈姐大胆敢于挑战，独自报名参加漫享甘南的行程，我想这是最后的机会了，一定要抓住，提前吃上药和陈姐一起去闯一次，看奔七的老太还有多少潜能可以挖掘。

　第一站是麦积山石窟，坐了二十小时的火车，拖着行李坐上公交直奔景区了。老天爷一如既往的眷顾我，阴沉沉的天放晴了。

重峦簇拥的麦积山，山体形状很像农村打麦场上的麦垛，因而得名，它顶天立地，诡奇秀绝。山腰一侧的褐色崖面，保存着12个朝代不同风格不同特点的窟龛和大小造像，是中国四大石窟之一，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。

　近观远览，层叠横列的大小窟龛和窟外悬壁上的重楼飞阁，像蜂巢似的密密麻麻布满了南崖绝壁。上下各层洞窟有云梯架通，左右崖石龛有栈桥毗连。石窟的布局，凿造，充分的展现了古代人的绝顶智慧。

　麦积山属砾岩山体，不利于石刻，因此石窟中的造像多是泥塑的。我不是很懂众多造像的出处，朝代区别，但那栩栩如生的造型，面带微笑的表情，有着很强的感染力。

　好多石窟是不开放的，有的简单的拦着铁丝网，还可隔紗而看，有的则直接铁锁把门，无法探究。

　陈姐笑得好开心 ，出来玩就是高兴。

　　朋友知道我恐高，说我上不去，可我沿着上下左右盘旋的凌空栈道上来了。

　在去官鹅沟的途中翻越的第一个海拔超三千米的山头，风景超美。

　官鹅沟位于甘肃陇南宕昌县，人称甘肃“小九寨”。原名“关恶”系羌语，汉译是“峡谷”。1950年设立乡政府时因“关恶”一词带有贬义，改为官鹅。

官鹅沟总面积4.2万公顷，由几个不同特点的景区组成，门票两天内可用，应该是放慢脚步细细的游览品味，可行程安排的原因我们只有两个多小时的时间，有些遗憾。

　通天门，左右两山紧靠形成天然的山门。

　你看，一侧峡壁凹进去，则另一侧峡壁凸出来，两边石壁蜿蜒盘曲的走向相互吻合，神奇吧。

　峡谷内随处可见瀑布

逃离酷热的济南，行走在清凉的峡谷里。

腊子口战役纪念碑

　腊子口是系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”，红军将士通过正面强攻与攀登悬崖迂回包剿的战术，攻克腊子口天险，打开了北上抗日的通道。

　　扎尕那是位于甘肃迭部县西北30公里处的一座古城，藏语意为“石匣子”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻，云雾缭绕，宛如仙境。“爸爸去哪儿”在这拍摄后有了很大变化，游客增加了很多，道路也修缮了，原来需要两小时才能到的一线天坐景交车就可到。

　　从今天开始都是海拔三千米以上的行程了，有点紧张和忐忑。

上山是小碎石的简易路，很难走，有人直接骑上马了。

　实在是走不动了，拍张“征服此山，舍我其谁”的照片，吓吓自己吧。

　仙女滩，深深浅浅的绿，灰白色的山，简单的色彩，不一样的美。

　太阳就要西下，它尽可能把最美的光芒洒向村庄铺满大地，景色美的像一幅油画。

　晚上住在村长家，喝酥油茶，吃糌粑，拍个藏服照。

　清晨，村子在沉睡中醒来，炊烟袅袅升起的，云雾在山间环绕，没有匆忙，没有喧嚣，一切都是那么有条不紊，即使没有日出，村庄，寺院，梯田，山峦仍然构成一幅极致的美景。

　今天去“花湖”，中国最美湿地。九十公里限速20的乡道，颠簸了一上午才到。老天爷发威，雨伞都打不住了。

　花湖现在是最美的季节，各种野花已经开放，不时有珍稀野禽飞过。可能是风雨交加的原因，脑海中出现的是红军过草地的艰辛画面，有些悲壮。

　到黄河第一湾时雨仍然在下，我们坐扶梯来到山顶，大风刮的人快站不住了，3600米的高海拔明显感觉氧气不足，可眼前的景色让我们兴奋不已。

　站在山顶远眺，大草原一望无际，悠远博大，黄河与白河交织在一起，如仙女抛入人间的玉带，蜿蜒曲折出一个又一个S型银河，随性之间便将草原分割出一幅幅唯美图案。

年轻人也只能是慢慢的行走，我更是凭着意志走下一千多个台阶。

寒风中的经幡。

　晚上八点多终于到唐克县城了，又冷又饿，吃个唐克小火锅补充补充。

　瓦切塔林是纪念第十世班禅大师诵经祈福之地，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

　终于要去莲宝叶则了，路况不错，只是不时要有牦牛上路来打扰一下。

　莲宝叶则地处青藏高原东南部，2017年才对外开放，它的汉语意思为尊严的玉石之峰。境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山。我们直接先去二号营地，圣湖扎尕尔措在那边，是莲宝叶则海拔最高的湖泊。

这里的海拔到4100米了，下车后腿软了，心慌了，气不够喘了。

怎么办，我和陈姐商量，只带登山杖和氧气瓶，轻装慢行试一把。什么叫空气稀薄，步履艰难这次真体会到了。

高山杜鹃

山上的僧人比游客多

这里的山布满阳刚之气，冷峻的绝壁泛着金属般的光泽。

　一座一大二小的尖利石峰直刺天空，石峰下还有白塔和经幡，像是在守护着神湖扎尕尔措。

终于看到扎尕尔措湖了，神秘，安静。湖因山而愈显妖媚，山因湖而更加雄伟。湖后是如刀劈斧削的长长绝壁城墙，高达1000多米。

这是我走到离湖最近的地方，见好就收吧，留着体力往回走。

团友在湖边拍的照片美到窒息。

　回程路上的石生树

雨中彩虹

　司机会在沿途的美景处停车，让我们欣赏。红原大草原的花比花湖还美。

桑科湿地

郭莽湿地

路边无名的观景台

　到了诺尔盖才知道草原可以这样美，草原顺着山势延绵不尽，白云在山间环绕，牦牛悠闲的吃草。

郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南郎木寺镇和四川若尔盖郎木寺村。一条不足两米的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字“白龙江”，隔江相望有两个分属两省的藏传佛教的寺庙。我们先到的四川格尔底寺。

　　我们对寺庙的兴趣不大，冒雨徒步去纳摩大峡谷了，沿溪而上，像到了世外桃源。

据当地人说，这就是“白龙江”的源头。

溪水没有了，也没有游客往里面走，只得作罢回去了。

俩个奔七的老顽童玩疯了。

一脚跨两省，左脚是甘肃，右脚是四川。

甘肃的赛赤寺金碧辉煌十分漂亮。

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思是活佛大人的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。这里很奇怪的是中午休息，下午两点以后才能进殿参观。

世界上最长的转经廊

随处可见的僧侣

回家了，期待下次的出行。