小学中年级（3、4年级）家庭教育之小学生注意力的培养

锦瑜

孩子

注意力

训练

统合

家长

游戏

学习

培养

复述

协调

小学中年级阶段是着重培养学生的注意力能力阶段、思维能力阶段、道德观形成阶段。

这里首先说说家庭教育怎样培养孩子的注意力问题。

何谓注意力？注意力是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。

注意力分为听觉注意力、视觉注意力、多种感官注意力。

那么，影响孩子注意力的因素有哪些呢？

1、历史因素（剖腹产的孩子感觉统合分散）

2、生命之初被干扰（婴儿常处于不安静环境

）3、一次同时玩多个玩具。

4、孩子在成长过程中被多个家长打扰。

5、摆在孩子面前的书太多。

6父母关系处理不好，总对孩子发火，影响孩子情绪，进而影响孩子注意力。

小学生（7－12岁）注意力为多少时间？是20分钟。

小测试：看看你家孩子是否存在注意力缺失问题。

1、经常不注意细节，粗心大意。

2、学习注意力无法保持正常的注意力时间（甚至游戏）。

3、别人和他（她）说话，他（她）常常没注意听。

4、常常无法完全执行他人的指令且无法完成作业、其它事情或任务。

5、对于组织任务与活动常常感到困难。

6、经常逃避、厌恶或不愿从事较花心思的任务。

7、经常遗失物品，如玩具，文具等。

8、较容易被外在刺激转移注意力。

（注：因个体存在差异，仅供参考）

五种方法提升孩子的注意力：

1、定量学习，让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量，如果孩子通过专心学习完成了规定的量，可以给予一定奖励并休息5－10分钟。

2、鼓励孩子培养兴趣，平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事，当孩子专注于他喜欢做的事而忘了吃饭，不要打扰他，耐心等待孩子完成，因为这是培养孩子注意力的最好时机。

3、减少唠叨和训斥，多教孩子分配时间，孩子学会了分配时间，做事就会更加自信。

4、大声读书，大声读书有力于训练孩子的注意力，每天安排一个时间（10－20分钟）让孩子自己选择喜欢读的内容并要求他（她）不读错、不读丢、不读断，这样孩子的口、眼、脑相互协调，注意力会高度集中。

5、一次只做一件事，孩子的注意力正在发展的同时，一次做多件事会影响孩子注意力的有效性。（哪怕孩子在玩玩具也要关掉电视机）

提升孩子视觉注意力游戏举例

1、找图中隐藏的动物。

2、在一堆杂乱无章的图片中找出一种东西。

3、记住物品，在规定的时间内，把一页图中的物品记住后合上书让孩子报上来。

4、指读数字，画一张25个小方格的表，把1－25数字打乱填在表格里，然后让孩子用最快速度从1数到25，边读边指。家长计时，每天一练。5、钟表训练，让孩子看钟表一分钟的走动，假如一分钟内孩子注意力没离开钟表，就延长观察时间到2、3分钟。

提升孩子听觉注意力游戏举例

1、复述数字，大人一开始先报简单的几位数，再让孩子复述，每次只增加一个数字，如，大人报256，孩子复述，大人再报2568，孩子再复述……每天一练。

2、反口令游戏，家长说一个口令，让孩子按反口令做动作，（比如，家长说向前一步走，孩子就做向后退一步的动作，）这个游戏，有助于提高注意力，破除思维定势和思维惯性。

3、静听法，打开早教机，把声音放低，然后再放低，低到刚好能听清为止，迫使孩子集中注意力，时间可逐渐加长5－8分钟。

提升孩子的多种感官注意力（即进行感统训练）

感觉统合是大脑和身体协调运作的过程，是大脑对感觉信息整合加工的过程。

人类从婴儿到老年，整个生命过程中，几乎每时每刻都在进行着感觉统合过程，如果大脑对身体感觉器官输入信息的统合能力不足，身体感官与大脑的学习便会协调不佳，造成混乱，出现感觉统合失调现象，学习能力就会差，会出现注意力不集中，动作平衡性差，性格孤僻胆小，暴躁等问题。

提升孩子多种感官能力的游戏举例

1、抛气球

训练目的：手眼协调能力，在家长帮助下，孩子将气球抛向空中，双手轮流拍打气球，近量不让气球落地，可在地上设置简单的路障，让孩子绕过路障拍球。

2、小型球训练

训练目的：手眼协调能力。将球仍到3米外划线处，或将球扔到一米外的大盒子中，反复训练。

3、双手走路

训练目的：本体觉、手臂力协调能力。让孩子趴在地上，双手和双膝接触地面，家长握住双足足踝，让孩子用双手交替运动往前爬。

小案例分析

1、孩子如果上课爱“手欠”，是触觉敏感度来的晚，可利用海洋球刺激。

2、儿童失重感要靠玩滑梯进行训练。

3、儿童的眩晕感要靠转圈进行训练。

总之，小学中期是对孩子进行注意力培养的关键时期，家长不失时机地对孩子的注意力进行有效训练，一定会让您的孩子在学习的路上越走越远，一路曙光。