<p class="ql-block">放牧心灵，追逐梦想 。2019年5月16日，向往已久的西藏之游，就这样，随着北京西去拉萨的火车，开启了</p> <h3>车至格尔木时，车厢里开始弥漫式供氧</h3> <p class="ql-block">夜里近两点时，开始穿越唐古拉山，海拔升到了5000多米。这里是青海西藏的交界处。辗转难眠的夜里，隔窗拍下高原上的空中孤月轮</p> <h3>青藏铁路138公里无人区</h3> <h3>只有脚踏青藏高原的新奇，全然不觉高原反应</h3> <p class="ql-block">青藏高原上，山峦连绵起伏，牛羊散落其间</p> <p class="ql-block">青藏铁路</p> <h3>藏接导游拉我们去酒店的路上。初见日光城：拉萨（隔窗拍照）</h3> <p class="ql-block">刚到拉萨，有些高反，恶心迷糊，在床上，休息一下，好了很多。</p><p class="ql-block">感谢室友率先走出住处，追随她，</p><p class="ql-block">我俩信马由缰走上拉萨的街头</p> <h3>西藏自治区委员会，就在布达拉宫后面马路对过</h3> <p class="ql-block">初见布宫，忐忑又期待。</p><p class="ql-block">如果在早点可以拍布宫在水面上的倒影</p> <h3>布宫的背面</h3> <h3>布宫传经筒</h3> <h3>车辆可以此入布宫，但一般人没有特权</h3> <p class="ql-block">转到布宫的正面。</p><p class="ql-block">随处可见磕长头的藏人。他们手戴护具，膝着护膝，有的还前身挂一毛皮物，沿着道路，三步一磕。</p> <h3>坐公交回住处时，饱览夜幕下的拉萨</h3> <h3>有名的八廓商城</h3> <p class="ql-block">拉萨夜繁华</p> <p class="ql-block">到拉萨的第二天，首站扎基寺。里面，藏传佛教的浓烈氛围令我肃然起敬</p> <h3>八廓街里随处可见茶馆，奶茶香甜，很好喝哟！</h3> <h3>大昭寺前，朝圣的藏民</h3> <p class="ql-block">藏人全民信教。</p><p class="ql-block">在八廓街，大昭寺前，慢慢感受</p> <p class="ql-block">大昭寺的金顶，泛着耀眼的金光，灼人眼球。</p> <p class="ql-block">六人组团西藏游，金顶下集体亮相</p> <h3>我们中的男士是书法家，这幅篆字献给了大昭寺</h3> <h3>家里就那个谁，说团餐不好那个人，看一下，我们有鱼，有虾，还有鸭有龟，这菜才上一半呢。在藏区，顿顿都有蔬菜。其实，这顿，我们是两餐合并一起吃的😄</h3> <p class="ql-block">做好了准备，拿到预约限时门票，从正面开始循梯而上，前方就是布宫的第三道门，入门便不可拍照</p> <h3>布宫对面的广场</h3> <p class="ql-block">布宫后面俯看。</p> <p class="ql-block">正面的布达拉宫</p><p class="ql-block">依山而建，雄浑壮阔的布达拉宫，是世界上最接近天空的圣殿，是雪域高原的精神家园。藏民守望着虔诚的信仰，世代相传。虽然布宫不可以拍照，但是，朝圣的路上，他们一扣三拜，眼神清澈，心灵纯洁，留给了我内心敬重，没世难忘。</p> <p class="ql-block">从海拔3650米的拉萨，驶向5000多米的纳木错。西藏区间限速很严格，跑一段，师傅就要停一停。</p><p class="ql-block">休息的空间拍张照</p> <h3>坐在副驾驶，危险点却方便拍照。（隔窗拍照）</h3> <h3>青藏公路上，蓝天白云下，站着一个我</h3> <h3>这里有最耀眼的阳光，这里有最强烈的色彩</h3> <h3>景区门前，五姐妹留影</h3> <h3>进入景区（隔窗拍照）</h3> <p class="ql-block">在纳木错湖的山口远望。</p> <p class="ql-block">那根拉山口</p> <p class="ql-block">纳木错湖山口的石碑叫那根拉，上边的碑文，是仓央嘉措的诗。</p><p class="ql-block">仓央嘉措这个天生的诗人，他用那精妙动人的诗篇，歌咏爱情，赞美生命。他的诗句犹如青藏高原的明珠，照亮了世人的眼，淡淡然的两三句，便把情意唱进了你我的心里。</p><p class="ql-block">“我伸不出抚摸天空的双手，</p><p class="ql-block">那么便让我足踏莲花，</p><p class="ql-block">从哪里来到哪里去，</p><p class="ql-block">回归深海或者没入尘沙，</p><p class="ql-block">我可以微笑着告诉佛祖，</p><p class="ql-block">告诉你，我是凡尘最美的莲花。”</p><p class="ql-block">喜欢他的诗许多年了，这也是我一直以来，想进藏的一个理由，希望能够更加地接近他。</p> <h3>初见纳木错湖的怦然心动</h3> <p class="ql-block">完全站在纳木错湖前，感觉目瞪口呆，水天相接，恍若仙境的纳木错，美的让人不敢相信</p> <p class="ql-block">久久的凝视着，天空碧蓝，峰顶白雪皑皑，湖面碧波万顷，心静了下来，又沉了下去，渐渐的变得深邃起来</p> <p class="ql-block">我承包了这一片湖水。壮阔的湖水前，人是多么渺小。此刻，这个世界好像又只属于我一个人</p> <h3>骑牦牛了。看似自如，豪气奔放的，其实牦牛倒退进湖时，我眩晕了，吵着要下来</h3> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <h3>美好的时光这般短暂，我恋恋不舍，一步三回头，回望纳木错湖</h3> <h3>我们特别的幸运，看纳木错湖时，阳光☀ 普照，回程上车就开始飘雪花。这是离开纳木错湖20多分钟后，路边已被漂雪覆盖。车速飞快，是想尽快离开这一危险区域（隔窗拍照）</h3> <h3>从前拉萨去林芝，要经过米拉山口，现在我们有幸穿过刚刚通车的米拉山隧道，可节省一个多小时去林芝的时间。进隧道前，山峰积雪覆盖，出了隧道，山青水绿。十里不同天。<br>（隔窗拍照）</h3> <h3>林拉高速，美不胜收。打开蓝牙，音乐相伴下，身体的每个细胞都是愉悦的（隔窗拍照）</h3> <h3>坐车观景，好似过电影，在别人的故事里，解答自己的人生（隔窗拍照）</h3> <h3>绿树成荫（隔窗拍照）</h3> <h3>西藏共有两条高速，都是免费的。行驶在318国道（隔窗拍照）</h3> <h3>藏区的水，那怕是小溪，都是湛清碧绿的（隔窗拍照）</h3> <p class="ql-block">林拉高速</p> <h3>素有“西藏江南”之称的林芝，是热带，亚热带，温带及寒带气候兼存的多种气候，平均海拔3000米，最低处只有900米，是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。气候宜人，资源丰富</h3> <h3>雪山和森林并存</h3> <h3>卡定沟神山，是典型的峡谷地貌，山崖天然形成大佛，女神，观音，护法等，还有的像酥油灯，喇嘛诵经，神鹰献宝 。在导游的引导下，还真是说啥像啥。这个叫神龟登山</h3> <h3>飞涧桥</h3> <p class="ql-block">卡定沟天佛瀑布</p><p class="ql-block">落差近200米的瀑布，飞流直下，雄伟壮观。</p> <h3>为我三次同游的室友，优雅定格</h3> <h3>有竹的地方，我喜欢</h3> <h3>分享喜悦我做东。<br>藏区随处可见披着红色僧袍的修行者</h3> <h3>尽管平日里我们有各自的经历，各自的故事，但此刻我们都一样的兴奋。<br>豁达情怀，自信满满</h3> <h3>在懂你的人群中。<br>懂得是一种心情，一种欣赏，更是一种心灵的默契</h3> <h3>抢拍这精彩的瞬间</h3> <p class="ql-block">林芝的八一镇</p><p class="ql-block">姐妹们笑颜如花</p> <h3>雅尼国家湿地公园，是雅鲁藏布江和尼洋河的交汇处，河面海拔2920米。<br>一个让人感觉很舒服的地方</h3> <h3>一笑倾人城，再笑倾人国</h3> <p class="ql-block">雅尼湿地</p> <h3>左侧就是本日神山，早起有云，难见真容</h3> <p class="ql-block">这是“佛掌沙丘”。地处林芝米林县雅鲁藏布江北岸，是一片伫立在河边的佛掌形状的沙丘。挺奇特</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘</p> <p class="ql-block">世界第一大峡谷，雅鲁藏布江峡谷，乘景交车，一路有五个观景台，这是第一个。左上角，就是排名世界第十五位的南迦巴瓦峰，南迦巴瓦，藏语的意思是直入云霄，它一直在我们的前方，追着它，我们想一睹芳容</p> <h3>大峡谷景区的热气球</h3> <h3>雅鲁藏布江</h3> <h3>春天这里开满鲜花</h3> <h3>凝情不语空所思</h3> <h3>或听风说，或闻水语</h3> <p class="ql-block">随雅鲁藏布江大峡谷，看南迦巴瓦峰。</p><p class="ql-block">止步第五个观景台</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷</p> <h3>南迦巴瓦峰，任由五彩经幡飘荡摇曳，始终是犹抱琵琶半遮面</h3> <h3>门巴民俗村</h3> <h3>藏家小孩</h3> <h3>翻越海拔4990米的岗巴拉山，来到羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，与纳木错湖，玛旁雍措并称西藏三大圣湖。山口海拔4998米</h3> <p class="ql-block">羊湖在藏人心目中，被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，无论你在那个角度，都不能看到全貌，不同时刻阳光的照射，她会显现出层次不同的蓝色，梦幻一般</p> <h3>湖光山色，景色如画，置身人间仙境</h3> <p class="ql-block">妩媚到人的眼里，心里，骨头里的羊湖，无论拍多少张照片，都带不走她的美</p> <h3>肌肤感受空气的抚摸，心情感受美景的滋养。云淡风轻听水语，静思禅慧洗俗尘。或许，时光可以带走很多东西，改变很多东西，但徜徉在心间的那份感动，末世难忘</h3> <p class="ql-block">此刻，我还可以感受那风吹过来的温度</p> <h3>高原狼毒花（隔窗拍照）</h3> <h3>色季拉山口，又一处海拔制高点</h3> <h3>山口特冷</h3> <p class="ql-block">藏区的最后一天，自主游。</p><p class="ql-block">从住处坐1元钱的公交，来拉萨西郊的罗布林卡。</p><p class="ql-block">始建于十八世纪40年代，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方。</p><p class="ql-block">罗布林卡四面都有门，这是正门</p> <h3>建筑特点是高处筑台，低处挖池，任其自然，取景为胜</h3> <h3>尽享大自然的恩赐</h3> <h3>罗布林卡堪称高原植物园，是西藏人造园林中规模最大，风景最佳，古迹最多的园林。</h3> <h3>园内植物百余种，自然丛林，野趣为特色</h3> <h3>罗布林卡意为宝贝，宝贝园林。以湖心亭为主体的建筑群</h3> <h3>解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的夏宫，解放后成为人民公园</h3> <h3>出了罗布林卡，一路向东，来到布达拉宫及广场。这是50元人民币背面取景处</h3> <p class="ql-block">一次西藏，三次去看布达拉宫。从正面，到布宫及广场，在到布宫后面由布宫走出，最后是布宫及人工湖。</p> <p class="ql-block">第三次看布宫，站在药王山上留念</p> <p class="ql-block">药王山上看布宫</p> <h3>广场看布宫</h3> <p class="ql-block">1951年5月23日西藏和平解放。坐落在布达拉宫广场上的西藏和平解放纪念碑于2001年5月22日建成。</p> <h3>瞬间与永恒</h3> <h3>布宫再见，拉萨再见，西藏再见</h3> <p class="ql-block">西藏之旅，回来已有十余日，而这幅色彩斑斓的画卷，也愈见清晰。这里的每张照片，记载着我们走过的足迹，书写着我们的壮志豪情。无论是登布宫时艰苦跋涉的步履，还是游林芝时欢快轻盈的脚步，都呈现了我们最本真，最率性的自己。洗心净魂，涵养才性，簇拥年华向好。</p><p class="ql-block"> 有滋有味的我们，一路走来，没有虚度时光，没有辜负向往。用自己的纯情，用自己的坚守，畅游拉萨，心仪林芝，恋上羊湖，坐拥纳木错。</p><p class="ql-block"> 愿一切的美好，都不期而遇，愿我们在春华秋实的时光里，成为更好的自己。生生不息的希望在路上。欢愉之余，我想说一声，谢谢这次西藏之旅！道一声，感恩同游的伙伴！愿我们的人生在四季轮回中更加精彩，愿我们的回味在清晰的记忆中更加丰盈。希冀的时光与芳华同在，希冀的梦想和激情永驻。</p>