越催孩子写作业越慢！绝大多数父母都曾经陷入这个误区

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同事吐槽说，自从儿子上了小学，自己就处于一个极度焦躁的状态。

每天吃完晚饭开始，我就要不停地催儿子写作业。

而儿子呢，总是找各种借口推脱：

什么“刚吃完饭就写作业，血都在胃里，还没到大脑呢”；

什么“我先看会儿IPAD，就看十分钟，看完一定写啦”；

总之就是磨磨唧唧不肯写。

好不容易把他摁到书桌前，可他屁股就像是有针扎似的，一会儿站起身子来，一会儿跪在椅子上，一会儿要去吃点水果，一会儿又要去上个厕所。

我就要不停地催催催，孩子就在那儿磨磨磨，一天两天还好，可天天如此我真的要精神崩溃了！

相信这样的情节，每天都在很多中国家庭上演着。

某亲子节目中有一期，一位“霹雳妈妈”从回家做饭到孩子写完作业，每隔十几分钟就要催一次。

“快点”和“赶紧”这两个词语多到数不过来：

孩子吃橘子，妈妈催——快去写作业！

孩子看iPad，妈妈催——不看了，快写作业去！

妈妈做饭，催爸爸——赶紧让你闺女做作业！

父母吃饭，隔空催——不写完你就别出来吃饭！

孩子吃饭，还要催——赶紧吃，吃完了写作业去！

吃完饭了，继续催——别磨蹭！怎么让你写点作业怎么那么费劲呢！

检查作业，气得催——快点儿！十分钟之前这个卷子就是这样的，十分钟你干嘛了？

而现实效果如何呢？

只见孩子自言自语地嘟囔着说：“不想写作业，然后开始了一个人的持续自嗨：玩手指、玩尺子、切橡皮、放空自己……”

一边是心急如焚不停催促的父母，一边却是不紧不慢越催越慢的孩子，这不禁让家长们抓狂：为什么越催孩子，孩子越不爱写作业呢？

其实，人在面对催促时，大脑接收到的信息其实是“命令”或“控制”，第一时间的反应则是本能地拒绝，所以那些被催促写作业的孩子，往往感觉到写作业是被驱使的、是被动的，是为父母而写的。

此时，孩子大脑输出的信息自然是“拒绝”，而不是“行动”。

而孩子在本能地抗拒一件事情时，他做好这件事情的几率就微乎其微了。

歌手张芯曾在节目中介绍自己女儿不爱写作业时她采取的方法，得到了在场嘉宾的认同。她说：

我也经历过女儿不好好写作业的这一阶段，后来我们用了一方法。

我们会问她：你是打算七点三十写呢，还是七点四十写，写什么你自己选。

她就会觉得她受尊重，主动性就出来了。

主动和被动，是有极大的区别的。

孩子只有在主动性和自发性的驱使下做事情时，他的心情才最愉快、最舒适，大脑也更专注。家长的催促看似是好心，实际上是破坏了孩子的主动性，让本就枯燥的学习变得更加难以坚持。

所以，家长要在沟通时，尽量把催促换成询问，例如：

“吃完饭了，赶紧去写作业”换成“我们吃完饭了，现在该做什么？”

“先把数学卷子写了然后做语文”换成“你想先写什么？”

“快点写啊，别走神”换成“写作业的时候要注意什么？”

当孩子不再是被动接受父母的指令，内心的主动感就会被激发，不再消极对抗。

孩子迟迟不愿意写作业，也与写作业的“启动压力”有关。

举个例子，假如你在周末时想收拾房间，却发现衣柜里塞满了衣服，水槽里堆积满了油腻腻的碗碟，要洗的衣服也堆成了小山，你会愿意开始么？答案肯定是：不会。

事儿越多，压力越大，就越不想干。

孩子也是一样，每个孩子回到家，发现有一大堆作业，压力很大，就很难进入学习状态，表现出来的就是拖拉、磨蹭。

此时，我们可以运用“20秒法则”，帮助孩子尽快进入学习状态。

心理学家肖恩·埃科尔发现，当一件事启动时所需要的时间超过20秒时，这件事就会很难启动。

比如我们去跑步之前需要做很多的准备工作，像找运动衣、换衣服、换鞋、找钥匙、带手机等等，这些事情远远超过20秒，就太难启动。

按照这个原则，家长可以增加孩子玩乐的启动麻烦，例如把容易分心的东西带离孩子房间，孩子要玩就得花精力和时间出去找，同时降低写作业的启动难度：孩子回家后，家长可以帮孩子制作一份“作业清单”，让孩子从易到难排列作业顺序，陪孩子从最容易的那项开始做，这样孩子就比较容易启动，不会再逃避。

李玫瑾曾在讲座中谈到孩子写作业拖拉怎么办的问题，总结起来有这么三点原则：

孩子写作业的房间不要有玩具；

所有文具尽可能地简单，除了必要的纸、笔、橡皮，其他一概拿走；

帮助孩子把作业按难易程度分区，先挑一个容易的写。

她讲的这些原则，其实也和“20秒法则”不谋而合，用“帮孩子启动”代替“不停催孩子”，孩子的良好习惯就会在不知不觉中塑成。

心理学上有这么一个实验。

著名心理学家斯金纳专门做了个箱子，把饥饿的鸽子放进去。只要鸽子啄到箱子里的一个按钮，一颗食丸就会出来。几次之后鸽子就学会了，只要饿了就会啄这个按钮。

反过来，如果每次鸽子啄那个按钮之后什么反应都没有或者遭到一次电击，鸽子就会逃避那个按钮，离它远远的。

根据这个实验，斯金纳提出:

如果因为一个行为得到好处，那么这个行为就会坚持下来。

如果因为一个行为得到了坏的结果，这个行为就不会再发生。

拿孩子写作业这件事来说，本来作业题就那么难，写作业又很枯燥；家长还要不停地催促、责骂，这就相当于写作业的行为伴随着很多坏事，这个行为就很难坚持下去。

所以，父母陪孩子写作业最要做的，不是催促他快点儿做，也不是指点他哪道题做错了，而是强化孩子写作业这个行为的好处。

这里的好处，并不是物质奖励，而是孩子由易到难一项项完成作业的成就感、在父母鼓励下攻克难题的征服感、提前完成作业享受自由的快乐感。

具体而言就是：

养成制作“作业清单”的习惯，做完一项划一个√，全部完成后及时表扬，让他获得成就感；

多用正面的语言表达正面的期许，变“别磨蹭”为“注意力集中在做题上，你会做得又快又好”；

认同他的畏难情绪，对他说“这个作业确实很难”；鼓励他攻克难题，让他体会跨越挫折后的自信；

写完作业的时间交给孩子自由安排，既要让孩子学会自律，也要让孩子享受自由。

神话学大师约瑟夫·坎贝尔曾说：

每个英雄的成长都不是一帆风顺的，他会遇到挫折、灾难，会因遭遇绝境而踏上旅程。

在这个旅程中，会有一个智者带领他突破能力的局限，不断成长。

每个孩子在学习的道路上都会遇到沟坎。而我们家长，就要不断突破自己方法和能力的局限，做那个为孩子指路的智者。这是孩子的英雄之旅，也是我们的光辉使命。

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