<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 早晨7点，我们便来到会议室，进行每天半小时的晨练。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 远方老师教我们如何锻炼肩背肌肉和锁骨下方的肌肉，以便使我们的身姿更加挺拔，朗诵时更加得心应手。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 许多老师跃跃欲试，几次拉伸便脊背酸痛，可见我们都得好好锻炼啊。</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019年6月11日</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">上午八点半，</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">北京国家开放大学会议中心，瓦房店市教师进修学校骨干教师北京培训班开班典礼正式开始。开班典礼由远方老师主持，第一项由邹雪梅老师致词，邹老师对培训内容进行了简单的介绍，对学员们提出了要求。第二项由张爱琦老师作为学员代表讲话。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 正式开课了，今天给我们讲座的是严燕生老师。严燕生，北京人民艺术剧院副院长，“曹灿杯”全国青少年朗诵大赛总决赛评委。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">说一个最亲切的，《甄嬛传》中苏培盛的配音可是他啊！</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">在《神探狄仁杰》中还有他的身影呢！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 严老给我们做了有关诗歌诵读方面的讲座，在讲座的过程中<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">严老慈祥和蔼，眼睛里闪着智慧的光，全然看不到一个六十七岁老人的老态龙钟，声音或温婉，或高亢，或徐缓，或激进。他可以瞬间变成一个孩子，或高兴，或伤心，或无助，仿佛他打开了孩子的内心世界。他对作品的深入解读，对人物情感的准确把握，令人折服。他用丰富而恰当的表情，无限的表现力，引人入胜。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 严老还对40几位学员进行了一对一的朗诵指导。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">整整辛苦了一天，而他始终以饱满的状态引领大家朗诵。德艺双馨，是我们对严老由衷地赞叹！严老，谢谢您！您辛苦了！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 朗诵的高潮到了！邹雪梅老师声情并茂地朗诵了《月光下的中国》。那富有感染力的声音，仿佛让我们感受到了月光下中国的宁静与祥和；那富有激情的声音，似乎让我们看到了月光下中国的豪情与壮歌！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 讲座在我们意犹未尽之时结束了，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">感谢严老师，感谢远方老师，感谢进修学校的领导，感谢参加这次培训的兄弟姐妹，因为有了你们，才有了我们的收获和欢乐！</span></h3>