仲春时节，万物复苏，生机勃发，辽宁老干部大学北陵校区19级太极初级班65名中老年学员，于3月22日正式报到上课了。从仲春到孟夏，经过9次课程的教与学，师生之间、学员之间逐步熟悉，增进了情感，形成了“和谐进取，学为互尊”的良好氛围，为班级管理和学员学习奠定了坚实的基础。<br> 班主任韩晴老师青春靓丽，春风拂面，轻声细语，和蔼谦逊，寓管理于服务之中，学员们深感亲切。在韩老师的协调下健立了班委会，班级的管理和学习开始显现了新的面貌。<br> 太极拳是国家级非物质文化遗产，授课教师是有着深厚武术功底的国家武术六段、中国武术协会会员、辽宁武术协会会员雷广仁老师。雷老师习武20余年，曾获得第六届浙江国际传统武术比赛金牌，多次获得全国太极拳比赛冠军。现受聘辽宁老干部大学太极拳教师。<br> 19级太极初级班学的是杨式24式太极拳，多数学员是零基础，雷老师采取打牢基础、规范招式的教学指导方法，耐心细致、一招一式地为学员做好示范，手把手地教学员反复习练，学员们十分努力，收到了良好的学习效果。<br> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 韩晴老师、 雷广仁老师和班委会学员共同商议做好班级管理工作，开展“学习传统文化，争做文明礼仪天使服务”活动。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 值周的“文明礼仪天使”迎接学员走进教室</font></h3> <h3><font color="#010101"> 课前，班委会整理队形</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> 同学们好！老师好！师生互致习武人传统礼仪——抱拳礼<br> <h3><font color="#010101"> </font></h3> 雷老师带领学员做练拳的热身活动<br> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 起势</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 左右野马分鬃</font></h3> <h3><font color="#010101"> 白鹤亮翅</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 左右搂膝拗步</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 手挥琵琶</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 左右倒卷肱</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 左揽雀尾</font></h3> <h3><font color="#010101"> 右拦雀尾</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 单鞭</font></h3> <h3><font color="#010101"> 云手</font></h3> <h3><font color="#010101"> 高探马</font></h3> <h3><font color="#010101"> 左蹬脚</font></h3> <h3><font color="#010101"> 双峰贯耳</font></h3> <h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3><font color="#010101"> 雷老师手把手，一招一式地规范学员动作</font></h3> <h3><br></h3> <h3><font color="#010101"> 每次上课前，学员们都提早来到教室复习所学课程，切磋招式</font></h3> 这些太极拳零基础的中老年学员，学习的效果还是不错的。非常感谢雷老师的辛劳付出，非常感谢韩老师的热心服务。<br> 课程逐步深入，学员尚需努力。19级太极初级班加油！<br>