祛湿和补气小妙方

生殖健康咨询师

祛湿和补气！

三 仁 汤

①杏仁：祛除肺部湿气，提升人体肾气

②白蔻仁：祛除脾胃湿气，缓解便秘

③薏仁：利水消肿，健脾祛湿

【一人量：杏仁十颗、白蔻仁八颗，薏仁适量，开水煮半小时。】

【温馨提示：湿气重时一周饮用三次，湿气轻则两次为宜。身体非常燥热时，则不适合饮用三仁汤。】