测测你当前的精神状态

拾心～心理

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通过下面的心理学测试，来看看你最近精神状态究竟是怎样的：

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观察下面的墨迹图片，选择你第一眼从图中看到的形象：

A. 一张狐狸或者猫的脸；一盏南瓜鬼灯

B. 正在跳舞的人；手拉手旋转的人

C. 企鹅；蝙蝠；老鹰

D. 人类骨盆X光片；没有头的人正在举着手

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A

最近状态：神经紧张，情绪敏感

你最近一段时期身体有些过于紧张了，可能是由于你对于某件事过度的关注，产生了一种轻微焦虑状态。虽然事情已经过去了，但是你的心还是一直悬着，没有真正地放松下来。这导致你对于外界的刺激有些敏感，甚至是有些反应过激。因此，你最近一段时间需要的就是休息，让自己身体放松下来，否则会影响你的判断和决策。你可以试着做一些动作，让自己的身体收紧和放松之间进行切换，这样能够有利于你体验放松之后的状态。

 

B

最近状态：社交倦怠

你之前一段时间内或许有很多的社交活动，频繁地参加一些聚会，让你面对形形色色的人，应对不同性格不同脾气的人，导致你产生了社交倦怠。其实，即便是一个性格十分外向的人，也无法承受频繁的社交活动。因此，你需要做的就是推掉一些不必要的活动，让自己好好放松一下，以便于应对更加艰难的任务。另一方面，社交倦怠也反映了一个普遍的现象，越来越多的人更喜欢宅在家里。我们在评价一个人的正常标准时，总是用合作能力来评估，而社交则是合作的基础。所以，面对那些不喜欢社交的人，我们总是能够挑出一些毛病来。尽管如此，每个人都有每个人的生活方式，这是无可厚非的。

 

C

最近状态：健康、积极、敏锐

你最近的状态处于一种平和的、健康的、积极的水平，你会体验到一种充实感和幸福感，既不会觉得生活枯燥乏味，也不会觉得生活太过于忙碌。在认知、情绪和意志方面，都有一个较高的统合性，即你脑子里想什么，心里就愿意去做什么，并且你能够做得到。这段时期内，你对于未来有着敏锐的洞察力，能够预判到未来要去做什么，什么是你应该努力的方向。当然，你也可以好好地利用这一段时期来对未来做一个规划，因为这一段时期你的头脑是冷静的，能够做出最明智的决策。

 

D

最近状态：焦虑、思路狭隘

你似乎在对某件事情过度地期待，你期待马上能够有一个结果或者方案，这将导致你产生焦虑情绪。这是由于你的性格太急，渴望事情能够马上有转折，然而事实上你却并没有能力达成，或者必须要等待。不仅如此，焦虑会让你的视野变得狭隘，分析问题会更加偏激，所以你应该学会让自己放松下来，转移一下焦点，你才不会陷入一种困境之中。