圆梦之旅

琥珀

西藏——这是我们纠结了很长时间的地方，这些年一直围绕西藏周边游荡，考虑的太多不敢踏进。现在已年过半百，再不去估计就真的要留下遗憾了！于是将心一横，决定挑战自我。

出发前一个月开始做攻略，准备各种药品及装备，晚上躺床上想着各种高反的应对措施，现在想想那都是过虑了！😜

“住进布达拉宫，我是最大的王，走在拉萨街头，我是最美的情郎”西藏吸引人的不仅是仓央嘉措的诗句，还有那片纯净的天与地，耸立在云端。西藏才是天空之城！

01

5月11日，由于进藏的火车票实在难买，我们登上了武汉至拉萨的飞机，心情还是比较激动的，毕竟是期盼已久的圣地！

落地后，乘坐机场大巴到拉萨市，入住酒店。由于拉萨是周边景点的中转站，我们每次回到拉萨都住这里（三次）。安顿好后就开启树獭模式，适应高海拔。

02

第二天起个大早，吃过早饭出门不远就看见耸立在红山上的布达拉宫，宏伟而神秘！

布宫脚下是成群的朝圣者围着他转经，祈福。

还有来拍外景的小姐姐。

登上布宫台阶，感受他的历史与文化……

白白的墙面散发着牛奶的味道。讲解员介绍说墙面涂料里加进了珍珠粉，白糖，牛奶，牛皮胶等配料。每年的秋季开始是布宫的美颜季，难怪能经年的保持黄红白颜色不变。

宫内不能拍照，我的记忆和语言也就变得苍白了。布达拉宫里面供奉着佛主，历代达赖喇嘛灵塔，珍贵的壁画，经文，金册，金印和各种文物，每一件都在向后人述说着神密的故事。

在这里最不值钱的就是黄金！🤑

参观完布达拉宫下午我们来到大昭寺，这个有着1300多年历史的宫殿在藏传佛教中拥有极高地位。在她周围有许多磕长头的。

信徒们不远万里的前来觐见，虔诚的五体投地，一路上三拜九叩，这是怎样的艰辛！信仰，是怎样的一种力量呢……

大昭寺的八廓街也是有着一样的历史，是围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”

这里还有著名的玛吉阿米，因是六世达赖仓央嘉措的密宫而红。在这里他遇见了她，让他苦苦相思无心向佛，让他问出“世间安得双全法，不负如来不负卿”，他叫她玛吉阿米——未嫁娇娘。娇娘终究出嫁，新郎不是他。密宫也终究成为了现在的酒吧，起名玛吉阿米。

随着转经的人流信步徜徉不知不觉已是黄昏，太阳落山才感觉到精疲力竭，这里九点才天黑，难怪了。摄影家还没拍够，我席地而坐观街景，顾不了那么多了！

藏民转动着手里的经轮，不求今生，只求来世。

回到酒店不敢洗澡，简单收拾一下睡觉。没睡一会儿就开始高反了，头疼欲裂，呼吸困难，心脏像是要跳出来，吃药完全没作用！来之前吃了半个多月的红景天也毫无抵抗力，折腾到半夜2点多，只好找来前台服务员打开吸氧机，半个多小时后就好了很多，勉强睡着，期间还是被呼吸困难憋醒几次。

总结，刚到高原地区不能玩太累，动作放缓，适应几天后才可以适应。

03

早上醒来感觉还是脑袋晕晕的，强迫吃点水果准备出发。今天的目的地是海拔不算高的林芝，还是为了先适应。拉林高速公路318国道一路美景，是最美的高速。

由于路上限时，司机要强行休息20分钟，经过6个多小时车程到达雅鲁藏布大峡谷原始村落索松村客栈。这里的房间大多是观景房，窗外直接就是最美最难得一见的雪山——南迦巴瓦。

林芝这两年最火的景点桃花岛，可惜我们来晚了一步。但是一样景色怡人！

04

今天我们要去巴松措，一个雪山环绕的高原圣湖，因藏传佛教创始人莲花生大士在此修行而文明。湖中的小岛上有1500多年历史的原始古寺。

在蓝色的天空下，碧绿的湖水中，岛上的树木在阳光下闪着荧荧的光芒，湖水轻拍着岸边的石块，掀起阵阵浪花，像白玉般晶莹。

在林芝，高反的感觉慢慢的消失。人就是这样，在不同的感觉下就会有不同的想法，当缺氧成为主要问题时就想赶快离开高原，而一旦适应了高原环境，就又对高原的美景恋恋不舍。

从圣湖下来住在巴松措一个规模较大的客栈，忘了叫什么，只记得有个蛮好听的名字。

05

从巴松措到新措坐三小时车进山徒步。这里是千百年前的原始森林和雪山冰峰。

高山杜鹃

这一程全是未开发的原始道路，从牧场到新措湖徒步往返6公里。两旁的景色异常美，能看到湖泊，冰川，还有三五成群的牦牛悠闲的在开满小花的草地上溜达，虽然不像6,7月份的繁花盛景，5月份也已经勾勒出一副世外桃源的画卷。

天上下着小雨，时而又下着雪，温度异常寒冷，就是这样我们还是哆哆嗦嗦的兴致勃勃。

晚上还是住在有着好听名字的客栈。

06

早晨推开窗，用力的吸一口清新的空气，马上感觉到无比的舒心。餐厅早餐后再一次启程。今天要翻越海拔4990米的岗巴拉垭口，来到世界上海拔最高的淡水湖，称之为天上圣湖——羊卓雍措。

是不是美得无法用语言描述！

可爱的小羊。

一步一回头的从羊卓雍措出来后，跨越4330米的斯米拉山口，就到了卡若拉冰川，冰舌前沿海拔5560米。电影红河谷和云水谣曾在此取景。

07

这里已是日喀则市，空气异常干燥，太阳依旧是那么的炙热。扎什伦布寺修建于1447年，这里是摄影家的集合地。

穿行在幽深寂静的窄巷，脚下的鹅卵石路面年深日久，被磨的光滑平整，两边的僧房错落有致，白墙黑窗整齐排列，房顶上经幡飘飘摇摇，偶尔一个僧侣迎面而来，安静的插身而过，仿佛间尘世的喧嚣越离越远，内心的禅意渐浓。

蓝天下，红白黑相间的建筑群里，这一切显得那么和谐。

远远的，人在红墙之间显得如此渺小而又如此震撼。

这里的猫是我见过最淡定的猫，估计也是被千年流转的经文浸染而成。

一位转经祈福的老阿妈渐行渐远。

08

沿雅鲁藏布江过羊八井，到念青唐古拉

翻越海拔5190米的那根拉山口，一路欣赏高原的蓝天白云，来到纳木措。

这里实在是冷，不敢下车，所有照片由摄影家提供👍

由于要拍夜景星空，晚上住在纳木错，来的时候朋友说这不是个好主意，果然我们一行7人全部一夜无眠。由于之前湖边的木屋被大雪压垮，只好住在国道边上的一处由板房临时改造的宿舍，条件恶劣的无法想象，高反也不期而至，只盼望着快点天亮出发，这是又一次验证了眼睛在天堂，身体在地狱这句话。

熬到五点多钟敲开路边小酒馆的门，围着烤炉取暖，老板说这里比珠峰大本营条件好太多了，可想而知，去珠峰的都是有着崇高信念的力量支撑啊。

胡乱吃点馒头，领队赶紧带着我们往拉萨绝尘而去。

09

马上就要离开了，趁着返程之前的最后一点时间再次来到八廓街，坐在长椅上看着转经的人们，放空大脑，任由思绪随着人流漂浮，这种感受无比的自由！

对于西藏行来说，往返11天的行程只能说是走马观花，浅尝则止。西藏的美景远不止这些，这里的山很高，天很蓝，这里缺氧但是不缺快乐！

10

5月21日清晨，在去机场的大巴上，车过转弯，雄伟壮观的布达拉宫依然耸立。雪山，圣湖，草甸。寺庙，金顶，经幡。古老而神秘的西藏注定对每一个人都充满诱惑，叫人流连忘返。再见了，拉萨！祝福一路同行的朋友们一路平安！扎西德勒！！！

西藏美食！吃的最多的墨脱石锅鸡。

腊味藏香猪。

辣炒野菌。

藏香猪肉烧菌类。

鸡蛋炒高原黑木耳。

各种面。