我的首百，我的109

月满深林

情到深处自然浓，古丈越野起苍穹。有人说越野是减压者的天堂，也有人说越野是残酷的代名词，还有人说越野是大神们的游戏，更有人说越野是地狱的屠宰场……我说越野就是锤炼意志的地方，是寻常人家孩子常去的游乐场。有一句话说得好：生活的美好，需要用心去发现。我的首次越野经历始于2017年天门山68公里越野赛，就如同一个初出道的孩子，穿着一双普通的跑步鞋吃尽了苦头；我的第二次越野是天门山2018年100公里越野赛，经历落潭和手机报废的痛苦，最终因瓢盆大雨于中途（50公里处）夭折；第三次越野则是今年的古丈两山100公里越野赛，原汁原味的欧洲顶级越野跑mountain hard在湖南的首站比赛，路径野、落差大、温度高、跨度长……心中一直挂着一个疑问，我的首百，能成功吗？

提到古丈越野赛，不得不提的一个名字Montagn’hard，法语，英文翻译为Mountain hard，此项赛事起源于10年前在法国阿尔卑斯主峰——勃朗峰下勃朗圣泉（Saint-Gervais)举办的一场越野赛，经过十年的发展，Montagn’hard已经成为欧洲最具影响力的越野跑赛事之一。2018年，法国Montagn’hard与中华户外网合作，共同打造Mountain hard China，将欧洲纯正的越野跑文化带到中国。2019年，此项赛事作为湖南首个国际品牌越野跑，于6月1日落地湘西古丈，全世界的越野跑爱好者将齐聚古丈，体验原汁原味的阿尔卑斯越野跑，感受更壮美的景色、更疯狂的爬升和更刺激的挑战。

我报名古丈越野赛，把它选作我的首百越野赛事，不仅仅是因为Mountain hard China，一是机遇作崇，张家界市马拉松协会具体团报，价格实惠；二是心愿未了，回想起2018天门山越野雨战10小时后，组委会突然宣布终止比赛，在50公里的CP点看着长长的人群排队上车，那种落寞一直在心头萦绕。第三比赛日是六一儿童节，组委会给每位选手准备了一份特殊的礼物：红领巾，特别想做回儿童，找寻逝去的青春；第四古丈以山著称，是歌舞之乡、林业之乡、名茶之乡，是大歌唱家宋祖英的家乡，山秀水灵；这里有中南第一奇峡国家级森林公园坐龙峡、有全球罕见奥陶纪形成的红色碳酸岩国家地质公园红石林，与因电影“芙蓉镇”而名扬天下的王村（现改名芙蓉镇）和天下第一漂的猛洞河一衣带水，有中国天然氧吧之称，高速铁路直达，交通便捷，让人无限向往。

比赛的前一天，直接去张家界机场，乘坐组委会提供的免费接驳车，从张家界直达古丈。从周边机场、高铁站免费接送比赛及完赛选手，无疑成了本次比赛的一个亮点，舒适宽敞的大巴车🚍，给了运动员们无限的温馨和惊喜。大巴车准点从机场✈️发车，直达古丈茶文化街会展中心的领物现场，为组委会人情化的服务点赞👍👍。

到达领物现场，好端端的天空突然下起了雨，给明天的比赛蒙上了一层阴影，不会又是类似天门山的泥战水战吧？还好领装备还算顺利，1033的号牌也是我喜欢的数字，领完物，在等同伴超越自我到达的时候，忍不住又看了看天气，还好明天阴天🌥️，不自觉地松了口气。闲来没事在展区逛逛，顺手淘了件速干短裤，果然是我喜欢的类型，明天就穿它了。

走进湘西秘境古丈，一山连着一山，宽阔的酉水河穿境而过……古丈县城依山而建，这个地方并不大，就如沈从文笔下描述的边城，一条单循环线环绕县城。我们住的地方叫功顺家园大酒店，距起点一公里，拐个弯穿过一个隧道即到，很方便。住宿安排妥当，下午4点我与超越自我准时到会展中心听赛道解析，解说员基本上把发布的解析图重复了一遍，没有听到自己想要的，比如补给和路途注意的东西。但这些都不重要，心态好就是真的好。

听完赛道解析出来，5点整，到吃晚饭的时候了，中午也就吃了几个包子和古丈叶叶儿粑粑，一说吃饭肚子就咕咕地响。晚餐是古丈跑友澜夜微凉安排的，她可是古丈大名鼎鼎的女子跑步🏃‍♀️第一人，几年前马拉松就破了330大关，不仅人长得漂亮，而且是越野高手，动不动就和吉首一个叫幽幽谷的大神一起到处拿奖🤭。晚餐以牛肉为主食，辅以古丈的特色菜，意在为明天积聚能量。餐前与大神合了一张影，顿感能量满满，感觉20小时内完赛是志在必得😇。说归说，感谢古丈跑友的热情款待，真实地感受到了天下跑友是一家的那份热情[微笑]。明天一起加油哦[拳头]！

吃完饭，回到酒店，天已完全黑了。开始整理跑步装备，把水、补给装满，一切准备就绪，就等明天的一声枪响。睡觉前忍不住又看了遍赛道解析，全长109公里，难点在cp3-cp4，cp7-cp8，累计爬升均超过1000米，总关门时间33小时，如果能在20小时左右完赛，也要到转钟3点半[捂脸]，从没长时间经历黑夜的我，想到第一次体验在黑夜🌌里穿越的那份美妙[呲牙][偷笑]，特别期待！突然又有一些沮丧，不知明天的天气和赛道如何？唯希望明天一切顺利，安全完赛，晚安啰！

早上起来，与超越自我吃完早餐，在路口与澜夜微凉以及张家界的两位美女汇合后，一起前往比赛起点，接下来是一波照相和耍酷时间，那是各种兴奋，完全忘了越野赛的残酷。在比赛场地看到了张家界市马拉松协会的会长谦山万水，还看到龙山县的硬汉西南之狼🐺赶紧合了一张影💪。

100公里组伙伴超越自我，31小时完赛，在赛道虐，气温高，完赛率偏低（100公里组完赛率没有过半）的赛事中安全抵达目的地，英雄一个！

澜夜微凉，本次比赛20小时内完赛，女子第六，果然是高手！

大鹏，西南之狼，龙山县的领头人，17小时内完赛，男子第九，硬汉一枚！

在现场感受了古丈特色的舞蹈和主持人煽情的演讲，在拥挤的人流中，超越自我不知挤到哪里去了，自己只能尽量往前面靠一靠，7点33分随着特邀嘉宾们的一声枪响，50、100公里组比赛正式开始，自己跟随汹涌的人群冲了出去。

经过50米宽阔的街道，左转进入2公里的水泥村道，说是水泥路，实际就是一条泥泞路，没跑出多远鞋头就看不到鼻眼儿了，预示着今天越野路线的艰辛。一打听才知道路面泥泞不堪是因为这里正在修建张吉怀高铁😄。

在泥泞路的尽头，开始爬山了，右转➡️一条3公里的机耕道蜿蜒向上，虽然坎坷不平，但比起起点的泥泞路舒服多了。跑了一公里的距离，气喘吁吁，只能走了，只见满坡的人飞快地往前走着，刚开始大家都是体力杠杠滴好,其中不乏跑着往前超越的汉子，大家都不知道，可能哭得时候还在后头😜。

爬行4公里，左转进入下山小路，在一转角处摄影师捕捉到了我的第一张图像，左肩扎着红领巾的我，一副信心满满的样子，根本不知道会有意外情况的发生。

一公里过后，进入一个长湾，景色宜人，一湾的选手就像五线谱上跳动的音符，蔚为壮观。脚底一滑，突然感觉自己的脚趾一疼，再也不敢下脚跑了，原来鞋小了，不合脚，鞋头阻脚。才想起来越野鞋是2018年天门山越野的时候穿过一次，洗了（缩水）就一直没穿过，可能是小了，加上有点小贵，一直没舍得穿😅。只能眼睁睁地看着大波大波的人流超我而去😂。

下到谷底，接下来是一段7公里的平路，脚感开始好转，于是慢慢加速。经过一户居民门口，有人拍了一组抖音，自己也在里面，非常的开心😃。一路顺畅地抵达13.5公里处的CP1-下茅坡村，总体评价，这段路爬升难度不大，是全程跑得最轻松的一段，用时1小时33分。过cp1后那副轻松的神态，根本不知道接下来的13.5公里，是哭得开始。

在cp1简单补给后，没有停留，直接开始了第二阶段的征程，cp1-cp2爬升900多米，有7次涉水，13.4公里真正的考验开始了。行进不到1公里便一头扎入茅草路，沿山涧直线上升，爬升2公里后，太阳越升越高，感觉自己的脚疼的有些受不了了，中途用手机拍了一个小视频，第一次产生了放弃的想法。过了小茶坪沿着机耕道继续爬升3.5公里，右转下来进入矮落界，沿梯田下降，这时一双脚趾被鞋头磨的再也提不起脚，穿过2公里的溪谷路和3公里的小斜坡，凭着一副铁腿👣一路走到cp2。

到达cp2-岩嘴村时是上午11点40分，太阳当头照，13.4公里路花了我2小时33分钟，已经苦不堪言，机械地从补给桌上端了碗南瓜粥，当看到一个年轻选手从cp2走了一公里又返回来申请退赛时，自己边喝粥边喃喃自语：算了，我也放弃吧。这时一位阿姨模样的大姐递给我一瓶运动饮料，伸着大拇指说“帅哥，你是最棒的，加油💪”，我的心瞬间被融化了，坐下来揉了揉脚，突然觉得自己还能跑。就这样带着大姐的鼓励，带着古丈服务者的热情❤️，20分钟后，我从cp2开启了新的旅程。而心里的真实想法却是坚持到12.8公里的cp3补给点，再视情况决定放弃还是继续😂。

这一段13公里的路基本上都是山间小道，爬升近800米，离开cp2沿小路爬行3公里，抵达美丽的塘坡苗族村寨，特别养眼，根本没有心思欣赏美景，只能忍着脚疼跟随人流缓缓地向前爬行。经过鲁家村路段，太阳照在脸上火辣辣地，一咕噜沿着小路往上爬，脚难受的厉害，就选一个地方坐下来，脱掉沾满泥巴的鞋子，休息十来分钟，让脚透透气果然舒服了很多。印象深刻的是，太阳直射饥渴难耐时，自己背的水早热了，这时从插秧的田坎边走来一位老大爷提着一壶凉水，我整整喝了一瓢，真凉到心里去了[调皮]，还灌了一小壶，特别给力，从心底感受到了古丈人民的善良和热情，再走几步遇到了一个外国人，他伸出大拇指大声用英语对我喊着加油，顿感信心满满，让我很顺利的翻过了这座大山✊。

下午2点21分抵达丫竹坪村，这是一个美丽的小村庄，村前的一颗大树特别引人注目。经过丫竹坪然后是4.5公里的山路爬升，组委会的解析说这一段风景独好，可密林深处行进根本看不到😍。3点11分胜利到达cp3-高望界村，这段路行进缓慢，我走了3个半小时，看到暴晒中默默付出的志愿者，特别感动！也许是全程行走，没有奔跑，脚的疼痛减轻了不少，让我又燃起信心，那就是挨到cp4拖到cp5（顶堂换装处）换鞋的强大信念。在高望界短暂补给后，再次出发。

过了cp3,进入了最难的五星赛道，累计爬升1004米，累计下降975米，急降急爬如同家常便饭，也不知自己能不能挺过去，只顾杵着登山杖一路前行，很快到了本次赛事最危险的500米急降路段，近90度的坡度根本无法直立行走，蓝天救援队早在这里沿路绑好了安全绳。我们只能抓住绳子，一步一步往下挪。不时听到前后噗通噗通摔跤的声音，由于脚尖受力过大，脚趾钻心的疼痛不停地攻击着我的神经，这段路，我的生眼睛水都疼出来了，实在不敢走了，就握紧绳索背对着往下退着滑行，一直坚持到谷底，给自己点个赞👍。这个地方给所有参赛选手都留下了深刻的印象。

cp2-cp4，沿路看到了许多跑友奇葩的睡姿，越野赛的残酷完全超出了我的想象。

下午6点40，在太阳落山前艰难抵达cp4-焦坪村，同样花了我3个半小时，感觉脚有些不听使唤了，在补给的同时接到好友超越自我的电话，他还只到cp3，我有点惊讶，他经常越野，以为他在前面扬长而去了😂，听到这个消息，心里反而安顿下来，有队友在后面，对安全完赛又树起了强大的信心，加油哦💪。

赛前高估了自己的能力，认为自己在天黑前能轻松抵达58.5公里的顶堂（cp5）换装处，于是把头灯寄存在了这里，结果过cp4沿着一条两公里长的沟渠进入丛林爬升路段，天就完全黑了，唯见丛林中的橘色的指引灯闪着红光。不敢怠慢，最终顺利的追上永顺一位女跑友，她热情的跟我照路，两个人结伴而行。进入核心林区，路上不时看到了有好多蟾蜍🐸跳动，这段路听到了美妙的蛙鸣，身上和脚上的疼感顿时减轻了不少。最后两公里，是个大陡坡，当地人称它为男人坡，只能是手脚并用的往上爬，可喜的是，一声不吭的她居然一直没掉队，这时特别佩服女跑友的耐力，一级棒！晚上8点40分，成功越过这段最陡的路段抵达顶堂（古丈制高点）。快到终点时她快速离开我，忙着冲线去了（50公里组终点），没有留下任何联系方式，只记得她是位教师，姓王，网名香葱，喜欢越野，很遗憾连句感激的话都没有说[尴尬]。在这里，再次说一声：谢谢！

补给点位于顶堂的广场，除了闪烁的灯光，什么也看不见，首先想到的是赶紧找到换装处，衣服早被晚风吹干了，浑身都是盐粒子，已经没有换的必要了，戴好头灯，就换了一双鞋，脱下鞋子，脚后跟处磨掉了一块皮，前面几根脚指甲全黑了，整个脚底火辣辣的疼。想想还有50公里的路将在黑夜中进行，心里真没底，这时特别羡慕50公里冲线的选手，后悔自己为什么不报50公里呢？也容不得自己多想，赶紧存好换装包，在补给点吃了碗生硬的腊肉炒饭，给水袋充满水，晚上9点，再次从cp5出发。

经过cp5后，除了自己的脚步👣声，在大山之中不见一个人。也许是刚换鞋，身上充满了能量，4公里的公路缓降，把配速第一次提高到了5分多，但我一想到我的头灯支持不了一晚，特别害怕，这时也管不了这么多，不顾自己的脚疼加快速度往前赶，导路员把自己导入去牛儿山的小毛路，路面湿滑淋漓，把自己折磨得不行，只能点着拐杖试探着往下挪。4公里过后，降到机耕道时感觉好多了，又迈开脚步👣望前跑，在路上听到了有铃铛声传来，原来是一条棕黑色的狗从后面追了上来，我当时也没在意，看着它摇着尾巴从我身边擦腿而过，后面才知道，它的主人是位跑步爱好者，这次因工作需要当了志愿者，它却认为它的主人在跑步，误入赛道为找主人陪选手们一起跑完了100多公里[捂脸]，直到找到自己的主人公为止，多忠心的狗狗[强]

就是这条狗狗🐶

沿着5公里的机耕路，完全忘记了脚疼，加快速度往前赶，最终赶上了一位西安的跑友，这回问清楚了，他叫刘寅，我们一路结伴而行，到cp6时果然我的头灯电不足了（只好卸下充电），他主动把剩下的一盏头灯借给我，我俩一起行进，看着身前亮亮的灯柱，心头有一种暖暖的感动😹。

到cp6-桥上溶，已经是晚上11点半，到补给点稍作停留，我俩又继续前行，路上遇到刘寅的一个跑友，于是我们三人结伴而行，这段7公里的路，除了灰多（修高铁），路面平顺，没难度可言，我们一路有说有笑，于凌晨1点顺利抵达cp7-石碧村。

过cp7，再次进入五星难度的魔鬼路段。累计爬升1006米，掉上掉下的溪谷路把我折磨得死去活来，几次险些摔倒，心里一直不停的叨念：再也不会报100公里的越野赛了，打死也不报。经过下布尺村，爬完2.5公里的台阶坡，天已经大亮了。到达cp8-泽土库时已经早上6点，这段不到13公里的路，花了我5小时，可见它有多艰险，现在回想起来仍然心有余悸。在这里特别感谢跑友刘寅，我们一起在黑暗中爬过了cp7至cp8最艰险的山谷，直到天大亮了，他才离开我放心的往前跑去。

在cp8，太阳🌞老高了，把头灯收好，喝了碗粥，又继续沿着大路前行，在前面岔道口我唯一一次弄错路，顺着大路前进了1公里，发现没路标了又重新找回来。转过一段碎石路，接着钻进4.5公里急降毛路，记忆最深的是，左脚一脚踩进泥坑，鞋子拔不出来了，最后只能光脚踩在泥坑边用手拔出来，鞋子已完全变成了一只泥鞋，完全看不出是一只鞋子，也顾不了这么多，那就是穿上它继续前行🤣。最后小心翼翼滴踩着炸开的石头爬过有蓝天救援人员守护的悬崖，悬崖路是刚炸开的，近40米，不敢往下看，现在回想起来仍有一种心惊肉跳的感觉😅，好在顺利通过。

跑到100公里处，身躯早成了强弩之末，精疲力尽，在公路转拐处遇到了一个蓝天救援队员，特别美丽和热情，她冲上前直接给我一个拥抱，并主动跟我合影，我身上顿时增添了无穷的力量[拳头]，赛完我收到她发来的合影照，有一种满满地感动😹。感谢一路上鼓励我的人！再次感谢热情好客的古丈人民！

这段路虐得够呛，到达cp9-竹坪村已是早上8点11分。太阳当头照，身上火辣辣的疼，我的帽子昨晚就丢在cp5-顶堂换装包里，又一次高估了自己，巴子会在天亮前完赛的😂。也没办法，晒就晒不！在cp9仅停留不到5分钟就出发了，接下来我要为最后的8公里而战。

过cp9，我的脚已变得十分沉重，一想到快到终点了又充满了力量，脚步慢慢变得快起来。往前行进500米，在一个岔路口一老伯好心的提醒我可以抄近道，直接切过去，我根本听不进去，本来就没有舞弊的想法，只顾沿着红丝带前行，最后一看果然多转了一个大湾，这个善良的老伯🙂。往前走800米，上一个台阶，终于进入昨天早上跑来时的重合路段，一切都变得熟悉起来，前后没见一个人，在太阳的暴晒下，一个人艰难的爬完1.5公里的山路，接着沿3公里的机耕道往下走，好想跑起来，但已经无法提脚了，一边忍住痛，一边怀着激动的心情挪动脚步，如蜗牛🐌一样慢慢进入最后两公里的泥泞路，一桥车司机从我身边经过，停下来跟我说，只有500米了，其实我心里清楚着呢，但还是大声地对他说着谢谢！

走完泥泞路，步入古丈大街，只剩最后100米了，我听到了锣鼓鸣响的声音，这时完全忘记了身上的疼痛，我真的跑起来了，伸开双臂，就像长了翅膀一样，向终点处冲去。撞线的那一刻，时间定格在10时7分41秒。真不敢相信，是谁凭着顽强的毅力和斗志，又是谁不抛弃不放弃？完成✅了他的首百。是我吗😹。

26:33:44（爱你生生世世）小时不间断跑步，从白天跑向黑夜，从黑夜又跑向白天，累计爬升6225米、下降6225米，成功完成古丈109公里越野赛。现在回想起来是一个奇迹，肩头扎着红领巾的我6.1早上与588名百公里选手以及667名50公里选手从古丈会展中心一起出发，最终278名选手完赛（因为赛道的残酷和高温百公里完赛率不到一半[捂脸]），很幸运我是278名完赛选手中的一员（第116名），为自己中途的不抛弃不放弃喝彩[拳头]，很幸运地成为大桑帝国第一个现场跑完马拉松的人，同时也是大桑第一个成功完成100公里越野赛的人，无疑这将给桑植悦跑大队的队友和所有跑步爱好者们一份鼓励和激励[抱拳]。每个人都有选择生活的权利，如果你选择了安于现状，你就不必仰慕别人的成功和精彩，如果你选择了惊涛骇浪，也就无须向往岁月静好[调皮]。是的，只要你认定了自己内心想要的，每个人都可以成为自己的赢家[拳头]。

看他脸上坚毅的表情和笑容😊，好像已完全忘记了两天一晚不睡觉的疲惫。

不经历越野赛，你就不知道它的残酷，特别喜欢这句话：自己报名的越野赛，哭着也要走完[捂脸]。古丈（109公里）越野赛，无不体现着野、险、难的特点。不抛弃，没放弃，穿越黑夜，穿越黎明，穿越深谷，穿越高山，穿越极限，穿越自我（因为脚受伤，几次想放弃，最终战胜自己，一段一段的坚持，硬是拖着脚完成了比赛），第一次经历通宵夜战，从6.1早上7点半跑到6.2的上午10点，创下了自己的一项人生奇迹，首百（百公里越野）挑战成功[拳头]。

最后我要感谢我的队友们，他（她）们一直关注着我的比赛，回看群里的聊天记录，全是加油、担心和鼓励[拥抱]！回来受到了大桑跑友们的热烈欢迎👏，全是满满的爱❤️和感动！我只想说一句：有你们真好[拥抱][拥抱][拥抱][握手][握手][握手]。在路上我曾发誓再也不报百公里越野赛了，现在好像又转变了想法，也许明年还会再来[调皮]。

是的！当我在艰难越野途中，悦跑大队的队友们，她（他）们一直在关注，在鼓励着我，在脚被阻伤（鞋不合脚[大哭]），下坡时双脚前脚趾每走一步都钻心的疼，尤其在cp3至cp4下谷底的直降路段，太滑太堵，眼睛水都疼出来了，此时有队友善意的提醒我放弃，但我一直在路上。晚上9点到达cp5即58.5公里处的堂顶（100公里换装点）换鞋时脚已起泡和受到严重伤害，再也快不起来，特别难的是cp7至cp8路段（爬升1000多米），沿着沟谷两岸湿滑的怪石和毛路爬上掉下，折腾了大半夜（凌晨1点到5点[大哭]），队友们在转钟凌晨时段还不时打着电话发着短信，关注着我的进程。赛完我把冲刺的视频发到群里，一个个问候和鼓励占满了手机，使我忘了身上的疼痛！还特别为我设置了能量恢复餐哦，有一种满满地感动[抱拳]。

最后发一组照片，让我们一起记住古丈所有完赛者们通过拼搏和战斗，换来的那一张张胜利的喜悦和笑容😊。安全完赛，战胜自己，你们是最棒的跑者👍👍！最后，感谢组委会的精心组织，搭建起高大上的越野平台！感谢服务者们的无私奉献，为参赛选手们提供最热心的服务！你们是最棒的！

明年古丈，不见不散！