端午喝茶，与“粽”不同

相逢

中国人的传统节日里，茶始终伴随左右，且必不可少的。因为茶叶生态、健康，且消食解腻。

一盏茶能表达对家人的关怀，对朋友的祝福，还有对自我的思索，中国人讲究礼尚往来，茶礼茶俗茶文化更是悠久丰富。

端午节吃粽子是自古以来的习俗，当天家家户户浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种繁多。从馅料来看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中浙江嘉兴粽子，早在清代，就享有盛誉。而潮汕地区却以肉粽为主，馅料丰富，容易吃得油腻、饱胀…

如何才能解决吃粽子时导致的肠胃负担呢？

别着急，我来告诉你！如果与茶搭配，既能满足美味的欲望也能解决油腻问题，一举两得。就是喝普洱茶了！

粽子馅料丰富却难消化，普洱茶解油腻助消化，还添馨香，尤其是吃蛋白质以及脂肪含量最高的肉粽时，配以普洱茶茶效果最佳。普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

对于有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）病情的部分人群，肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，容易引起血脂、血糖等上升，再加上端午过后马上就要步入酷暑，正是“三高”病情的高发期。 这时候不妨多喝点普洱茶

端午过后饮茶，吃的是美味，饮的是健康，过一个既能满足粽香味道又没后顾之忧的节日吧！