青海，不止一座青海湖

太原同心九九俱乐部

她雄踞于世界屋脊的东北部

境内磅礴苍茫 群山耸立

她是三江源头 中华水塔

上百个盐湖散落其间

上千个湖泊星罗棋布

她有着全国最大的内陆湖

青海湖

藏语意为“青色的海洋”

青海，亦由此得名

青海，作为“西域之冲”、“海藏咽喉”。自古便是汉、藏等各族文化交汇之处。

因其雄浑壮美之景观与别具一格之风俗，青海成为了世人心向往之的地方。

在青海的旅游旺季，驱车前往的人更是络绎不绝。而今天的环行，要与你一起，俯瞰青海。

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖的美在于它的纯净，包容，来到这里，所有纷繁俗世都如同幻影随风而去

每年的7月是油菜花开季节，油菜花绵延几十公里，宛如金黄的大海。油菜花的震撼力，源于它的浩瀚广博。由于田地多向着河道方向倾斜，所以站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，浩门河在中间流淌，这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映。在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，大色块的简单构图给人丰富的遐想。

　　青海湖鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮。海西山地形似驼峰，面积原来只有零点一一平方公里，现在随着湖水下降有所扩大，岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多。海西皮为鸬鹚鸟的王国，栖息的鸬鹚窝一个连一个，象一座鸟儿的城堡 ，所以海西皮又叫鸬鹚岛。

    西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，取”西陲安宁“之意，是青海省省会，西北地区重要的中心城市，是青海省的政治、经济、科教、文化、交通、通讯中心和国务院确定的内陆开放城市，也是中央军委西宁联勤保障中心驻地。

    西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。

    西宁历史文化渊源流长，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。

中国人对于舌尖上的美食，总有着说不清的情节，一个地方的美食总是带有浓浓的乡愁，是很多游子即使行遍海角天涯，归来后，依然记得的味道，来西宁，莫家街是肯定要来走走的，这条六百多年历史的老街，不仅仅记载着每个西宁人小时候的味道，就连每个来西宁的外地游客，也会来这里打卡。

莫家街是西宁最古老的街道之一，位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对。莫家街就是一个青海美食集中区，青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面等这里应有尽有。

【塔尔寺】位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院）。

佛陀说：“我们的存在就像秋天的云那么短暂，看着众生的生死就像看着舞步，生命时光就像空中闪电，就像急流冲下山脊，匆匆滑逝。”

那生命如此短暂，我们却为何要在尘世里身不由己？

这里有高原的深情，雪山的圣洁；这里有金殿的庄严，膜拜的虔诚。走进香火旺盛的塔尔寺，心却越发脱离尘世。在这厚重的藏传佛教文化中，接受灵魂的净化。

在塔尔寺里，庙堂院内，尤其是朝拜者是严禁拍照的，切记切记。

塔尔寺：先有塔，后有寺，故名塔尔寺。

塔尔寺藏语称为“兖本贤巴林”，意为“十万狮子吼佛象的弥勒寺”，座落在湟中县城西南隅一个小山沟里，为藏传佛教“规善派”(即“黄教”)的六大寺院之一，黄教创始人宗喀巴就诞生在这里，因而这里被信徒视为黄教的圣地。

当阳光洒落在塔尔寺的角落，寺顶的琉璃瓦反射着金色的荣光，我不禁想原来自明朝几百年的光阴荏苒，岁月砥砺这里还是如此明亮。

不论是那历经岁月却依旧可见其华美的庙宇，以及庙宇中那气势恢宏的佛像，还有那悬挂着的精美的堆绣，无疑都是塔尔寺隐隐的荣耀。

大金塔寺的门外有好多信徒面向屋内的金塔等身膜拜，他们心中只有神圣的佛祖，他们或还愿，或祈求保佑，完全沉浸在自己的世界里。听说长头必须磕够十万次，一个也不能多一个也不能少。

你知道这10万个礼要拜多长时间吗？身强力壮的人每天最多行1000到1500个，要2-3个多月完成，身体虚弱的，要一年啊！一辈子磕头的个数是你修行的表现啊，这是不需要别人来监督的，都在自己心中自我监督着。

我由衷地钦佩他们的坚毅，为了心中的信念，他们克服了怎样的体力和精神上的压力？或许，就是信仰的支撑让他们彷佛看到了佛的光辉和美好的世界，指引他们完成自己一生的心愿。

酥油花、壁画和堆绣被人们称为塔尔寺的艺术“三绝”。

酥油花是用洁白的酥油再调和成各种颜料塑制而成的。酥油在常温就会融化，所以艺僧们要在极低的气温下来从事这项工作，还要不时地把手放进雪水中降温。制作酥油花，对于那些僧人来说，是一种苦行般的修行。

     茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。

        茶卡盐湖气候温凉，干旱少雨，属高原大陆性气候，年平均气温4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积105平方千米。

       茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

来茶卡盐湖看另一片蓝天

捧一池盐湖的水

在这里放飞自己的心灵

肆意张扬自己的青春

在这里尽情徜徉

去看盐雕群的震撼

品一番年代久远的梦

远离凡尘纷扰的浮华

看蓝天下云卷云舒

伸手触摸水天一色的盐湖落日

向往太空星空壮美瑰丽

在星空下见证宇宙的浩瀚

于镜湖中窥见另一个自己，

遇见茶卡，遇见最美的自己

环湖路线最好按顺时针方向进行，平均时速8-12公里每小时，如果你的经验比较丰富，可达15-17公里每小时。

1、西海镇-湖东种羊场，40公里，4-5小时。陡坡多，费体力，穿越草原沙漠湿地，景色美。

2、湖东种羊场-二郎剑景区，35公里，约3小时，轻松省力，可以看到 青海湖 。

3、从二郎剑到 江西 沟，24公里，约2小时路程，整体比较轻松， 青海湖 渐行渐远。

4、 从江 西沟到黑马河，47公里，3-4小时，不太胜省力，但能看到 青海湖 与海心山美景。敞篷宾馆众多，无需担心食宿。

5、黑马河品包车前往茶卡盐湖。根据情况，可夜宿黑马河。

6、从黑马河到石乃亥，41公里，3-4小时左右，离湖最近，风景最美，有连续波浪破，较费力。

7、从石乃亥到鸟岛镇，13公里，约1小时，远离 青海湖 ，路况不错。

8、从鸟岛镇到泉吉，38公里，约3小时，车多碎石多，注意安全。

9、泉吉- 刚察 ，28公里，约2小时，路况一般，风景一般。

10、从 刚察 -哈尔盖，27公里，2-3个小时， 刚察 县外有大陡坡。

11、哈尔盖-西海镇，60公里，约5小时。连续上坡翻越垭口，剩余26公里一路下坡，注意刹车。