<h3> 2019年6月7日，蒲心远（小名念念）在其父母的带领下，来到室内游泳馆进行基础训练。我隔着玻璃观看了他的训练，并拍下了部分照片，记录他人生最初的训练。</h3><h3><font color="#010101"> （以下为文上图下）</font></h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h1> 进入馆内，就进行了适应性热身训练。</h1><h1><font color="#ed2308"> </font></h1> <h1><font color="#010101"> 在训练过程中，念念还不忘观看玻璃外的我们，并挥手打招呼。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 在训练过程中，念念还不时要卖萌</font></h1> <h1><font color="#010101"> 可爱的戏水动作</font></h1> <h1><font color="#010101"> 与小朋友进行交流</font></h1> <h1><font color="#010101"> 训练与安全并重。家长按照教练的要求，点点滴滴陪伴、训练小孩是非常重要的。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 这是一个轻松的动作，主要目的是锻炼腿脚的灵活性。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 从杆栏内潜水并越过另一个横杆，看来他原来对这个项目不熟悉，你看，他面有难色啊。不过，最终还是过了的呀！</font></h1> <h1><font color="#010101"> 这个动作主要是锻炼身体的仰泳的基本功，了解水浮力的功能。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 最后一项目对小孩具有挑战性。要求小运动员上了高台后，用滑板下滑到水中，并前进。念念开始有信心，并举手要求参加。但他在下滑过程中，还没有完全掌握身体向前冲的平衡技能。但其亮点是在水中调整动作，头部向前冲，后期动作应给满分。这是高速相机连拍的几个连续动作。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 此课训练结束，念念期待下一课游泳训练。</font></h1> <h1><br></h1><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h1><font color="#010101"> 综观这次训练的全过程，念念信心十足，情绪饱满，动作基本圆满。对于他的表现，特为他购买葡萄以示鼓励。</font></h1><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h1><font color="#010101"> 对于游泳活动，中外各界都有肯定。伟人毛泽东曾说：游泳将“增强一个人战胜困难的勇气”，要求以“胜似闲庭信步”的态度去对待。从小孩开始就参加此项活动，无疑是一个有力的选择。</font></h1><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h1><font color="#167efb"> 蒲东成隔玻璃拍摄并制作</font></h1>