七月恩施行

灯芯

我们都知道仙本那是一个水上秘境，那里有着清澈如玉般的海水，湛蓝如洗的天空，还有那仿佛悬在睡眠的小船，实在令人震撼。

可是在湖北恩施，也有一个这样的桃源秘境哦！

这里纯净空灵，水清如玉，一眼便让你久久不能忘怀。

在这空幽的峡谷里，木船在清澈见底的水上漂浮，乍眼一看让你感觉漂浮在空中。

人行其中，恍若身处仙境，在这里无需多言，便会感受到那种水的纯净与空灵。

世界那么大，想去神农架。因“野人“始终笼罩的神秘面纱的它，不知到底是野人成全了神农架，还是因为绝美的神农架才成全了野人呢？让我们去那夏天的“清凉王国“，美丽神农架去一探究景吧！🏃🏃🏃

【活动地点】 恩施+神农架+山峡

【活动领队】灯芯

【活动时间】 2019年7月13号一22号

【集合时间】2019年7月13号下午13:00

【集合地点】民乐路万豪大门口

【活动内容】 徒步+休闲

【活动难度】★

【强度指数】★ ★

【风景指数】★ ★ ★ ★ ★

【个人装备】：饮用水 手套 登山杖 护膝 垃圾袋 舒适的登山鞋 遮阳帽 太阳镜 双肩包 穿适合户外的宽松衣裤 户外雨衣 户外头灯及个人洗漱等日用品，及适量零食

【缴费标准】：大交通外，预交3000元，多退少补。

基本行程:

D1：9:13接站后前往狮子关景区，晚上入住鹤峰酒店

D2：早上游览躲避峡，然后乘车前往坪坝营景区，游览坪坝营景区，晚上住当地农家乐D3：早餐后前往黄金洞景区，下午麻柳溪漂流，晚上入住麻柳溪农家乐

D4：麻柳溪出发，徒步利川朝东岩，下午返回恩施女儿城，入住恩施酒店

D5：游览野三峡景区，晚上入住野三峡景区，

D6：野三峡景区出发前往木鱼镇，游览天生桥，官门山，神农坛晚上入住木鱼镇

D7：游览神农顶景区，下午游览大九湖景区，晚上入住大九湖，

D8：大九湖出发，前往宜昌，游览三峡大坝，19：35宜昌返程

狮子关是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。2002年在此拦截洪家河兴建狮子关水电站成为宣恩乃至湖北最有看点的神秘景区之一。

坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤。坪坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接最大的原始森林群落。总面积154平方公里，旅游区内人迹罕至，群山逶迤，浩瀚苍茫。有12万亩原始森林、8万亩原始次生林和6万亩人工林。有树干直径达80厘米以上的千寿杜鹃王和万亩千年古树杜鹃林，有红豆杉、珙桐、鹅掌楸、秤锤树等国家二级以上保护植物和1300多种植物树种；生活着华南虎、金钱豹、锦鸡、香獐、大灵猫等128种珍禽异兽。罕见的穿洞群落、幽深的峡谷急流，别致的飞瀑流泉以及宜人的高山气候、古朴的土苗风情，堪称树的王国、花的海洋、动物的乐园、人间的仙境和天然的原始风情博览。

四洞峡位于坪坝营旅游风景区东面，一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过，从而形成大小不同、形状各异的四个穿洞和深山峡谷，并贯穿成一景，四洞峡因此得名。

四洞峡是一处极为少见的穿洞群落景观，也是罕见的地质构造景观。

“万顷林海一奇观，四大绝洞紧相连，一洞香深通世外，二洞明镜照宇寰，三洞天窗相思梦，四洞峡谷瑶池潭，一把丘比穿心剑，置身仙境不思还”。杨斌庆游览咸丰原始森林坪坝营奇景后即兴写下的诗句，生动描绘了坪坝营绮丽的风光。

令人称奇叫绝的黄金洞溶洞景观、星斗山国家级自然保护区，水杉坪森林公园、反映土苗历史文化的金洞寺、精灵宫、灵山寺等自然和人文景观连为一体、相得益彰，成为生态文化旅游项目开发的丰富资源。

麻柳溪村

穿过风雨桥，横跨村间小溪，便来到了麻柳溪村。整个村子坐落在群山怀抱的平坝中，沿溪两边尽是青绿的麻柳树。远远望去，山间青翠欲滴，山脚下便是错落有致的羌族建筑和土家吊脚楼，翘檐垛脊，油木外墙，还有风雨凉桥和碉楼，更突显独具特色的羌寨风情。屋前一片片绿油油的茶园，微风吹过，茶香扑面，偶有农人在田间采茶。倚靠在吊脚楼的晒台上，看小溪湍湍，茶树婆娑，村民忙碌，还有羌族、土家族、苗族的歌舞表演，就似落入世外桃源之中，不愿离去！

麻柳村是与世隔绝的世外桃源！

是上苍的恩赐！

是避暑胜地！

麻柳溪漂流

准备湿身吧！

朝东岩位于恩施 市与利川市 交接之处，最低海拔河底处430米，最高海拔杨四岩顶部1570米，最大落差一千多米，隧道口不远处的最高单面岩壁落差800余米，是湖北乃至华中地区最高的悬崖绝壁，早在2007年11月就曾举办过“楚天第一降”活动，引起全国户外界的广泛关注

朝东岩一带的自然风光，气势磅礴，神奇瑰丽，慑人心魄，驴友的徒步圣地👯请带上登山杖穿上速干衣换上登山鞋⛳⛳⛳

映入眼帘的是一座巨大的擎天石柱。石柱怕是有上百米的高度，有十好几米的直径，直挺挺拔地而起，昂扬扬直指苍穹，气势恢弘，异常壮观。石柱周身光洁如削，顶部生长着一些树木，那些谁也说不清到底在那高高的顶端默默地孤独地生长了多少个世纪的树木，虽然没有参天的气派，可却是清一色的古朴苍劲。

野山峡景区集寻踪探秘、山水观光、生态休闲、民俗体验于一体，被业界认为是湖北省最具成长性的旅游景区之一。行游其中，感受小西湖的清秀隽永、黄鹤峰林的绝美雄奇、景阳关的古道雄关、景阳河的诗画长卷、蝴蝶岩的神秘野趣，正可谓野山浮野水，野水环野山，山水相映，相依相融，足以让人留恋忘返。

神农架木鱼镇，主要景区有神农坛、香溪源、老君山、神农顶、九冲河、小当阳

天生桥景区位于湖北省神农架老君山下，是一个生态旅游区。天生桥景区海拔1800米，总面积20平方公里。天生桥景区位于神农架南部的老君山北麓，经过亿万年水流侵蚀，形成了一个天生穿洞，山泉穿洞而下，故名“天生桥”。

神农架的最佳旅游季节为5至10月，每年5月中旬至10月中旬的神农架林区，苍山滴翠，峰奇林密，飞瀑丰盈，泉流清澈，原始而天然的美景纷呈眼前，加之此时气温稳定，登高而招，四季之美，皆可一网打尽，是避暑、寻幽、探秘的最佳出行时间。

大九湖因其享有“高山平原”的美誉，并被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”。

三峡大坝，位于中国湖北省宜昌市三斗坪镇境内，距下游葛洲坝水利枢纽工程38公里，是当今世界最大的水利发电工程——三峡水电站的主体工程、三峡大坝旅游区的核心景观、三峡水库的东端。

　♦♦免责申明♦♦

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，本次活动召集人及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

报名参加活动谨认可以下认知:

户外活动是一项具有高度危险性、不可预知风险、采取保护或救助措施也不能完全排除险情发生的运

本活动为非盈利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社旅游。遵循"自助、互助、AA、环保"的原则，必须对自己的安全负责，活动中发生意外，活动的引路人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不对自愿报名活动的参与者承担任何法律和经济责任。

在参加户外活动的整个行程中，将着重发挥个人技能、潜能和器械做好自我防护。当集体防护及个人防护都不足以避免事故发生时，将独自承担事故发生后人身所受侵害伤害的救治责任和财产损失责任。若事故是因第三人的主观过错造成的，由本人直接向第三人求偿。

在户外活动中，自觉保管自己的个人物品，个人物品遗失或丢失，将自负其责。

在户外活动中，注意饮食卫生和保持健康生活作风。食物中毒、醉酒、混账后果等责任自负。身患或疑患传染疾病，当即自觉中止活动。

本人自觉购买人身意外伤害险、住院医疗险等险种，确保活动风险受偿，没有购买保险或无法确定已购险种的，不参加户外活动，隐情参加活动的，意外事故责任自负。

并慎重承诺，假如本人（含被监护人）在本次自助游中发生的或引起的一切意外、人身、财产损害及其他风险，均有本人自行承担（第三人造成的除外）。假如对同行旅友（含牵头人、召集者、引路人等，余同）具有法定赔偿权利，本人自愿全部放弃。

本人确认：完全理解本承诺书的全部含义及其相关法律后果，不存在欺诈、胁迫、重大误解之情形，本人将严格履行本承诺，决不反悔。如反悔，将由本人承担由此引起的一切损失，含对方的律师费。

确认申报的所有个人资料是真实有效的，这些资料证实自己是完全民事行为能力人，瞒报资料后果自负。

户外人，必须具备这些素质！

守时尊重团队成员，不要让大家过时等候，准时参加活动，不拖 累团队的行动。

奋进记得有个领队曾经说过，在户外，整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。

团队你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。

隐私驴友之间交往互相尊重，不过份探听个人隐私，并同时保护他人隐私不外露。

环保保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。 请不要在户外使用任何化学清洁用品。

信赖与服从你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队 1或者领队，请选择离开。

体谅体谅你的同伴，在你快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群，请远离在帐篷中休息的同伴。

忠诚永远保持对你同伴的忠诚，无论饥恶，疾病，痛苦，寒冷。不要轻易放弃你的同伴。

进取知识和技能是你生存的依靠，永远不断的学习，进取。

宽容宽容是与博爱为维系团队间纽带的润滑剂，相互理解，相互包容，不违反纪律。

热心你要关心遇到的每一个人，无论他们的职业，地位，关心他们的生存，用自己的技能去帮助他们。

适度户外是一种生活，也同样是一种爱好。不做过分自虐的活动，不要忘记你还有家庭和朋友。一切要适度。