<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">张家口心理学会&妇女之家“轻松备考 志愿同行”中高考减压心理疏导讲座</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">时间：6月6号上午9:00</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">地点：富强路社区</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">带领老师：孙莉莉</h3> <h3>张家口心理学会应邀参加富强路社区举办的<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“轻松备考 志愿同行”中高考减压心理疏导讲座。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">面对高考我们家长目前给自己的压力打分，面对生活中的种种问题我们又肩负着多少压力，而不能释放呢？面对这些压力我们都会选择哪些方式来缓解压力呢？</h3> <h3>今天孙莉莉老师带领大家通过OH潜意识卡牌体验来表达内心的感受、缓解压力！</h3> <h3>OH潜意识卡牌<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来觉察与理清自己内在的信念模式，从而帮助我们缓解内心的压力。</span></h3> <h3>老师首先让每个人选取一张OH卡牌，并表达一下自己选的图卡的感受！让大家初步有一个体验。</h3> <h3>在抽取自己的卡牌后，与自己连接，当我们看到了，想到的，并探索自己的感受，每一个人都有着自己的收获！</h3> <h3>接下来我们将自己的卡牌与其他伙伴的连接，一个独一无二的故事出现了！我们发现原来困扰我们的问题可以有不一样的理解！</h3> <h3>最后我们再回来感受我们的压力，当我们意识到了、看到了、体会到了，我们的压力也随着降低了。</h3> <h3>感谢孙莉莉老师的辛苦付出！</h3><h3>感谢社区领导的高度认可！</h3><h3>感谢学生及家长的真心与信任！</h3><h3>感谢宣传部张小媛的指导！</h3><h3>感谢大家的一路相伴！</h3>