以端午节的名义，接受一场传统文化的洗礼！——爱心幼儿园端午节活动

王莎

五月五，是端午，小朋友们来跳舞。吃粽子，赛龙舟，高高兴兴过端午。

中华民族的传统节日端午节就要到了，端午有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，熏苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。相信您已经做好了节日的安排，也请您关注我园的放假具体时间。端午节对于孩子们来说最高兴的就是吃到又甜又糯的粽子了，下面给您一些关于小朋友吃粽子的温馨提示。粽子好吃 千万别贪嘴哟！

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1 - 3 岁不建议吃：

小孩子年纪小，吃糯米制品会消化不良，同时，也有一定的窒息风险，不建议吃。如果实在要吃，可以选择白粽子，并且一定要切成小块，同时确保里面没有花生或者枣核等危险物。不要多吃，吃几口就可以了。

3 - 6 岁适量少吃：

尽量别吃太咸（腊肉）、太油（蛋黄）的粽子馅，重口味对孩子没有好处。

6 岁以上可以吃整个粽子：

每天一个就够了，吃多了依然可能会导致消化不良。

粽子好吃 也要注意健康哟！

一定要吃热透的，凉的粽子不易消化，容易导致消化不良。

吃后要仔细刷牙漱口，糯米容易粘牙，易造成龋齿。

配合蔬菜水果食用，减小胃肠的不适。

做好的粽子常温放置多日再吃，极易滋生细菌，如果暂时不吃，建议先放在冰箱冷冻层。

不建议晚上吃，如果晚上才吃粽子，那么睡觉时可能还没有消化，影响孩子的睡眠，对肠胃也不好。

如果孩子有腹泻、消化道疾病等问题，不建议吃。